Davydenko, Nikolay vs Cilic, Marin 0:2 8 ranking 15 3665 punkty 2195 Rosja Kraj CRO Pojedynki Data Turniej Runda Kontynent Nawierzchnia Zwycięzca Wynik Wynik 25/10-07 St.Petersburg Open, St.Petersburg, Rosja R16 Europa Carpet indoor Cilic, Marin 1:2 (61 57 16) 13/09-07 China Open , Pekin, Chiny R16 Azja Kort [...]
nie poprawiajac planu wyjaśnij mi jedną kwestie... jak chcesz się podciągać nie uwzględniajac tego ćwiczenia w planie? poza tym...raz w tygodniu jak chcesz poprawić nieco wynik to troszke mało,ja osobiście jak piłuje podciąganie to robie je wiecej jak raz w tygodniu
[...] 17 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel: Masa/siła Podstawowe rekordy siłowe: - WL 54kg(ci którzy użerają się ze mną od początku wiedzą ,że w marcu był problem z 24kg xD) - MC 110kg(wynik sprzed miesiąca) - podciąganie wąsko 2-3 razy// zależy mi ,żeby to poprawić W splicie jest trochę maszyn ale jest to spowodowane tym ,że nie mam za bardzo pojęcia jak [...]
Jezeli liczenie kalorri pomoze osiagnac lepszy wynik to oczywiscie bede liczyl. Myslalem, ze nie jest to az takie wazne. Co do treningu, myslalem, ze treningi silowe przy redukcji nie sa az tak istotne i dlatego pomyslalem o samych aerobach. Jaki spalacz mam wybrac? Czy ktorys z tych napisanych przeze mnie na poczatku?
Edycja III Znalezione w internecie więc proszę o info czy to poprawne wyniki do 90 kg 1 miejsce - Andreasik Krzysztof (OLAWS Złotoryja) wynik: 202,5 kg 2 miejsce - Sobolewski Daniel (Sudety Międzylesie) wynik: 120 kg 3 miejsce - Schulze Martin (Team Wrocław - Niemcy) wynik: 85 kg 4 miejsce - Zagrodzki Tomasz (Struga) wynik: 77,5 kg do 100 kg 1 [...]
[...] Josephine Onyia została na dwa lata zdyskwalifikowana przez Międzynarodowy Trybunał Arbitrażowy (CAS) w Lozannie za stosowanie niedozwolonych środków dopingowych. Pozytywny wynik dały testy przeprowadzone w zeszłym roku po mityngu Super Grand Prix IAAF "Athletissma" w Lozannie. W jej organizmie wykryto zabronioną substancję o nazwie [...]
ja tam się nie znam ale dobra micha, omka+metka(6tyg) potem wino+prop (5tyg) potem pdblok z klinem i spalaczami na dobrej dietce. Cały czas białko+BCAA, do omki kretka, i wynik powinien Cie zadowolić;)
1. Ile w bicepsie (cm) = 38-40 2. Ile w klatce (cm) = 110 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 100kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 120kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 100kg 6. Jaka waga = 75-80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = absolutnie bez 8. Inne uwagi = no i rzeźba jak spartiata
do 110 kg 1 miejsce - Tumiel Artur (Żubr Hajnówka) wynik: 220 kg - nowy Rekord Mistrzostw 2 miejsce - Król Krzysztof (Sudety Międzylesie) wynik: 190 kg 3 miejsce - Robakowski Adrian (Team Wrocław) wynik: 157,5 kg 4 miejsce - Jędrak Henryk (Gryfów Śląski) wynik: 155 kg 5 miejsce - Rokicki Artur (Iwan Gym Zawidów) wynik: 110 kg
siema sixth jakiw grubasy? mi tydzień temu w piątek waga pokazała 85,6 ale myśle, że przez ten tydzień same mięśnie aby doszły kur.w.a wstałęm dzisiaj po 11 i już jestem po areobach jaki wynik meczu obstawiacie, czy może też bojkotujecie zakłady bukmacherskie z tym meczem? Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-10-10 12:31:54
powyżej 110 kg 1 miejsce - Czyżyk Piotr (Hutnik Pieńsk) wynik: 210 kg 2 miejsce - Romanek Henryk (Struga) wynik: 190 kg - najstarszy zawodnik 3 miejsce - Halczyk Krzysztof (Sudety Międzylesie) wynik: 185 kg 4 miejsce - Bojarczuk Dariusz (Gym 80 Berlin) wynik: 180 kg 5 miejsce - Kiszkiel Paweł (Żubr Hajnówka) wynik: 177,5 kg
Dzisiaj znowu odżywa nadzieja i znów czujemy, że wygramy.. Będzie jak zwykle? Czy jednak ostatni mecz nie będzie meczem o honor, a meczem o wszystko? Typujemy wynik meczu Czechy - Polska! Osoby, które dokładnie wytypują wynik otrzymają od nas Testery: Whey Protein 50 Machine-Man o smaku Advocaat GlycoMax Pro 10 NO Muscle Pump Whey Protein 80 [...]
Powitać!! Typujemy Wynik dzisiejszego meczu - kto chętny - Zapraszam http://www.sfd.pl/Czechy_vs._Polska_-_Typujemy_wynik_i_wygrywamy_tester_Advocaat_a-t536472.html