[...] mięśni i na tym trzeba się skupić ,a nie na wychudzaniu się do kości w pasie. A propo dowodem ,że współcześni kulturyści nie są wieprzami są słowa Paula Diletta ,który raczej do małych nie należy: Dillet chwalił się że obwód jego ramienia miał 60cm ,a pasa 70cm więc wątpie czy jakiemuś z dawnych kulturystów udało się osiągnąć taki wynik.
[...] specjalnego treningu, klata tez wymaga osobnego treningu i trzeba systematycznie zwiekszac sile tricepsow ktore nie maja za wiele wspolnego z silowaniem na reke. jak na Twoja mase to wynik sredni, a przy wadze nawet 80 prau to na zawody jeszcze nie masz co jechac wyciskajac nawet to 160... teraz wyniki sa znacznie bardziej wysrubowane... pozdro
Aura popsuła święto Częstochowianie przegrali towarzyską potyczką z ukraińską Stalą Dnieprodzierżyńsk 1-2 (1-2). Wynik ustalony został jeszcze przed przerwą. Wydarzenia boiskowe zeszły na dalszy plan, bowiem wszystko popsuła kapryśna pogoda. Dość szybko nad stadionem przy ul. Limanowskiego zaczęły się gromadzić czarne chmury. Ulewa była bardzo [...]
Fajno, choc pozy troche monotonne No i niezłe wynik siłowy jak na kobietę przy wyciskaniu, większość moich koleżanek przeraża fakt wyciśnięcia gryfu pzdr.
127,5 kg na martwy powiadasz? Mam nadzieję że to naprawde spowodowane jest tylko i wyłącznie brakiem ciężarów bo jesli to byłby Twój maxymalny wynik to bardzo cienko. Stówą to ja robię kaptury hehe. Zacznij robić rzeźbę i będzie si
[...] Silvy na tym filmiku to zachował się jak burak. Jest moim ulubionym zawodnikiem ale pokazalby wyzszosc gdyby odpuscil Colemanowi. Łącznie w zawodach na wiekszego buraka mają wynik 1:1. Nie wiem jednak czy bym nie zachował się tak samo. Łatwo jest o tym mowic siedząc spokojnie przed kompem. Kolesie byli w****ieni i po namysle nie moge dziwic sie [...]
Zdecydowanego nie ma fakt ale jest . Daję 60% do 40% dla Barcelony Wynik może być każdy jak wiadomo bo obie drużyny potrafią wygrać z każdym rywalem ... dowodem jest gra w samym finale każdej z drużyn że w tym seozinie stać ich na wszystko.
[...] Ale takie są fakty. Przyrosty są zarówno w sile, jak i w masie. Całkiem konkretne. Ja co prawda cały sezon się "masowałem" i przytyłem w sumie ok. 13kg, więc wynik 3 kg w ostatnim cyklu masowym jest niezłym wynikiem (choć z pozoru nie budzi szacunku). Siła skacze bardzo mocno, jeśli tylko nie masz problemów ze stawami to [...]
[...] bronil sie w 9 ;] i pewnie majac jedenastego pilkarza bronilby sie w 10. no ale ty jestes wszechwiedzacy i tego nie dostrzegasz "znawco". poza tym spojrz na wynik! 2-1 i to arsenal wraca do domu "z opuszczonymi glowami" a co do almuni to koles zagral ok - obronil setke Eto'o a przy drugiej bramce nie wiele mogl zrobic [...]
Lehmann zawalił na całej lini, jak bramkarz wychodzi to musi być pewien na 100% słuszności swojej decyzji, nie każda sytuacja sam na sam musi skończyć sie golem, a Lehmann'owi odwaliło jak za starych dobrych czasów. Mimo to Arsenal pokazał klase i odnalazł się w trudnej sytuacji, a Barca nie potrafiła przełamac obrony. Henry i Ljungberg wkręcali [...]
Mogło być wyżej B-klasowe rezerwy Rakowa odprawiły w środę Metal Rzeki Wielkie zwyciężając 9-0 (1-0). Wynik mógł być dużo bardziej okazały, albowiem już do przerwy powinna być dwucyfrówka. Zawodziła jednak skuteczność. Grający składem czysto juniorskim Raków II nie mógł często znaleźć sposobu na dobrze dysponowanego bramkarza gości - Wojciecha [...]
Spoko dzieki,póki co nie jest żle Co do kolegi rewelacyjny wynik tylko zastanawia mnie ile trenuje bo napewno nie 20miechów.Sam nawet nieiwem czy do tyle dojde raczej watpie choc niewiem 160 kg-170kg w pelni by mnie satysfakcjonowało.Az takich predyspozycji chyba nie mam choc ciesze sie ztego co jest.Pozdroffka
Baca: wynik mowi sam za siebie 2-1 wiec Barca jest lepsza w sumie jakby Henry przeszedl do FCB to Rijkard musialby zmienic zupelnie taktyke, a nie wiem czy wyszloby mu to na dobra, pamietamy przeciez co sie stalo z Galacticos
Art Atwood - bestia
