[...] coś w tym co mowisz, ale jak sobie cos postawie to ciezko mnie przekonac. TEN-SHIN Dzieki, ale nie ma czego gratulować... klata nieposzła tyle ile chciałem a jak na MC to wynik 90 . Helssing Spoko _________________________________________________________________________________________________ Dzisiaj jeszcze mam zakwasy:/ jakoś sie dziwie [...]
[...] w dal 6,63 podczas trzecich zawodów cyklu Samsung Athletic Cup (SAC) w Lublinie. 15- letni uczeń miejscowego Gimnazjum nr 10 zostawił konkurentów daleko z tyłu. "Tym wynikiem Krzysztof naprawdę nam zaimponował. Warty zauważenia jest też dobry wynik - 178 cm w skoku wzwyż - i spory potencjał Miłosza Cieślika z przemyskiego Gimnazjum nr [...]
Najgorzej jak ktos sam dla siebie jest zamkniety, i sam ledwo wyczuwa co sie z nim dzieje, a czesto widzi sam wynik, czyli objawy. Ehhh.. Ciezka sprawa.
[...] zwiększyć częstotliwość treningów, tj. do 5 w tyg, krótkich, acz intensywnych. nie mam pojęcia na jakich zasadach miałby się opierać, dlatego to co stworzyłem, to głównie wynik moich upodobań ćwiczeniowych. PONIEDZIAŁEK: CZWOROGŁOWE + BRZUCH 1. Przysiad ze sztangą na karku 4x 12-6 2. Suwnica 4x 10-8 / zamiennie z: Hack przysiadami 3. Wykroki [...]
Mój braciak dziś miał Hiszpański rozszerzony-13 na 20 ,nie wiem czy to dobry wynik ale nie narzekał. A co do nowiny to sory że ciągnie sie to aż tak długo ,ale nawet nie wiecie jaka komedia jest z tymi nowinkami więc musicie jeszcze poczekać. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-05-16 19:23:53
aaaajjj tam czas nie waaaazny... xDD zdradze ze 24s połamane...(nie mam zwyczaju podawać na forum dokładnego czasu) moooze jakis kosmiczny wynik to nie jest ale w Lubelskim na medal starczy ubolewam nad tym ze nie zarobiłem medalu w 400m indywidualnie, ale jakies harpagańce mi sie porodziły i kurde z 8 zawodników czasy ponizej 52.00s (juniorzy [...]
[...] hakiem w jedna stronę oczywiście PKP. Startowało się w odwrotnej kolejności do listy zgłoszeń, a wiec występowałem jako 3 od końca. Super sprawa z racji ze znalem większość wyników i wiedziałem ile zdobyć aby awansować. Ogólnie porażka jak zobaczyłem gości, jacy chcą startować (wielcy) wyglądałem jak chuchro przy nich a warze 90kg. Jednak [...]
No polaco musze przyznać ze też czułem ze rece padły wkoncu górna faza szła w koncowce cienko. Chociaż musze przyznac ze jeszcze z 2 miesiace temu klata wysiadała pierwsza. Wynik jest dobry jak na moje mozliwosci. Za rok napewno lepiej sie przygotuje.
[...] zrobiłem sobie dobry napój a jago skład to: 0,5 zsiadłego mleka (może być maślanka chyba) 2 banany ( jak są świeże to trzeba dodać cukru bo może być trochę kwaśne) Wlewamy mleko do miksera kroimy banany w plasterki i mielimy to aż uzyskamy płynną konsystencję wynik końcowy wygląda tak: Smak jest dobry bananowy (bo jakiż mógł by być ) polecam
[...] 3:0 (28:26, 25:17, 25:19) Poza pierwszym setem i końcówką 3, Estończycy nie byli wstanie się nam przeciwstawić. Polacy grali mądrze i konsekwentnie czego rezultatem jest wynik 3-0. Widać, że dobrze w zespół wkomponowała się ekipa z Częstochowy, Woicki, Nowakowski i Wika. Z dobrej strony pokazał się również Sebastian Świderski i kilka udanych [...]
głowa (stan umysłu) zdecydowanie decyduje o sukcesach treningowych (sila, wytrzymałośc ). zdecydowanie wynik w przysiadzie , zarówno na rekord jak i na ilosc powt, jest tu najlepszym przykładem pozdr mc
[...] puszczę jeszcze: Steve Jablonsky - My name is Lincoln Hanz Zimmer - The Contender theme ...oj będzie czad! Dam z siebie wszystko, żeby pokonać ten ciężar!!!!! Jeżeli by się nie udało byłbym załamany przez dłuższy czas... Jeżeli się uda to przez dłuuuugi okres czasu nei będe starał się wycisnąć więcej ponieważ myśle, że to wystarczający wynik...
[...] bo jakoś chciał zarabiać umiał się bić to to wykorzystał. Mołodi nie walczy w k1 bo mu kontraktu nie zaproponowali ,nie walczy z gwiazdami mma bo to są stany najpierw trzeba zawodnika wypromować puścić w ruch cały marketing itp a później przyjdą lepsi zawodnicy.Kto przyjdzie na walkę mistrza z kelnerem ,wynik byłby ustalony juz przed walką.
Orange Ekstraklasa 2007/08
