wynik

[...] trudne warunki. Fajnie że wyszło poniżej 40 minut, dokładny czas to 00:38:52. Miejsce K 20/67, K40 6/20. Ten drugi bieg jest dodatkowy i na zmęczeniu, nie mam tu presji na wynik choć fajnie byłoby biegać bliżej 35 min. Natomiast na 3,7 km chciałabym powalczyć o lepszy czas. Zobaczymy co z tego wyjdzie. [...]

Witam, jem 50mcg rano na czczo. Dziś po godzinie od zjedzenia zrobiłem badania. Wynik trochę dziwny, wcześniej jadłem novo i tsh mialem zablokowane zupełnie wynik 0. Teraz jest dodatni, ft4 ujemne, a jednak ft3 ponad normę. Prośba o pomoc bo ogólnie jestem zamulony ostatnio, blada cera, brak energii i szukam przyczyny.

[...] progressu, masowo w zasadzie w miejscu, bo poprawy nie widzę wielkości u niego, a jego największy atut, czyli twardość i przygotowanie - też jakby gorsze w tym roku. Także wynik uczciwy + smaczek motywacyjny i fajna historia się zapisała. No i Derek wyglądał lepiej niż rok temu. Porównanie do Doriana to przesada, gdzie Derekowi do niego :) [...]

[...] ten temat, dokonaniu obliczeń i wklejeniu tutaj ich całości. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Na początek możesz trzymać się wyniku, który Tobie wyszedł i obserwować organizm. W ten sposób zobaczysz, czy wynik jaki uzyskałeś jest rzeczywiście prawidłowy. Na podstawie reakcji obwodów ciała będziesz [...]

[...] podania zawartosci i etykiety to robi sie problem wtedy cena troche nizsza niz lab4tox 3) ekoanaliza - gowno jakich malo raz badalem pare srodkow i nawet wrzucalem na forum wyniki i wszystko bylo ok. wyniki raczej ok patrzac na dzialanie i weryfikacje innych badan z innych labow. potem znajomy wyslal im pare srodkow z roznych firm. kasa w [...]

[...] jaką tylko masz by podnieść ten ciężar. Nie drgnie nawet na milimetr nieprawdaż? Wedle Twojego wzoru droga wyniesie 0m, a jak wiadomo co byś nie pomnożył razy 0 to końcowy wynik wyjdzie 0, czyli energia jaką włożyłeś w podniesienie ciężaru wyniosła 0 dżuli, zgadza się? Tylko ze próbując podnieść te 200kg zmeczyles sie, a zatem zużyłes jakaś [...]

[...] jaką tylko masz by podnieść ten ciężar. Nie drgnie nawet na milimetr nieprawdaż? Wedle Twojego wzoru droga wyniesie 0m, a jak wiadomo co byś nie pomnożył razy 0 to końcowy wynik wyjdzie 0, czyli energia jaką włożyłeś w podniesienie ciężaru wyniosła 0 dżuli, zgadza się? Tylko ze próbując podnieść te 200kg zmeczyles sie, a zatem zużyłes jakaś [...]

[...] 1,23 (norma 0,2 -1,2) ale nie wiem czy to nie była kwestia jedzenia dzień wcześniej %-). Za 2 tyg powtórzę badania żeby sprawdzić co się dzieje Zmieniony przez - Bertas w dniu 2023-11-08 14:21:49 Od jedzenia to może alt asp wzrosnąć ale bilirubina w górnej granicy to lepiej sprawdź za pare tygodni Ja na oxie 100mg ed miałem niższy wynik

[...] jaką tylko masz by podnieść ten ciężar. Nie drgnie nawet na milimetr nieprawdaż? Wedle Twojego wzoru droga wyniesie 0m, a jak wiadomo co byś nie pomnożył razy 0 to końcowy wynik wyjdzie 0, czyli energia jaką włożyłeś w podniesienie ciężaru wyniosła 0 dżuli, zgadza się? Tylko ze próbując podnieść te 200kg zmeczyles sie, a zatem zużyłes jakaś [...]

