wynik

Szczerze? Nie chcę :P Chciałbym opierać się na podstawowych ćwiczeniach. Jestem załamany swoją siłą i mi wstyd za siebie. A ten miesięczny FBW praktycznie nie wpłynął na mój marny wynik wyciskania leżąc czy stojąc.

łooooooooooooooooooooo trzeba częściej zaglądać wynik w WL imponujący przysiad ciężko ocenić z tej perspektywy, faktycznie płytki ale reszta ok z tego co widać

lepiej doradzi?? to czego ty kooorwa szukasz?? chcesz cykl bez tescia to ok, uloz sobie sam i osiagnij na nim wynik... puchniesz?? masz 39na lapie to gdzie ta opuchlizna, na twarzy chyba co?? jakbys sie znal na diecie to bys wiedzial ze nawet na omie mozna robic dobra mase, ale z twoja wiedza i podejsciem to oma kojarzy sie tylko z [...]

czesc, podgladalem cie co jakis czas dobry wynik w MC, pozazdroscic

Oj lekarze w GP to dla mnie byla maskara ;-(Ale moze Ty Kikunia dobrze trafisz czego Ci zycze bardzo. Czy Ty sie orientujesz jak sie ma wynik TSH do prolaktyny ? Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-10-20 21:50:32 Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-10-20 21:50:46

[...] 6400-6600 i nie chce iść do góry.Potrzebuję zrobić małej rezonans magnetyczny bo we wrześniu 2009 u córki po USG główki stwierdzono że ma powiększone komory w główce -wynik gorszy jak z kwietnia 2009r. i udał się w końcu załatwić wizytę i badania na połowę stycznia. Krócej niż w Warszawie, gdzie czeka się 6-7 miesięcy. Jeszcze muszę zrobić [...]

[...] w necie. Daje link, ale jest tego więcej na różnych stronach. http://gdansk.naszemiasto.pl/wydarzenia/282203.html. Nawet jeśli ci kolesie byli "średniej próby" to wynik 5 do 0 robi wrażenie. Tak szczerze nie wydaje mi się aby tamte chłopaki byly z "pierwszej łapanki", raz że to stolica, dwa że dobry klub równa się najczęściej [...]

[...] na tą kuracje, być może ostatnich pieniędzy. W kwestii sporu Tachon'a i alpolusa, to opozycja naukowa(medyczna) jest o wiele bardziej przekonująca. Ciekawe jaki będzie wynik tego "pojedynku" ? Na pierwszej stronie uderzyło mnie stwierdzenie, że artretyzm czy reumatyzm, jest rakiem !!! (chyba niczego nie pokręciłem) Jako osoba [...]

[...] zamiast zastanowic sie i wyciagnac wniski to ja widze za kazdy chyba tu musi sie przekonac na wlasnej skórze i wtopic nie male pieniadze kto bedzie chcial to kupi ja widze wyniki testow a one nie klamia napisal : "ten tren to chyba nie był tak do końca tren tylko jakiś teść .." ten tren http://www.sfd.pl/PHARMLEX-t481671-s12.html [...]

[...] + H+ ↔dehydrogenaza Pro↔ Pro + NAD+ i) Hydroksyprolina (Hyp) jest endogenna, choć nie jest kodowana przez Ŝaden kodon mRNA. Powstaje z Pro w wyniku nieodwracalnej hydroksylacji zachodzącej na mikrosomach (ER) w skórze, wątrobie, płucach, sercu, mięsniach i ziarninujących ranach: Pro →hydroksylaza Pro, [...]

nooo venka. brawo a tyle sie zbieralas do biegania i w koncu sie udalo 39 minut to dobry wynik, nawet bardzo mi sie nudzi jak tak dlugo wolniej biegam wiec zazwyczaj robilam 20minut szybszym tempem hehe bo na 40minut szybko to kondycji brak

[...] tzw. restytucja tętna spoczynkowego, jest jednym z istotnych parametrów wytrzymałości. Im szybciej to następuje, tym masz większą wydolność. "Tiger ma w tej chwili drugi wynik w swojej sportowej karierze" - mówi Sdunek. Im bliżej walki, tym więcej sprintów, biegania po schodach. Ale zasada zawsze ta sama. Początek biegu jest zawsze spokojny i [...]

[...] wykonaniu serii 20 powtórzeń podciągania na drążku, jeśli konsekwentnie wykonywali ten program. Nie może być pominięty fakt, że program ten bazuje na regularności. Dzienne wyniki ćwiczeń zilustrowane w poniższych akapitach są kluczem do osiągnięcia i utrzymania poziomu 20 powtórzeń podciągania na drążku. Poranny trening Każdego ranka należy [...]

Jastrzebski moze miec szanse bo nikt nie widzial w akcji ich nowych nabytkow bo ten Brazylijczyk z Grecji z Turek gral w reprezentacji i byl bardzo wazny dla druzyny no ale wynik turcji w turnieju wszyscy znamy. Mysle ze bedzie 3-0 dla SKRY no niestety...

[...] 90%CR 3-5x 27,5kg 100%CR 10x 30kg dokładając co 2 tyg po 2,5kg wychodzi nam 2tyg- 32,5kg 4tyg- 35kg 6tyg- 37,5kg ... 24tyg - 60kg ... 32tyg - 70kg Reasumując : żeby poprawić wynik w wyciskaniu na klatę o 7kg trzeba ćwiczyć ponad 8 miesięcy. Nawet zakładając, że dokładało by się 5kg to jest i tak około 4-5miesięcy, więc i tak nie mało... Ja [...]

Jak chcesz wynik na zawodach zrobić to 5-6 dni przez zawodami sprawdzian do pierwszego planowanego podejścia ~92,5kg i tyle styknie jeśli chodzi o ławkę. Nogi możesz w pon normalnie zrobić.

Jak chcesz wynik na zawodach zrobić to 5-6 dni przez zawodami sprawdzian do pierwszego planowanego podejścia ~92,5kg i tyle styknie jeśli chodzi o ławkę. tzn? bo nie za bardzo wiem o co ci chodzi Bo ja plan mam taki, tydzień przed zobacze czy dam rade pocisnąć 100, na zawodach ciezar można zwiekaszać co 2,5kg jesli pójdzie mi ta stówa to na [...]

[...] była trzymana mniej więcej na oko 2.2-2.5 g białka w diecie. Waga przed cyklem około 83 kg aktualnie około 86 kg. Wnioski: Polecam kazdemu ten trening kto ma ochote poprawić wynik w WL. Trening jest naprawde bardzo przyjemny i atrakcyjny jeżeli wyknnuje się go na powaznie i z pełną koncentracją. Na końcu daje wiele satysfakcji z uzyskanego celu. [...]

Po 5 ostatnich postach jestem pewien że ten kraj nie ma już przyszłości...Boks jest na tyle nie przewidywalnym sportem że wynik ciągle pozostaje sprawą otwartą.Jednak gdyby w sobote to był ten Gołota z chociażby 2004 roku, to Adamek nie wiedziałby w którą strone do Gilowic Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-10-21 21:02:53

gołota jest jak jaszczomp duży i silny adamek natomiast jak koliber, mały i szybki wynik starcia tych ptaków jest chyba oczywisty nie:)? pozdr