[...] 13 sekund! Dwukrotnie przekroczył dozwolony czas. ... ///////// ///// SPORTS.PL: Trener Cracovii Rafał Ulatowski nie zostawił na arbitrze suchej nitki. Zasugerował, że wynik meczu został wypaczony, a jego zespół został okradziony z jednego punktu. Miał rację? SŁAWOMIR STĘPNIEWSKI: Rozumiem wzburzenie młodego i ambitnego szkolkeniowca, bo [...]
[...] 2016, pozwala mu na stanie się piłkarzem, który w barwach Barcelony zaliczy najwięcej występów. Jak na razie, na szycie tej klasyfikacji, znajduje się Migueli, który na swój wynik pracował przez piętnaście sezonów, do pobicia wyniku byłego środkowego obrońcy Barçy, Xaviemu brakuje dwudziestu sześciu spotkań. W przypadku gdy zdobędzie wraz z [...]
[...] nie wiadomo czy to nie woda... może zorganizuje wypad z kumplami na siłke do miasta które jest ~ 40 km od mojego miasteczka. Poczytam jeszcze o tym FBW :) Myślicie, że ten wynik 2 kg w miesiąc w moim wieku jest ok? Jak czytałem to na początku kg w moim wieku powinny lecieć dość szybko. Może za mało rucuhu... proszę o jakieś podpowiedzi co [...]
[...] box siadach i wyciskaniu z brzucha karzesz maksować na wytrzymałość w siadach , drążku i dipsach Tu mi wjechałeś znowu na ambicje 40-latka No a coś więcej o dzisiejszych wynikach wspominając ostatnie porażki na identycznym treningu 100% . Tak jakbyś wiedział że zaliczę te 145 i spróbuję +50 na drazku w piękniejszym czy gorszym stylu Piotra [...]
[...] prawda ? redukcja trwa pare/parenascie tygodni , wymaga wyrzeczeń i oczekuje się od niej jak najlepszych rezultatów , można zrobić obliczenia na oko , można podjadać ale czy wynik będzie równie dobry co przy diecie dopiętej na ostatni guzik ? ja nikomu nie jadę , czekałem na argumenty i sie nie doczekalem żadnego poza "mi nic po żółkach nie [...]
11 cm w rok?? to gratuluje jesli to prawdziwy wynik i jesli nie siegałes po nic moncnego. jezeli tak dobrze ci idzie to po co ci dodatki? Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-19 14:07:55
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 170 kg ale już nie robię mc WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 90 kg 6x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Dnipro 0 - 1 Lech 5' Arboleda Dobry wynik przed rewanżem PSV się nie popisało, Galata z resztą nie lepiej jak do tej pory... Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-08-19 21:24:41
Jest zaliczka, wynik korzystny dla Nas. Oby tylko w rewanżu starczyło determinacji i woli walki. Mam nadzieję, że Wichniarek będzie mógł zagrać. W sumie to miło mnie ten "rezerwowy" skład zaskoczył. Było widać upór i sportową złość, może nie przez cały mecz, ale zmiana nastawienia zauważalna.
ale za to BVB pokazuje że Azerów da się pokonać... Liverpool jak na razie nie za pewny wynik,podobnie jak Juventus,choć Ci grają na wyjeździe. Sporting tez póki co nie bardzo się popisuje...
WODYN O proszę bardzo jaka moc ! Szkoda że nie nagrałes filmiku , z tych 200 także Tak bez specjalnego przygotowania jak na RAW świetny wynik biorąc pod uwagę między innymi wagę ciała . Jak wypadli inni uczestniczący w tym konkursie ? 60kg x 50 (60) po cieżkim boju z dwusetką Dałes mi następny motywator na niedzielne podchody wytrzymałościowe [...]
Krzychu 6 kilo w 8 tygodni to nie aż taki niewiarygodny wynik biorąc pod uwagę że startowałem z "dołka". Nie gadaj że masa jest sucha bo jak na mnie to jestem w hooy zalany Krata zniknęła ale w końcu zjadam >500 g węgli dziennie . 115 było do wzięcia. Nie przygniotło mnie specjalnie Adrian właśnie chyba za dużo mocy mnie to [...]
Dziewczyny gdzie idziecie? Zostańcie Podsumowując boje mam wynik 200 - 150 - 225 co daje 575 kg w TS. Można gdybać ale robiąc podejście do mc w zeszłym tygodniu i dodając 5 kg do siadów... Otarłbym się o 600 kg
Ekstraklasa 2010/2011
