wynik

Ważne że z głowy,i tak nigdzie nie patrzą na ten wynik U mnie ok, szykuję się właśnie na imprezę i szukam połowy zdjęć z MP,bo gdzieś się zawieruszyły,a chciałabym je na forum dać.

[...] temat czemu niby mialbys go zamykac zeby powstal kolejny taki niech juz zostanie.Jesli chodzi o mnie to . Ile w bicepsie (cm) = 45-47 2. Ile w klatce (cm) 130-140 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej= przynajmniej z 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = powyzej 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = z 260 6. Jaka waga = 100-110 7. Z koksem czy bez [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 185 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga =105 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = wszystko na rzeźbie

Dokładnie , dlatego każdy pozytywny wynik miał dla mnie takie same znaczenie Ja niestety ostatnio nie imprezuję , za dużo na głowie miałem. Chociaż kto wie czy w ten weekend nie pobaluję - mam komunię

1. Ile w bicepsie (cm) = 43 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250 6. Jaka waga = 91 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = wszystko przy bardzo niskim bf

5lat!!! dobry wynik

1. Ile w bicepsie (cm) = 37/38 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ponad 100kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 130kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 6. Jaka waga =80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = oczywiscie że bez

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = niski bf

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 na samym mięśni 2. Ile w klatce (cm) = ze 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 350 5. Jaki wynik w przysiadzie = 6. Jaka waga = na eleganckikej rzeżbie 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = kaxdy chciałby bez koks osiągnąć coś 8. Inne uwagi =

1. Ile w bicepsie (cm) = 43-45 2. Ile w klatce (cm) = 125-128 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = obojętnie bo nie robie 5. Jaki wynik w przysiadzie = starczy to co mam 6. Jaka waga = 85kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = oczywiście bez 8. Inne uwagi = bf i pas taki jaki mam, 70cm w udzie ;]

j/w Przy treningu siłowym godzinnym intensywnym spalasz jakieś około 50 gram węglowodanów i to i tak jest tą opcją lepszą czyli ten wynik bardziej wyższy niż niski, więc szkoda walić odrazu cukry proste. Jak pisał Seewy wystarczy że zjesz ww złożone + białeczko po siłowni. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-05-14 18:00:07

1. Ile w bicepsie (cm) =41~ 2. Ile w klatce (cm) =120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej =120 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie =170 6. Jaka waga =80 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) =bez 8. Inne uwagi =z niskim bf Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-05-14 18:17:55 Zmieniony przez - Xin1313 w dniu [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 44 2. Ile w klatce (cm) = 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 220 RAW 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 RAW 5. Jaki wynik w przysiadzie = 260 RAW 6. Jaka waga = 95kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = raczej z 8. Inne uwagi = skromne plany

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nie cwicze pod katem sily(dbam o stawy) 4. Jaki wynik w martwym ciagu = j/w 5. Jaki wynik w przysiadzie = j/w 6. Jaka waga = jak najmniejsza-sporo biegam 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = niski bf, ladna atletyczna sylwetka z [...]

Cregg a jaki wynik był w sztafecie 4x100?

[...] i dobrych treningach robiłem 1kg na tydzień, potem już przestało byc tak różowo. 5kg ładnej czystej masy po zejściu wody na mecie w 4 tyg. to uważam za bardzo przyzwoity wynik. 12 kg w jednym cyklu to połowa z niej to tłuszcz i woda, po prostu nie ma możliwości zrobienia takiej masy mięśniowej w tak krótkim czasie. Co do mety jelfy to kumpel [...]

[...] formuły Wilks’a. · Zawodnicy sklasyfikowani będą według zajętych miejsc w kategoriach wagowych. Uwaga! Sklasyfikowani zostaną tylko zawodnicy i zawodniczki, którzy uzyskają wynik minimum młodzieżowej klasy sportowej B. Nie spełnienie tego warunku nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach. Do [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = max 40 2. Ile w klatce (cm) = 110 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = siła! max nie istnieje 4. Jaki wynik w martwym ciagu = jw 5. Jaki wynik w przysiadzie = jw 6. Jaka waga = do 80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = niski bf,ładna dla oka sylwetka z zachowanymi proporcjami(bez takich [...]

60 metrów (stoper) 7.82 100 metrów (fotokomórka) 12.46 - wynik z wczorajszych zawodów lekkoatletycznych na WOLI. Zakwalifikowałem się tym czasem z 2 miejsca na mistrzostwa Warszawy. Mam nadzieje że uda mi się pobiec w okolicach 12 sekund, bo teraz biegłem z małą kontuzja uda. Przez co dziś nie ma mnie w szkole tylko leże z powodu nogi w łóżku i [...]

Wyniki badań: Testosteron- wynik w surowicy krwi: 466,4 ng/dl min-280 max- 800 Coś trochę chyba mało. Czy w ogóle dobre badania zrobione