wynik

[...] "1. Zsumuj wszystkie kalorie, które spożywasz w ciągu 7 dni. 2. Podziel tę liczbę kalorii przez 7, by wyliczyć średnią z tych dni. 3. Dodaj 500 kalorii do otrzymanego wyniku, by zapewnić pozytywny balans energetyczny do zdobywania masy. To jest Twoja nowa liczba kalorii, którą będziesz dziennie spożywał. 4. Pomnóż uzyskaną liczbę przez [...]

hej, dobrze było by przed maratonem zaliczyć kilka bigów ulicznych, żeby zobaczyc jak to wygląda, na jakim poziomie obecnie jesteś i na jaki wynik możesz się nastawić. Jeśli tyle biegasz to niebedziesz miał wiekszego problemu z przebiegnienciem maratonu :) Tylko pamientaj że pierwszy maraton biegnie się na ukończenie a nie na wynik. Urozmaicić [...]

[...] Za pomocą EKG można wykryć zaburzenia rytmu serca, określić przerosty mięśnia sercowego, jego obszary niedokrwienia, a nawet niektóre zaburzenia metaboliczne. Ujemny wynik badania nie świadczy jednak jeszcze o tym, że serce jest zdrowe. Wynik tego badania należy zawsze porównać ze stanem klinicznym i w razie potrzeby przeprowadzić [...]

ciekawostki mundialowe: Dwucyfrowy wynik Tylko raz w historii finałów MŚ pojawił się dwucyfrowy wynik. W 1982 roku, w 1. fazie grupowej Węgry pokonały Salwador 10:1. Co ciekawe, żadna z tych drużyn nie awansowała z grupy III, w której grały też Argentyna i Belgia. Lucky looser Walia została wyeliminowana w europejskich kwalifikacjach do MŚ 1958, [...]

u mnie w szkole podstawowej w tabelach rekordow wisi wynik 74 metry !! a w w perspektywie 12 latka to .... oczywiscie to nie moj wynik :P

[...] x15 29. przerwa na uzupełnienie płynów 5min 30. „tworcze” rzuty x20 31. rzuty za 3 x35 32. pokonaj rywala do 10pkt 33. rzuty z wyskok x100 (zapisuj wynik i staraj się go poprawiac każdego dnia) 34. rzuty osobiste x100 (zapisuj wynik i staraj się go poprawiac każdego dnia) Program wykonuj 3 dni w tygodniu, w inne 2 dni [...]

bez mostka 115kg przy 73kg wagi,wynik przeciętny jak na te forum,u mnie na osiedlu zaś to oszałamiający wynik,bo gdy ktoś wyciska 90kg to już jes guru.No i mam 182cm więc długi dystans przemieżają moje łapy Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-15 21:33:07

Normalnie parodia Patrzę teraz na wyniki wszystkich meczy 3 kolejki i mało który wynik się zgadza.(Z resztą niektóre drużyny nie rozegrały sparinga) Widzę że przegrałem z Bacą bo jakimś cudem nie ustawiłem drużyny, a jeszcze w środe pisało że wygrałem 4:0. Treningu mi nie zaliczyło Także Pawiel widocznie początkowy wynik meczu był prawidłowy i go [...]

[...] mlodszych biegala pod 50 sek. bez urazy of kors. Rok 2004, OOM odbywały się w Zielonej Górze, wygrał Dobek z czasem około 48,90s drugi był Rożej z czasem około 49,60s a trzeci Brzozowski z czasem 49,96s. Pisze około bo nie pamiętam dokładnie. Ja miałem drugi wynik przed OOM na listach z czasem 49,85s a byłem przygotowany na dużo lepszy wynik.

Wynik Czesława Gruszczynskiego w zawodach Pro Pomp które odbyły sie 11 czerwca 2005 roku w Hongkongu wynosi 2058 pompek w ciagu godziny !!!!!! Mozna dodac jako ciekowstke ze jest to rekord swiata !!! P.S. Mój najlepszy wynik to chyba cos koło 70 ale juz dawnooo nie robiłem ... juz niedługo sie sprawdze .... POZDRO !!!

