SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • 20 kilo w 2 miesiace ??pomózcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 150 kg, trzeba to zrobic na komende sedziego i do tego poprawnie techniczne. watpie w technike w przypadku takiego przyrostu po 3 jeśli się mylę, i naprawde to jest Twój wynik to gratuluję, życzę dalszych przyrostow i wytrwałości po 4 z tymi 48h to ameryki nie odkryles i nie jest to nowość, jak nie wierzysz to zajrzyj do "Alternatywnej [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17081 Data: 2006-01-21 16:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kg na klate-czy nie za mało??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Waga? Wzrost? Wynik początkowy? Jakie Wspomaganie?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ładnie wyrobiony ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy zawyży swój wynik napewno, ale naprawde to sądze, że mało kto tutaj wykonuje ćwiczenia poprawnie z dużym obciążeniem, skupcie się na technice, bo ona gwarantuje w większosći sukces, a nie ciężar i walenie żeby pokazać kolegom jaki jestem super świetnie silny

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2006-01-22 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    ja licze na MU-LFC 0-1 ale to jest szlagierek, chyba najwiekszy w lidze, pelna mobilizacja, kibice i wlasny stadion w takich meczach tez robia swoje moze pasc kazdy wynik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-alfa redukcję. Inhibitorów 5-ar powinny używać osoby które tego potrzebują. Ale teraz nasuwa się problem kasy, mało kogo stać na taki dodatek do cyklu... Co do tych wyników siłowych to chyba warto poświęcić jakąś część, kosztem zdrowia. Tym bardziej że przy braniu finasterydów te wynik są naprawdę minimalne. Tak jak KS napisał, warto [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2006-01-22 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nalezy zanurzyc w calosci glowe "patrzac na dno", dupa idzie automatycznie do gory. Mala powierzchnia czolowa - maly opor i mniejsza praca, co za tym idzie lepszy wynik mniejszym kosztem. Technika jest naprawde istotna przy duzych dystansach, ciagniecie nog da o sobie znac wczesniej czy pozniej - w postaci wyniku lub w postaci [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 12:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] obrony, myśle, że Strachan poukłada drużynę przez ten tydzień. Podziw wzbudza bramka Jima Hamiltona. Nie wiem jak wy, ale na żywo już dawno nie widziałem takiego gola. Motherwell momentami grało bardzo dobrze i szczerze wynik nie obrazuje przebiegu gry Niektórzy ich nie lubią, ale fajnie, że mecz komentowali Bożydar z trenerem Strejlauem

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • często ludzie trenujacy tylko na mase z czasem zauwazają że są bardzej ociężali i jest im cięzko sie poruszać - wchodzic po schodach itd to jest wynik niewydolnosci tlenowej (sercowo naczyniowej) w takim przypadku faktycznie funkcjonuja trochę jak ludzie otyli ale jesli trening jest urozmaicony, sa elementy (wcale nie małe) wydolnosciowe, to serce [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2006-01-23 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (2:2) VfL Wolfsburg Borussia MG (0:3) Bayern M. B. Leverkusen (4:1) Eintracht Hertha Berlin (2:2) Hannover Arminia Bielefeld (2:5) Werder Brema W nawiasach dałem wynik z rundy jessiennej. Pozowliłem sobie dodać ankiete,,Kto zostanie Typerem Bundesligi 2005/2006". Zapraszam do glosowania. Ja osobiście oddałem swój głos na [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naskórek na palcach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noś rękawiczki to jest czesto wynik wychłodzenia - skurczu naczyń i martwicy no i to cozmarło - odchodzi podobnie przy subst drażniących

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-01-24 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kg na klate-czy nie za mało??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam 18 lat cwicze dwa miesiace i biore 100kg tylko waze15kg wicej niz ty, i zaczynalem od 80kg ty jestes lekki podnosisz 26 kg wiecej niz wazysz jak na pol roku to wspanialy wynik. mam kolege ktury cwiczy 8 czy 9 miechów i bieze tyle co ty tylko zaliczyl juz kilka strzalow metki. mozesz byc zadowolony

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeżbe ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym 20% procent to chyba lekko przesadziłem nie mam żadnych fałd i boczków, i nigdzie nie widać by tego tłuuszczu tyle było, A ten wynik mam z bezpłatnego badania pomiaru tkanki tłuszczowej w jednym z supermarketów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-01-24 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpiekniejsze bramki - ankieta

    Post
    Piłka Nożna

    Pewnie że Zidana ładniejsza chociaż jestem fanem barcy. No proste erm ze pod koniec no moze nie tak konkretnie ale cos ok 20 minut przed koncem i był wynik 1:1 .

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2006-01-24 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie graniem. Jesli do tej pory sie nie poprawiłeś a chcesz dalej szukać szczęścia w bieganiu to sprawdź sie na 400m. Jeśli zrobisz w butach i to na bieżni nie tartanowej wynik około 55-56 sekund lub na tartanie 55 i nie wiecej, a w kolcach przynajmniej 53sek to możesz próbować. Pamiętaj, że najwieksze szanse masz jeśli jesteś w wieku do 21 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2006-01-25 01:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    12 x 72,5kg 10 x 75kg 8 x 77,5kg 8 x 80kg niewiem czy to dobry wynik ale tamim macham

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Puchar Ligi: Arsenal wyeliminowany! Piłkarze Arsenalu Londyn odpadli z rozgrywek Pucharu Ligi Angielskiej. W rewanżowym meczu półfinałowym wygrali u siebie po dogrywce z Wigan Athletic 2:1, ale awans wywalczyli goście. Pierwsze spotkanie zakończyło się zwycięstwem Wigan 1:0. Na Highbury Arsenal prowadził od 65. minuty po strzale Thierry Henry. W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 11:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyniesionych z KK co potwierdzają wymienieni wcześniej zawodnicy. Trzeba przyznać że nie da się ocenić skuteczności stylu po kilku walkach(choć we wspomnianym turnieju wynik wynosił 7:0 dla KK), a walczy przede wszystkim zawodnik, choć styl pośrednio także. I nie wolno zapominać że w walce jest niemal wszystko "Możliwe..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2006-01-25 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietkaRedukcyjna-PomocWProduktach-spraedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ale mam problem z wpisaniem fatu ciała tam trzeba wpisac gotowy wynik czy całe obliczenie ? a i tam ciedizeli wage przez co bo nei wiem co to oznacza te drugie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2006-01-25 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli ja to widzę tak: jutro moje kochanie zrobi test, jak wynik będzie negatywny to biorę Ją do lekarza na gastroskopię tak? do jakiego lekarza w ogóle z tym iść? dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-01-25 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzisiaj zrobiła test, wynik negatywny była u internisty, zrobiła krew i mocz pod kątem wyrostka, nic nie wykryli, u ginekologa też była, ale powiedział jej że jelita w porządku i żeby się zgłosiła za miesiąc, ale gastroskopii nie robił ból jest bardzo rzadki, był może ze 3 razy, najgorsze są nudności, rano jest dobrze, ale jak tylko coś zje to się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-01-26 08:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)