SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • REKORD JANA ŁUKI W PODCIĄGANIU-KOLEJNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyniki trojboju to są jego stare rekordy jak jeszcze startował. Że suma się nie zgadza to dlatego że gdy startował w trójboju wynik wyciskania miał niższy, gdy zakończył starty zajął się samym wyciskaniem. Poza tym nawet u zawodników startujących w trójboju i wyciskaniu w czasie jednego sezonu wynik na zawodach wyciskania jest większy niż gdy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-18 22:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lub robi to za rzadko. Potencjał ma ogromy i to on moe być pierwszym Polakiem, który wstanie 400 kg w siadzie. Ale z zawodów na zawody widzę, że chłopak zakłada mniejszy wynik w siadach niż ma faktyczne możliwości. A gdyby trenował pod duży wynik, doskonaląc szczegóły, to byłby on realny. Tym bardziej, że u Wełny ciężar poniżej 340 kg to nic [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11437 Data: 2003-10-20 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] innym teście proporcje zadań były inne, więc zmniejszyły ci średni iloraz. Ja również miałem podobne rozbieżności. Przyjmuje się, że w standardowych testach na inteligencję wyniki powyżej 140 mogą być przekłamane (a dlaczego - piszę poniżej). Według mnie iloraz inteligencji jako taki nie jest współmierny do rzeczywistych zdolności umysłowych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2003-10-21 09:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Wszoły

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wagę ale niestety w znacznej części przez przyrost słoniny. W zeszłym roku jakoś nie miałem motywacji do treningu, zabrakło brata który nabawił się kontuzji stąd słaby wynik w 100 - 740, dodatkowo wpływ na wynik miało zbicie 6 kilogramów w 2 tygodnie, mógłbym jeszcze wyliczać np. pękła mi na starcie koszulka itd. człowiek próbuje szukać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2003-10-22 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Adwokat Chambersa potwierdza pozytywny wynik testu THG Mistrz i rekordzista Europy w biegu na 100 metrów, brytyjski sprinter Dwain Chambers miał pozytywny wynik testu na nowy środek dopingujący (steryd anaboliczny) o skrócie THG (tetrahydrogestrin) - potwierdził adwokat lekkoatlety Graham Shear. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 07:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zajżałem do tabeli. Pyziaczku, chyba sie pomyliłaś. Współczynnik dla 60kg kobiety to 1,1149 a do 60kg mężczyzny 0.8529. Czyli jezeli by wziaść kobiete, która waży 60kg i wyciska 70kg to jej wynik wynosi 78,049pkt. Mężczyzna ważący tyle samo by uzyskać taki sam wynik musi podnieść ponad 90kg. Zmieniony przez - Metalix w dniu 2003-11-13 09:11:18

