[...] odnosnie podciągania "Popatrz, kiedy wyciskasz malo na klate odpuszczasz sobie wyciskania bo stwierdzasz ze to Twoja slaba strona czy dalej trenujesz zeby poprawic wynik? Czyli co do drazka juz wiesz o co chodzi. Niech poczatkowo ktos przytrzymuje nogi , lub opierajac sie o krzeslo i z czasem bedzie okej." Od tamtej pory nie [...]
[...] przez K.O. w pierwszej rundzie z dobrze wyszkolonym technicznie Może miał szczęście -.- I to nie tylko, że nie nadział się na sprytną kontrę, ale również iż sędzia nie odesłał go do narożnika. Wygrałam , ale wynik tak naprawdę nie ważny Gratuluje talentu... ja gdy pierwszy raz stanąłem na ringu to nie widziałem w którą stronę mam bić ciosy...
nie jest moją intencją wysyłać pierwszego lepszego łebka z ulicy na zawody i nie ma co się porywać z motyką na słońce, jeśli ktoś trenuje dwa miesiące przed lustrem. Wiem, że sport jest niebezpieczny, że może skończyć się knockoutem, co bardzo źle by wpłynęło na psychikę zawodnika, ale z drugiej strony pisanie "nie ćwicz sam w domu bo możesz [...]
dzieki za rade i odpowiedz ale ja bylam u lekarza i jak narazie to nic niewiedza co moze byc wyslali mnie tylko na pobranie krwi i musze czekac na wynik wtedy moze sie okaze co jest
chodziło o jetchana. Osobo która pokazała dwa zdjęcia swojej opuchniętej kostki, jaki jest wynik USG. Sam teraz leczę skręcenie, strasznie się martwie o swoją nogę, ale twój obrzęk jest bardzo masywny w porównaniu z moim, jeśli ja wogle jakiś mam. Powiedz, jaki jest wynik USG. Powinnaś z tym pójść do dobrego specjalisty, dla mnie to wygląda [...]
[...] że "jestem w stanie pobić rekord świata (47,60), ale potrzebuję na to jeszcze czasu". - W sporcie podoba mi się najbardziej możliwość podróżowania, poznawania świata, poprawianie swoich własnych wyników oraz oczywiście wygrywanie - wyznała Richards, która w przyszłości chciałaby spróbować swoich sił w biegu na 400 m przez płotki.
[...] piłkę nad Juszczykiem w jego prawym górnym rogu. Po tym trafieniu legioniści nie dali się już zaskoczyć jak to miało miejsce w pierwszej połowie i spokojnie utrzymali wynik do ostatniego gwizdka. Po 11 latach superpuchar ekstraklasy ponownie trafił do Warszawy. Legioniści dominowali w tym meczu i tylko brak skuteczności sprawił, że musieli [...]
[...] królował gospodarz - Piotr Bartosiewicz. Co prawda obaj zawodnicy dysponowali podobną siła i umiejętnościami technicznymi, ale w rezultacie, po długich i ciężkich walkach z wynikiem 5: 1 zwycięża Polak. Drugi pojedynek to już ciut cięższa kategoria wagowa - do 86kg. Tutaj nieoczekiwanie przegrywa faworyt - Marcin Lachowicz z Piaseczna. Pewny [...]
[...] w Pekinie, ale im się nie udało. Związek wyciągnął pomocną dłoń i zmienił terminy. Obaj są na tzw. liście rezerwowej PZLA i mają jeszcze 2 tygodnie na uzyskanie wymaganych wyników. Bartek przebywa od kilku dni w szwajcarskim St. Moritz, gdzie zostanie do 26 lipca. - Śmieszna, zarazem denerwująca sprawa wynikła z tego wyjazdu. Zamiast 1850 m [...]
Pistorius spowoduje katastrofę? Biegający w protezach z włókna węglowego Oscar Pistorius pobił wczoraj rekord życiowy na 400 m (46,25), ale nie uzyskał minimum na Igrzyska w Pekinie. Mógłby pobiec w sztafecie 4 x 400, ale tego nie chce Międzynarodowa Federacja Lekkoatletyczna (IAAF). Niepełnosprawny reprezentant RPA na środowym mityngu w Lucernie [...]
[...] co i jak 2) badanie nasienia - i to mnie najbardziej ciekawi. Wpływ mety na morfologie, żywotność plemników :) zobaczymy co i jak. Zeby póxniej nie mówić słyszalem że a ja bedę miał wyniki laboratoryjne i wszystko bedzie jasne. Co prawda 1 wynik to sam w sobie lipa ale zawsze cos co nie :) Zmieniony przez - kibol w dniu 2008-07-21 18:17:26
[...] sadzisz, ze jestes juz dosc silny i dla podbudowania swego ego, chcesz potwierdzenia typu: Oz stary, ale jestes super silny. Dobra ale odpowiem, jesli jestes szczuply, to wynik jest ni dobry ni zly, normalny, a jesli jestes grubas i masz otluszona lape, to powiem, ze wciskasz nam sporo kitu, albie miezysz miesien przy wyprostowanym ramieniu.
Wynik USG brzmial: wiezadlo strzalkowo- skokowe przednie z cechami uszkodzenia II/III stopnia. Wiezadlo piszczelowo- skokowe tylne z cechami uszkodzenia w mechanizmie zgniatania... Teraz nosze stabilizator i poraz pierwszy odwarzylem sie stanac dzisiaj na nodze. Nie jest zle opuchlizna nadal jest, czuje lekki ucisk w kosce od srodka ale czeste [...]
dopiero zauważyłem w tej wypisce z treningu co tak słabo na te barki stojąc? ja ostatnio zrobiłem 100kg*5 lekko no ciekawe jaki wynik zrobisz na PP, oby jak najlepszy Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-07-21 19:27:37
[...] przed 28,5 po 30,5 barki: przed 103 po 110 przedramie: 25 cały czas Siła: na klatke +5kg MC i siad po +10kg Ogólnie bardziej zadwowolony jestem ze Splita, ale na wynik mogły wpłynąc lepsza dieta i uzupełnianie jej gainerem i białkiem... Wtedy to mój pas też poszedł ostro w góre. Kolejność oczywiście była odwrotna : najpierrw FBW potem [...]
jezeli chcesz na MP to musisz nalezeć do związku ale jak juz będziesz do niego należał to zamkniesz sobie drzwi do występów spoza kalendarza. P.S 100kg w tym wieku i przy tej wadze to świetny wynik to podchodzi pod rekord polski do lat 18 moze krążki ci się pomyliły
PEKIN 2008 - lekkoatletyka
