no jak juz o tym mowa to nexium ;-) i wynik testa 10x ponad norme :o ja mialem podobny wynik na vertexie w dawce okolo 850mg tyg nie powiem dokladnie bo nie pamietam juz tak dobrze musialbym poszukac badan bo zazwyczaj staram sie notowac na nich dawki jakie akurat byly wbijane. no powiem Ci ze szacun. wiedzialem ze nexium to dobra i solidna [...]
[...] podobno tabletki poronne :D ale ja bym nie wszamal Jak Krzykacz, nie na bata na prog, próbowałem wszystkiego i jak ktos pisze że to czy tamto obniża progesteron to zwyczajnie nie ma pojęcia o czym mówi, ja probowalem i badalem na bieżąco, wczesnoporonne rowniez, wynik ani nie drgnal, odstawilem to co trzymało wynik 4x norma i wrocil w widelki
[...] :D ale ja bym nie wszamal Jak Krzykacz, nie na bata na prog, próbowałem wszystkiego i jak ktos pisze że to czy tamto obniża progesteron to zwyczajnie nie ma pojęcia o czym mówi, ja probowalem i badalem na bieżąco, wczesnoporonne rowniez, wynik ani nie drgnal, odstawilem to co trzymało wynik 4x norma i wrocil w widelki Arkus nie u wszystkich
[...] wszystkiego i jak ktos pisze że to czy tamto obniża progesteron to zwyczajnie nie ma pojęcia o czym mówi, ja probowalem i badalem na bieżąco, wczesnoporonne rowniez, wynik ani nie drgnal, odstawilem to co trzymało wynik 4x norma i wrocil w widelki Arkus nie u wszystkich No tylko ja mówię jeśli prg mamy wystrzelony od np wysokiej dawki [...]
[...] 370. Co Wy na to, coś zmienić, wartości sensowne ? cos Ty wymyslil?wbij jak masz zalozone czyli nie wiem 250e5d czy 250 2xweek po 3tyg idz na badanie i dwie uwagi Po 1 jesli wynik jest duzy czyli ponad skale ktora we wszystkich labach wynosi ok 1500 to wynik moze nie byc dokladny bo wtedy sie rozciencza krew Po 2 nawet jesli wierzysz w duze [...]
[...] nie) Co ma walenie hcg do zrobienia badań testa całkowitego? Przecież ilość hcg na cyklu (jaką byś nie wbił myślę) nie podniesie ci ilości testa we krwi tak, żeby zakłamać wynik. Wbij strzała i zrób badanie na drugi dzień, będziesz już co nieco wiedział No troszeczkę na pewno wynik będzie "do przodu" z powodu HCG a mi zależy by sprawdzić co ten [...]
[...] nie) Co ma walenie hcg do zrobienia badań testa całkowitego? Przecież ilość hcg na cyklu (jaką byś nie wbił myślę) nie podniesie ci ilości testa we krwi tak, żeby zakłamać wynik. Wbij strzała i zrób badanie na drugi dzień, będziesz już co nieco wiedział No troszeczkę na pewno wynik będzie "do przodu" z powodu HCG a mi zależy by sprawdzić co ten [...]
[...] tescia sie zamykac aby osiagnac jak najlepszy dla siebie rezultat, oraz ktore hormony zbijac aby miec dobre rezultaty przy minimalnych ubocznych.. tu tylko pokazalem stary wynik badan (lata wstecz, specjalnie bez IA oraz pochodnych sporyszu, tak jak i nie dawkuje tescia w takich ilosciach aby miec norme 10x jak na screenie, nie nioslo to za [...]
[...] tescia sie zamykac aby osiagnac jak najlepszy dla siebie rezultat, oraz ktore hormony zbijac aby miec dobre rezultaty przy minimalnych ubocznych.. tu tylko pokazalem stary wynik badan (lata wstecz, specjalnie bez IA oraz pochodnych sporyszu, tak jak i nie dawkuje tescia w takich ilosciach aby miec norme 10x jak na screenie, nie nioslo to za [...]
mam pytanie - interesuje mnie, po jakim czasie od spozycia zbyt duzej ilosci pokarmu, odklada sie on na stale (tj, w postaci tluszczu) od czego to zalezy, i po jakim czasie od "incydentu" (lub nazwijmy to obzarstwa) mozna sprawdzic swoja wage zeby dostac miarodajny wynik ?
