wynik

będzie baaardzo ciężko, ale muszą zagrac na 120 % i przejść do tej upragnionej Ligi Mistrzów ale patrząc realnie nie mamy szans Wisła ma jeszcze jakieś szanse..remis w Austrii to dobry wynik, teraz wystarczy 0-0 i Wislacy grają dalej

[...] (jeśli uzyskamy np. 6 s. po dodaniu mamy 7s.) d) w każdej następnej serii dodajemy 5 kg na sztangę (cały czas wykomuyjemy 5 jak najszybszych powtórzeń). Ciężar zwiększamy dopóki wyrabiamy się w czasie jeśli np. w 5 serii nasz wynik jest wyższy niż 7 s. to kończymy. aha, odpoczynek między seriami 2 min, trening raz w tygodniu, ponoć działa.

[...] racji? Legia - przegrala pierwszy mecz z Szachtarem,przegrala w lidze z BOT-em,Elton chleje,cała Legia(po za Fabiańskim) bez formy Wisła P. - remis na wyjezdzie to sredni wynik.u siebie musi wygrac,bo bramkowy remis ich eliminuje.w lidze porażka Wisla K. - remis na wyjezdzie,ale bramkowy,u siebie remis 0-0 i wchodza dalej.w lidze wygrali nawet [...]

krzych - masz refeks traihard - 13 kg i 3 - 4 centy w łapie, wow, niezuy wynik, serio godne podziwu ---> sog for ju

Czyli to jakieś 2 min 10 sek na 800 m ja mam kumpla ktory biega 1 min 49 sek 800 m rocznik 87 to jest wynik v-ce Mistrz polski juniorów

[...] 3) Łydki: - wspięcia na palce siedząc z obciążeniem na udach = 22x50kg, 20x50kg, 20x50kg, 18x50kg. Komentarze: Przy podciąganiu się na drążku z obciążeniem poprawiłem wynik (!), a w wiosłowaniu utrzymałem osiągi. Martwy ciąg zastąpiłem wznosami, a gdy przenosiłem pierwszą 37-kilogramową hantlę potrzebną do szrugsów organizm zagroził mi, że [...]

mam pytanie odnosnie sprawdzenia rekordu w trakcie tego cyklu. czy jezeli uda mi sie podwyzszyc wynik np w wyciskaniu to czy obciazenie na nastepne tygodnie wyliczam od nowego wyniku, czy zostawiam stare? mile widziana odpowiedz od fairDo

Nie wiem moge się mylić ale może twój organizm na sucho nie moze przekroczyc tych 38cm jak sie nie myle to gdzies czytalem jak niektorzy mowili ze 40cm na sucho to jest bardzo dobry wynik i ze ciezko na sucho zrobic wiecej byc moze sie myle jak co to mnie poprawcie

ja wiem ze 34 to powazny wynik te 50 w seriach na klate ja tez nie cwicze juz dlugo bo chleje dzie w dzien

no to powiem szczerze ze wszyscy zdolowaliscie mnie troche......takie wyniki nawet polowki...dla mnie nie beda osiagalne.chcialem sie sprawdzic na polmaratonie.....ale widze ze bedzie ciezko.......bieg wytrzymam nie da sie ukryc ale czas bedzie kiepski...nie chodzi o wynik ale o moja wlasna satysfakcje......ja 11 km robie w godzinke wiec w [...]

to ja z innej beczki ... ktos dzisiaj oglada mecz polski z dannia jaki typujecie wynik?? ja teraz czytam ze to pruchno zurawski zostal kapitanem

Wątpie by dali mu jakiegoś słabego przeciwnika, napewno nie z najniższej półki, bo muszą to jakoś zareklamować, a na jakiegoś leszcza kto by przyszedł ?? ja na pewno nie, bo wiedział bym jaki będzie wynik, dadzą mu jakiegoś średniego, żeby byął walka mniej więcej wyrównana

[...] ilości ograniczeń w kierunku coraz bardziej skomplikowanych przepisów Rozwój mma doprowadził do tego iż same bjj nie zawsze wystarczy do wygrania walki . Dla mnie wynik tego pojedynku nie jest oczywisty z tego wzgledu iż Fry jest dobrym zapaśnikiem i bokserem , a biorąc pod uwagę że Roger dopiero debiutuje nie wiem czego się po nim [...]

[...] przez silve-ogolnie cro cop wolal przystac przy kopnieciach w kazdej plaszczyznie(z ktorych kilka idealnie weszlo pod łokiec zostawiajac je.itne since) niz mlynku na piesci. Z jednej strony wanda potrafi jak malo kto sprowadzic walke do partetu,z drugiej strony cro cop za.ebiscie twardo stoi na nogach. Mysle ze wynik bedzie otwrty do konca walki.

obie reprezentacje zagraly na swoim normalnym poziomie dlatego wynik nie dziwi brawo dla Danii

super:) i tylko 64kg,nie myślałeś o WL ? miałbyś szanse choć na razie wynik przeciętny ale gdybyś się wziął pod tym kątem to kto wie Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-08-17 12:48:08

z wiazku z powyzszymi przedramionami nasunal mi sie pomysl wstawiania wyniku sily swego uchwytu miezony obiema rekami w kilogramach. za sposub pomiaru podaje sciskanie wagi podlogowej obiema dlonmi. moj wynik to 63kg

To nie jest wybitny wynik. Obecnie proponuję szukać lokalnych imprez, może się uda

[...] na glebie?? wand mistrzem parteru nie jest, ale bez przesady, na chwyty poskladal by mirka dosyc szybko i dosyc bolesnie, podwejrzewam. :) Blad robia wszyscy obstawiajac wynik walki kierujac sie sympatiami. Nie lubie mirka, calkiem dobrze trawie silve, ale uwazam ze wygra mirko, wg mnie decyzja (byc moze split). pozdrawiam Y. P.S. juz nie [...]

i u kobiety i u faceta - oboje są zawodnikami kooltoorystyki i ów wynik uzyskany był na zawody pomijam jooż fakt, że nie jest to zdrowe ze względu na to, że tłooszcz potrzebny jest do foonkcjonowania organizmu (chroni narządy wewn., zapewnia termoizolację etc.)... poza tym poziom poniżej 10-12% u kobiet kończy się zanikiem okresu Zmieniony przez - [...]