Duża wytrzymałość siłowa, a mała siła masymalna. Widocznie masz więcej włókien wytrzymałościowych. Jeśli chcesz zwększyć wynik to zmniejsz trochę liczbe powtorzeń w serii(8-6) i sila powinna skoczyć. Uważam że i tak masz dobry wynik jak na swój wiek i wagę ciała.

Ja bym proponował jednak dać 3 pkt za trafiony wynik bramkowy. Bo jednak wytypować zwycięzcę a wytypować dokładny wynik to spora różnica i trzeba doceniać dobre typowanie.

nom, na UM Łódzkim. ale na dietetyke to chba zawsze chemia i biologia? 1. Kandydaci legitymujący się tzw. "nową maturą": kwalifikowani są na podstawie wyników egzaminu dojrzałości z biologii i chemii na poziomie przynajmniej podstawowym. Wynik egzaminu maturalnego podany na świadectwie dojrzałości w % przeliczony zostanie na punkty w [...]

30 kilo przy masie 65 kg to imponujący wynik W kacie 90 bierzesz 60kg czyli 2 razy więcej niż w pełnym zakresie ruchu, to podobnie jak ja tylko że ja biorę zdecydowanie mniejsze obciążenia. 12,5kg -6powt. (na ostatnią serie), a w kącie 24kg 3powt. Jak myślisz czy mało to? czy w miare taki wynik?? staż treningowy mam 1 miesiąc ,waga 50kg, wiek 16 [...]

2:40 biegnac to wynik jak na repke Polski 2:40 jadac rowerem to wynik gorszy niz na repke przedszkolakow

Genetyka to ładnie brzmiące słowo, którym leszcze tłumaczą swoje lenistwo. Każdy może zrobić dobry wynik, tylko jeden zrobi to na luzaku a drugi się nacheta jak koń na westernie. Niemniej jednak jest to możliwe. Jeden stosuje byle jaką dietę a ma 10 % tłuszczu - a drugi bardzo uważa na to co je a ma 15%. Ale 15 to i tak niezły wynik w świecie, w [...]

[...] Aston Villi w ramach przygotowań do sezonu 2006/2007 rozegrali sześć sparingów i większość z nich wygrali. The VIllas nie mają jakiejś gwiazdy, która mogłaby przesądzić o wyniku meczu. Wszystko kręci się wokół Martina O’Neilla - ich menedżera. To on jest mózgiem zespołu. Potrafi opracować odpowiednią taktykę i stworzyć drużynę, [...]

[...] w kulturystyce amatorskiej czy nawet naszym zwyklym pakowaniu doping jest powszechny I na co to jest dowod? genetyka i predyspozycje natychmiast oceniane i zauwazane wynik jest takze z miejsca oceniany Jestes pewien, ze osiedlowi bodybuilderzy sa w stanie ocenic czyjs potencjal genetyczny? Bo mi sie wydaje, ze funkcjonuja raczej na [...]

ten wynik mnie zdizwił Bayern w lidze gra bardzo dobrze na dwie kolejki wygrał dwa spotkania i zajmuje 3 miejsce w tabeli Barcelona jeszce nie rozpoczęła sezonu i już taka wygrana i to z nie byle kim... Jak popatrzyłem na wynik myslałem, że Bayern gral rezerwowym składem, a tu skład niczemu sobie jedno jest pewne : Puchar Gampera dla [...]

[...] wyżej wspomnianymi objawami. Dobrym sposobem zapobiegania takim następstwom jest zmierzenie poziomu glukozy – po zakończeniu wysiłku i w zależności od wyniku zjedzenie posiłku odpowiednio obfitego w wolno uwalniające się węglowodany. Jak uniknąć nadmiernego wysiłku fizycznego? Niektóre z ćwiczeń – bieg, taniec, [...]