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2003-11-13 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata bez odzywek ocenciesami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mojim zdaniem musisz chyba troche sie przylozyc do barow a i tak jak na 2 lata to slaby wynik na klate przy takiej masie bo ja waze 60 a ciskam 130kg wiec ten twoj wynik niejest imponujacy ale niejest zle Pozdrooo Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 17897 Data: 2003-11-24 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe czy kogoś to interesuje. Znany jest fakt porażki rosyjskiego szturmu na Grozny 1 stycznia 1995. Ale ciekawe czy znany jest również wynik ćwiczeń przeprowadzonych przez US Army w JRTC w Fort Polk. Ćwiczenia te przeprowadzono po rosyjskiej porażce by sprawdzić przygotowanie US Army do "dobywania miast". Jednostki amerykańskie [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-29 10:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30dni ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ten plan bede robil w lutym, a to jest juz 3post dotyczacy tych trzech cm w miesiac... wiadome jest ze jest to z gory przesadzony wynik,ale nie zapominajcie ze wynik ten zalezny jest tez od diety,suplementacji i GENETYKI!! jednemu pojdzie 1cm innemu 2cm z koleji komus moze nic sie nie ruszyc!!! ktos kto ma bardzo dobra diete i suplementacje i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2003-12-01 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Makaay, po dośrodkowaniu Salihamidzica. Po wejściu na boisko Takahary, gra ofensywna HSV nieznacznie się ożywiła, jednak gola zdobyli ponownie gospodarze. W 74.minucie wynik meczu na 3:0 ustalił Salihamidzic. FC Bayern mimo osłabienia kadrowego w pełni zasłużenie wygrał, przeciwko bojaźliwie grającym Hamburczykom. Bayern Monachium: Kahn - [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Championships in Bench Press 2003 Trencin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielkie brawa dla medalistów. Cieszy dobra postawa Łukasza poprawiajacego sie na każdych zawodach. Światowy wynik Pawła Pracownika - 200 kg to najlepszy, moim zdaniem, wynik tego dnia w Naszej ekipie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2003-12-06 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower czy orbitrek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najprostszy sposob tak ze po np 15min wysilku aerobowego przykladasz reke pod lewa piers tak aby wyczuc serce - i w ciagu 15sek zliczasz ilosc uderzen - nastepnie otrzymany wynik mnozysz razy 4 i otzymujesz ilosc uderzen serca na minute i patrzytsz czy wynik pokrywa sie mniej weicej z zakresem tetna 65%-75% twojego tetna maksywmalnego (ktore to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13979 Data: 2003-12-07 00:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Championships in Bench Press 2003 Trencin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] więcej o nowej koszulce? choćby cenę No rzeczywiście - jeżeli Darek wyciskał w Phenomie(tu mnie zaskoczyłeś, myślałem że używa Tytana) to mużemy liczyć na znacznie wiekszy wynik w Tytanie Czemu zabrakło Grabskiego? robiąc wynik na swoim poziomie miałby spokojnie srebro w 90 ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2003-12-08 10:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 84,1; nastepna 84,2; aż do ostatniej 84,9kg; tak więc waga 84,6 to ósma kolumna ogólnie (siódma kolumna współczynników). Znajdujesz swój współczynnik i mnożysz go przez wynik w kilogramach jaki wycisnąłeś. I masz wynik według Wilks'a. Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jeszcze dłuższe węglowodanami złożonymi-skrobia i glikogen. Organizm przechowuje węglowodany w mięśniach bądź w wątrobie w formie glikogenu. W wyniku sekrecji insuliny, węglowodany mogą również zwiększyć przyjmowanie aminokwasów do mięśni i uwydatnić syntezy białek. Uwalnianie insuliny jest ściśle powiązane z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Pewnie że mój wynik nie jest aż taki dobry, ale myślę że jak na osobę która trenuje 400m ppl a w dal skacze raz na pół roku bez specjalnego przygotowania, to całkiem niezły wynik. Nie sądzisz??? NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i Powerlifti - dwie znajome osoby ... tylko ktory jest ktory ... jak Michaś obstawiamy ? "Trójboju poza tym nie wygrywa sie samym wyciskaniem" - rozumie, ze wyniki w siadzie i ciagu pana Dariusza M. nie robia na Tobie wrazenia ? ... spox ... na mnie tez nie robily ... dopoki sie nie spytalem jakis rok temu co jest przyczyna, ze [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAMs

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] magnus(nie polecam),d-ryboze i to chyba wszytko...;do tego dochodzi regeneracja po treningu(prysznic naprzemienny,duzo snu)i po 2 latach osiagnalem taki wynik!!!" ADAMS chciał nam zasugeruwać, że jego wynik jest na tyle dobry że można go podejrzewać o stosowanie SAA. A ja tu nie widzę dużych rozmiarów przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2004-01-30 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o komentarz do treningu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w porzadku bo mieszcze sie granicach prawidlowej masy tłuszczowej; Dokładny profil: wiek 20 wzrost 157 waga 47,3 BMI 19,2 BMR 1304 masa tłuszczu w % : 21,8 (prawidlowy wynik mojej gr wiekowej 22-25) masa tłuszczu w kg: 10,31 (prawidlowy wynik mojej gr wiekowej 10,4 – 11,82) Z jednej strony cieszą mnie wyniki ale z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2004-01-31 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo dobrze zaprezentował się podczas drugiej serii treningowej przed konkursem pucharu Świata na mamuciej skoczni w oberstdorfie. polak skoczył 205 m, co było najlepszym wynikiem drugiego treningu. r e k l a m a czytaj dalej identyczną odległość jak małysz uzyskał austriak andreas widhoelzl. o pół metra bliżej wylądowali [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)