wynik

Ja tam głównie prowadzę, a nie strzelam . Ale wczoraj 'po godzinach' zrobiliśmy mini zawody i z Weihrauch HW 40 wystrzeliłem 71 pkt/80. Ale najlepszy wynik kolegi był 77. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-02-19 15:20:15

mylisz ze dobry jest to wynik 160 kg przy wadze 90kg??

jak poprawie konkretnie wynik to wystartuje za rok ale pewnie *** z tego wyjdzie

Chodzisz do gimnazjum czy juz do liceum? I czy wynik na 100m jest na fotokomorke czy raczej mierzony recznie? No i z jakiego miasta jestes?:)

[...] 240g Oliwa - 15ml Warzywa RAZEM Białko - 269g Tłuszcze - 125g Węglowodany - 81g Razem - 2551kcal UWAGI. Wszystko wraca na swoje miejsce. 85kg x2 to wyrównany mój najlepszy wynik. Tak, wiem, że klata słaba Ale na minusie kalorycznym dokładanie ciężarów to spory sukces. Oby tak dalej szło Bolek, na górze działu masz spis treningów [...]

Jeśli ważysz 44kg , to 60 pompek to średni wynik , ale wszystko przed Tobą ;)

[...] nic nie zastapi zarcia - ale lepiej proch niz nic!! wypiski super - dieta do dupy! sorki za szczera prawde ale wez zmien ja w diecie masz 13+20+26+26+13=~98g!! to daje ci wynik 1,5g/kgmc o facie nawet nie napisze bo go chyba nie ma wegle lepiej slabusienko ........myslac o masie powninienes miec 2700-2800kcal minimum a tyle nie masz Zmieniony [...]

Dziś pomimo jeszcze osłabienia postanowiłem zrobić zaległy trening na poręczach. Trening pomimo dość dobrych jak dla mnie wyników był koszmarny. Towarzyszył dość wyraźny ból zatok. Wyniki były następujące: 1. Planche ///seria 1=4///seria 2=1 2. Wąsko ///seria 1=15///seria 2=12 3. Normalne ///seria 1=15///seria 2=15 4. Delta ///seria 1=15///seria [...]

bardzo dobry wynik

jaki bodziu wynik zrobisz??

ja *******e dawno nie oglądałem tak nie wyrównanego meczu w każdym secie jedna z druzyn miała sporą przewagę a na potwierdzenie moich słów początek 3 seta - 9:0 dla Skry nie przypominam sobie kiedy ostatni raz widziałem taki wynik

140x3 to juz dobry wynik. Od ilu planujesz zaczynac na mpj ??

Bisping na zdjeciu co sie patrzy w oczy Wandowi wyglada jak surykatka Nog,Mirko zwlaszcza Wand Forma konkret po zdjeciach sie wydaje. Licze na pridowcow !!!! 2 walki wynik pewny tylko nie wiem jak Wand. Przychylam sie do kolegi : po chwilowej rozkminie pod tytulem ''z kim/czym on mi sie kojarzy'' zobaczylem wypowiedzi i faktycznie to podwórkowy [...]

[...] --------- natomiast trening siłowy rządzi sie troszeczku odmiennymi prawami i pewnych ćwiczeń w nim poprostu nie ma, jest tż inaczej położony nacisk; na bardziej wymierny wynik w odniesieniu do wielkości obciązeń tu jest ewidentne, ze te głowne ćwiczenia należy rozdzielić na osobne sesje. ogolnie w treningu kulturystycznym jest większe pole [...]

Nikt nie umniejsza ani nie neguje tego ze jest tytanem pracy. BArdzo lubie tez filmy z nim dla tego trzymam kciuki. Ale wydaje mi sie ze jak Mateusz Burdzy wygra debiuty to bedzie tez wystepowal na Polsce i mysle ze moze byc problem wtedy by uzyskac wynik lepszy niz w ubieglym roku

"Licze na pridowcow !!!! 2 walki wynik pewny tylko nie wiem jak Wand." Nie doceniacie Velasqueza. Swojego typu nie zmieniam, ale jak Mino wygra (a bardzo bym tego chcial) to bedzie dla mnie nr 1 w HW. Chyba najbardziej wyczekiwana przeze mnie gala od czasow Pride.

Ale mi chodzi o coś innego. Jeśli przeprowadziłem test ręcznie(zakładając, ze poprawnie), a wynik zgadza się z wynikiem podawanym przez rower, to nie wiem czy jest sens zakupu takiego pulsometra. Dzięki za poradę. Tak będę robił. Wejdę powyżej 135 i zostanę na 50 min. Jeden trening dziennie po 1h. [...]

[...] nie zrobisz, juz nie mowiac przy interwalach gdzie organizm zmienia co pare sekund tetno. Tobie pewnie chodzi o to czy dokladny jest pomiar przez palce i z rowerka jzeli wynik sie zgadza mniej wiecej. Powiem tak przez lata treningow nie widzialem na silowniach, rowerach, wszelkiego rodzaju innych maszynach, ludzi profesjonalnie podchodzacych [...]

Po co majac wynik ok.70kg sprawdzac rekord? Nie lepiej na spokojnie pocwiczyc az bedziesz machal 80 w serii

[...] tez się zdarzy,ale wtedy mysle,ze juz po czesci z tego wyszlam i jest o co walczyc. Do tego jeszcze ta matura,nie boje sie,ze nie zdam,tylko najbardziej chyba o to,ze wynik nie bedzie mnie zadowalal. Kiedys ambicje mialam ogromne, teraz tez odrobinka po nich zostala,ale ten goniacy czas mnie przeraza,dlatego staram sie skupic na nauce jak [...]