wynik

No ciężko było o inny wynik

Witam ja waże 85 wzrost :188 wyciskam 72 KG 2 miechy temu wyciskałem 60 nie ćwiczyłem regularnie dopiero zaczynam to dobry wynik??

[...] Deco 15'; 2:0: Messi 19'; 3:0: Xavi 90'; FC Barcelona: Valdés; Oleguer, Puyol, Milito, Abidal; Xavi, Iniesta, Deco; Messi, Henry, Ronaldinho. Atlético: Abbiati; Seitaridis, Pablo, Ze Castro, Pernia; Maniche, Raúl García, Simao, Reyes, Forlán, Agüero. Meczu niestety nie oglądałem, ale wynik mówi sam za siebie

czy w werdykcie brany będzie wynik głosowania użytkowników? ja głosuje na kikaja

a mi sie coś zdaje że wynik bedą dopiero jutro

Może dzisiaj wieczorem pojawi się wynik.

Poprostu spokojniejsza glowa. Jestem szczesliwszy i od razu sie to przeklada na wynik i checi. Pewne bledy tez wyeliminowalem. I teraz juz wiem ze praktyka jest cenniejsza od teorii. Chodz teoria to podstawa ale w praktyce to naprawde czesto gesto inaczej wyglada Zrezta co wam bede tlumaczyl. Sami dobrze wiecie A na pompie to podejrzewam ze efekt [...]

W imieniu grupy moderatorow dzialu "Galeria Zdjec" oglaszam wynik konkursu! Zwyciezca zostaje kolega o nicku: Pitt Bull a tak powaznie nagrode dostaje: sicilia Bardzo prosze ta osobe o kontakt ze mna poprzez powiadomke Gratulacje dla wszystkich ktorzy wzieli udzial , niektore prace naprawde fajne , wybralismy akurat ta poniewaz autor [...]

[...] bedzie to 420 gram Weglowodanow Zapotrzebowanie na Kcal : tu jest troche bardzie skomplikowane 24 razy waga ciala , razy wpolczynnik aktywnosci od 1,1 do 1,5. wyjdzie ci wynik. do tego dodajesz kalorie aby waga szla w gore na pocztaek powiedzmy 300 lub 500kcl. Np. dla kogos wazacego 70kg 70x24=1680 1680x1,3=2184 2184+500+=2684 kalori. [...]

[...] chwilą że zaczoł niedawnoje brac ale tylko przez około 10 dni bo musiał wyjechac gdzies do pracy i musial przestac bo nie mial warunków tam cwiczyc.nie wiem jak z masą ale przez te 10 dni zwiększył obwód bicepsa o 1,5cm bez zadnej diety bo jadł poprostu to co było tyle ze strasznie duzo.jak dla mnie wynik bardzo dobry tylko szkoda ze ta przerwa

[...] 2 razy wszystkie partie mięśni . i teraz rezultat : po 3.5 miesiąca ważę 68-69 kg czyli nabrałem jakies 8-9 kg masy ... i teraz pytanie do was speców ... czy jest to dobry wynik czy raczej średni ? z tym że zaznaczam , że ćwiczyłem bez diety ... --------------------------- teraz mój plan na kolejne miesiące ćwiczeń : -UŁOŻYŁEM SOBIE DIETĘ i [...]

nie chce tu macic wody, ale obecny rekord swiata w wycisku bez koszulki wynosi 715funtow (s. mendelson), a twoj ziomek przyznaje sie do wycisku w granicach 680 funtow. czyli pi*oko ok 15kg mniej niz najwyzszy znany wynik ustanowiony na zawodach. to jest powaznie taki kozak, czy po prostu mu sie lekko zamieszalo cos?

Aktualny rekord świata w koszulce jest niższy o ile się nie myle, z tym że jak koleś jest non stop na bombie to może i ciska tyle, bo zawodnicy ipf przechodzą jednak dość szczegółowe badania i ciężko by było taki wynik wykręcić Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-10-09 16:14:56

4-0 optymistycznie ... mnie zadowoli chociażby te 1:0 a typuję wynik 2:0 .

[...] , dywizja kolorowych pasów. ) Chodzi o wyłonienie „Drużynowego Mistrza Polski” , pozostałe grupy będą miały odrębną klasyfikację nie wpływającą na w/w wynik . * posiada odpowiedni strój (judoga lub gi w jednolitym kolorze, o właściwym rozmiarze) - Zawody zostaną rozegrane w dywizjach: białe pasy, kolorowe pasy, kobiety, [...]

Czarek - podawanie postępu w procentach jest proporcjonalne do wyniku. Z resztą napisałem przedział, który oczywiście jest wyznaczony przeze mnie na oko. Ale prosty przykład Ci podam. Jeżeli ktoś jest w stanie podnieść w mc 200kg 5 razy a potem 210kg też pięć razy to myślę, że 230kg bez problemu pociągnie(przyjąłem maksa startowego jako 210kg), [...]

[...] macie pewności czy Paweł nie dostanie za rywala takiego samego gościa jak on.. albo jakiegoś typka "z ulicy" a tak na marginesie to UFC76 pokazało że w MMA każdy wynik jest możliwy... odnośnie samego Popa to podoba mi sie jego styl bo jest pewny siebie, ma jaja i wyróznia sie spośród innych.. ale niestety jest tak że jak ktoś jest [...]

Idealny był początek meczu z Azerbejdżanem. Dwie szybkie brameczki i było z górki. W miarę upływu minut, jeśli wynik będzie 0:0 w nasze poczynania może się wkradać nerwowość. Ale jestem dobrej myśli. Na pewno determinacji Polakom w tym meczu nie zabraknie.

Damian1803 - jeżeli naprawdę w 12 minut w twoim wieku przebiegłeś 3000 metrów to jest to wynik wybitny.

mam 17 lat, rok temu w wieku 16 skoczylem zyciowke - 5,60. paradoksalnie skakalem w pozyczonych od kumpla butach o numer za malych. odkrylem wtedy, ze najlepiej do skoku ubierac buty idealnie przylegajace do stopy, polecam. od tamtego czasu zawsze skacze w butach idealnie na rozmiar albo o 1 numer za malych. poprawia wynik.