[...] fizjologiczna. Wątpisz, czy jest to składowa istotna. Są dwie proste opcje (zapewne jest ich więcej). Opcja 1) poszukaj w książce z medycyny sportowej. Opcja 2) Lansujesz wynik 1 kcal (przyjąłem efektywność 10%). Jeden pączek to około 350 kcal. Znajdujesz swoje zero kaloryczne, zjadasz codziennie dodatkowo 1 pączka i naparzasz 350 powtórzeń [...]

[...] bojów są zbliżone lub takie same. Prawdą również jest że to nie IPF wprowadziło rywalizację RAW , ale że taka formuła pojawiła się wcześniej w innych federacjach i jak widać tylko w IPF nadal formuła EQ jest jeszcze mocniej obsadzona niż gdzie indziej . Moim zdaniem jest to wynik współpracy IPF z firmami produkującymi sprzęt do trójboju .

[...] 100-115 nmol/L przy normie 37-131. Już nie chce mi się przeliczać tego na te jednostki które są standardowo stosowane w Polsce, ale tak czy inaczej według mnie ten moj wynik jest jak najbardziej w porządku i nie wymaga innej suplementacji niż stosuje, biorac też pod uwagę że jestem zdrowa jak koń, nie pamiętam kiedy ostatnio chorowałam Czy [...]

[...] 100-115 nmol/L przy normie 37-131. Już nie chce mi się przeliczać tego na te jednostki które są standardowo stosowane w Polsce, ale tak czy inaczej według mnie ten moj wynik jest jak najbardziej w porządku i nie wymaga innej suplementacji niż stosuje, biorac też pod uwagę że jestem zdrowa jak koń, nie pamiętam kiedy ostatnio chorowałam Czy [...]

[...] do tematu na pewnym etapie dołożyć 10kg do wyciskania to jest nie lada wyzwanie i ja bym się na Twoim miejscu nie spieszył z tym za bardzo. Bo jak będziesz mieć ciśnienie na wynik to może się okazać, że zamiast poprawiać wynik złapiesz kontuję bo będziesz chciał na siłę magiczną setkę przekroczyć. Zostaw jak masz plan treningowy zaplanowany i [...]

[...] ale jeden typowo z ciężarami a drugi bardziej na wytrzymałość pod Hyroxa. Może przetestuje w przyszłym tygodniu drugą opcję i zobaczę co mi bardziej pasuje. Są już pełne wyniki GPK. W klasyfikacji Iron GPK na razie jestem poza top 6, ale w tym roku wszystkie wyniki, łącznie z drużynowym i GPK są trochę "oszukane" ;-) Od wielu lat GPK to był [...]

Lecisz już na samym clomidzie ,tutaj robiąc badania na hcg/clom to wynik prawidłowy szkoda ze nie zrobiłeś badań przed dodaniem clomidu

Mam jeszcze drugie pytanko. Robiłem ostatnio badania 12h po ciężkim treningu nóg i wyszła mi kinaza kreatynowa 1300 (norma max 200) czy taki wynik jest tym spowodowany ?

tak, zdecydownaie ten parametr bedzie podwyzszony gdy cialo jest po mocnym wysilku fizycznym. Tutaj aby wynik byl prawidlowy niektore osoby musza wykonac nawet 1 tydzień przerwy od treningu silowego (minimum 72h), aby cialo bylo w pelni zregenerowane. Jest to przede wszystkim wskaznik przemian energetycznych organizmu i jego wysoki poziom swiadczy [...]

Cześć moje obecne wyniki siłowe to: Wyciskanie 90kg Martwy Ciąg 175kg (klasyk) Przysiad 120kg Waga: 78kg Staż: 20msc Wzrost: 175cm Wiek: 19 lat I teraz ze względu na dość niski wynik w wyciskaniu leząc (będę jeszcze robić maxy za 3 tyg. na wszystkich bojach i czuje ze w przysiadzie i martwym ciągu mogę podnieść więcej, przy wyciskaniu może dodam [...]

a robiłes przed wejsciem na cykl tarczycę ? i jaki jest wynik na tej dawce syntetyka?