[...] nie zależy ci na czasie to proponuję przeczytać 2000, 4000, … artów. Nabrać konkretnej wiedzy. Im więcej będziesz wiedział tym łatwiej osiągniesz zadowalający wynik. Będziesz mniej irytujący dla innych użytkowników forum. Nikomu nie chcę się odpowiadać na pytanie, na które odp. można znaleźć tu w sekund 5 korzystając z guzika [...]
W kat 100kg było wyjątkowo mało zawodników 3 miejsce to wynik 180kg ,ja nie wystartowałem z czego wielu się ucieszyło. Zresztą forma u mnie wakacyjna,ponieważ bardzo mało trenuję nie ma zbyt czasu. W kat.90kg Sadkowski zrobił 250kg i próbował w drugim podejściu 260kg ale chyba jednak sie przeliczył ,chociaż myślę że na MP powinien pokazać [...]
Uwaga !!!!!!!!!! Nieoficjialnym rekordem Swiata jest wynik Toma Sietasa czyli 10:08 !!!!!!!!!! I jak troche nam brakuje heheheheheheheh !!! pozdrawiam p,s. pisze tak dla odswierzenia tematu
zaokrągliłeś troche ten wynik to jest raczej 34 i wogole triceps jakis taki niewyraźny, zapodaj inne foty bo oceniac kulturyste po samym bicu to prymitywnie a barow to chyba nie cwiczysz
to dam 1,3 bo czasem dluzej trenuje na silowni, a treningi siatki bardzo czesto sie przeciagaja do 3godzin poza tym prawie codziennie gram w kosza ps. dzieki za przelicznik wyszlo mi teraz 2620,8 - 500kcal = 2120,8kcal (jakis ludzki wynik hehe pozdro
Racja Chociaz ja stosujac A6W bez diety tez mialem dobry wynik chociaz poprzestalem na 17 dniu bo bylo zbyt monotonne A teraz zaluje, bo szesciopak ladny by byl
Portter, czyli tak na prawde chodzilo o to, ze nie stawialiscie oporu przy rzekomym wrzucaniu do wody? Przygotowania ida niezle. Z miesiac temu, na przelomie kwietnia i maja robilem sobie testy (tylko delfinki, pompki, brzuszki) i wynik wyszedl lepszy niz na preselekcji w zeszlym roku. Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia
co do jabłczanu to ja biore tak 4kapsy przed treningiem 4 kapsy po a w dni nietreningowe 4 kapsy naczczo efekty po 6tyg 3kg+ sila+ wiec wynik zadawalajacy jak dla mnie
hihi ja mam zamiar startowac za rok do uczelni gdzie będe musiał poprawić swój wynik do 30 powtórzeń:P-tzn za 30 jest maks punktów-będzie ciężko.. a mój max to 17-18 ale wiem że moge to w każdej chwili poprawić bo nie przywiązuje jakoś wagi do tego ćwiczenia(robie raz w tygodniu czasami raz na dwa tygodnie) capsell po co ćwiczysz 3 razy dziennie- [...]
pewnie Pawlak super star nie trafil 5 sytuacji sam na sam i stąd ten wynik, szkoda bo odra nie nadaje sie na 1 lige, oni poprostu nie maja dla kogo grać.
2 kolejka w grupie A: Niemcy - Tunezja 2:1 Australia - Argentyna 1:3 Pawlikus 2pkt. za dokładny wynik, 1pkt. za kto wygra badź remis Zmieniony przez - Siwy21 w dniu 2005-06-16 23:11:54
[...] pogodowych kosztuje wiecej, to normalne. Wg mnie mozna uzywac tez tych najzwyklejszych, ponadto wiele dodatkowych funkcji jest bezuzytecznych bo podaja dane ktorych wynik jest wypadkowa zbyt wielu zmiennych. Jesli potrzebny Ci pulsometr do kontrolowania intensywnosci wysilku np. aerobow, kup najtanszy z tych sredniej jakosci (np. sigma, [...]
[...] oszukują swoich kibiców,którzy kibicują im przez 90 Minut,którzy przychodzą pomagać im swoim dopingiem a oni sprzedają mecze?To niech powiedzą nie przychodzcie na ten mecz nie dawajcie z siebie wszystkiego bo i tak przegramyprzez to piłka staje sie bezsensowna jak wynik są już ustawione... Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-06-17 12:14:07
Mecze Zdunka z obecnie zakonczonego sezonu 2004/05 kol. data gospodarz wynik gość 1. 2004.07.31 GKS Katowice 0:3 Lech Poznań 4. 2004.08.29 Legia Warszawa 2:1 Cracovia Kraków 7. 2004.09.25 Amica Wronki 1:0 Polonia Warszawa 9. 2004.10.17 Odra Wodzisław 1:2 Wisła Kraków 14. 2005.04.19 Cracovia Kraków 1:0 Zagłębie Lubin [...]
Same pudziany nam tu w polsce się chowają. Jeśli wszystkie liczby są prawdziwe to wynik jest znakomity. Jednak z wielką rezerwą podchodzę do twojego wyniku...
Heh no nie patrzylem sie na wynik tylko na staz -> 1 rok i 8 miesiecy, to nie za duzo, stad moje bledne wnioski, ze byc moze za wczesnie :]. Ok dziekuje za wskazowki.
Nurkowanie na bezdechu!!