[...] Następnie w zależności od celu, jaki obraliśmy, dodajemy lub odejmujemy od wyliczonej wartości około 300-400 kcal. Dzielimy wynik na ilość posiłków, która nam pasuje i komponujemy je z zalecanych źródeł składników odżywczych. Są to: 1. Białka: [...]
[...] UFC, w końcu odniósł swoje pierwsze zwycięstwo w Oktagonie 20 czerwca w pojedynku z Oskarem Piechotą na gali UFC on ESPN 11. Wygrana ta została jednak cofnięta po pozytywnym wyniku testu antydopingowego. W środę, pierwsze zwycięstwo Barriault’a w organizacji, zdobyte przez TKO w pierwszej rundzie walki z Oskarem Piechotą UFC Vegas 3, zostało [...]
[...] skad u Przykladowego modela zapotrzebowanie na weglowodany wyszlo 120g.jak to zostalo wyliczone?bo z bialkiem jest jasna sprawa - 2gr bialka na kilogram masy cial i potem wynik mnozymy przez kalorie czyli 1gr bialka rowna sie 4kcal co nam daje wynik ostateczny. ale weglowodany jesli mialyby byc tak samo jak cialka to fcet wazy 80 kilo 2razy 80 [...]
[...] nieco odwrócić twoje porady mianowicie: A) obliczam białko ( 2g/kg masy ciała ) B) obliczam tłuszcz (0,8g/kg masy ciała ) -obliczam kalorie ( A x 4 + B x 9 ) -odejmuje wynik obliczenia od 3000 kcal -reszte zamieniam na węglowodany dobrze robie ? , jeszcze nieustaliłem diety , ale myśle że to bedzię dobrze. na siłowni ćwicze 3 razy w [...]
Siema. mam pytanie: mialem do rozlozenia (po odjeciu 500) 4263 kcal i otrzymalem taki wynik: 160 g bialka, 240 g weglowodanow i 290 g tluszczy. czy nie za duzo tluszczy wyszlo !?!?!?!?!?!?!?!?!?
Po pierwsze jak widze doba u ciebie ma 25 godzin (11+8+2+2+2 = 25) Po drugie - przeceniłeś chyba swoją aktywność, stąd zawyżony wynik. Napisz konkretnie co rozumiesz przez aktywność Very Light, Light, Moderate i Heavy, sprawdzimy.
[...] kobiety, 171 cm wzrostu i 57 kg wagi ciala mozna przyjac te zalozenia: 2g bialek na kg masy ciala, wegli 3g i tluszczy 0,5-0,7g na kg masy ciala? Kiedy licze kalkulatorem, wynik wychodzi o 500 kcal wyzszy, tzn. srednio na dzien 2500, a z tych proporcji: 1500, kiedy od 2500 odejme 500 (redukcja) to i tak roznia sie od siebie o 500! Zwlaszcza [...]
[...] od nich 500 kcal, zostanie 2000 kcal Oczywistym więc chyba jest że jesli przejdziesz z 1000 na 2000 kcal to zamiast schudnąć utyjesz. Wyliczenia są poprawne dla osób które obecnie, w chwili przystępowania do odchudzania jedzą prawidłowo, czyli jeśli kalkulator wygenerował wynik równy np. 2500 kcal, jedzą obecnie 2500 kcal plus minus 5%
nie znam % tluszczu w moim organizmie i nawet nie wiem jak to obliczyc- mo chyab ze wizyta w jakiejs klinice i badanie. a co do obliczen to wynik w kalkulatorze dodalem jak w glownym poscie. Co Ty bys mi doradzil- jakie paramtery przyjac zeby ta dieta wreszcie u mnei zacela powstawac:)