wynik

Jak to oddajecie?, często? Wypijesz wode i wszystko wróci do normy, organizm bedzie wytwarzał większą ilość czerwonych krwinek by uzupełnić ich ilość.Zależy w jakim czasie po oddaniu krwi będziesz startował, to wpłynie czy ci to pogorszy wynik.

bull czyli rozumiem, że CL na cienie nie podziałało? bo z relacji osób, które brały różne wynalazki 80% zadowolona więc raczej dobry wynik

[...] jestem w trakcie ukladania diety i zaraz na poczatku mam problem :/ nie moge poradzic sobie z kalkulatorami na kalorie!! wyliczalem juz chyba w 10 roznych i za kazdym razem wychodzi inny wynik!! moglby ktos mi pomoc?? moj wzrost to 178 waga 78 lat 18 treningi areobowe 5x.tyg tetno do 120 (skakanka,czasem biegi) treningi silowe 3x. tyg POMOCY!

[...] inną wartość http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm skrypt pyta o płeć "m" - dla facetów, "f" dla kobiet i wiek, potem enter, enter i otrzymujesz wynik. tutaj podajesz tylko z jednego miejsca: tzw. suprailiac szyli miejsce nad kością biodrową, patrz ---> link powyżej dla moich pomiarów róznice w wynikach były +-1,5% [...]

No ****a to i tak jest zawalisty wynik ale nie jest to 4krotnosc swojej wagi

ja naprawde przykladam sie do treninguw cwicze klate codziennie a sila nie chce przyjsc sam nie wiem co robic odpiszcie ja myslalem ze muj wynik jest dobry ale chyba nie jest dobry tak z waszych wypowiedzi wynika dzienki za odpowiedzi

[...] 79,6kg x 7 84,6kg x 6 86,6kg x 6 91kg x 6 /+2kg, +2 serie/ 93kg x 6 /+2kg, +2 serie/ 2. wycisk sztangi /płaska/: 88,6kg x 6 93kg x 6 95kg x 5 97kg x 4 100kg x 4 /wyrównany wynik do tego sprzed tygodnia, po max progresji na skosie nie miałem juz siła na poprawę wyniku na płaskiej.../ 3. przenoszenie sztangielki zza głowy 25kg x 10 - 3 serie [...]

[...] jestem nastawiony negatywnie bo ta firma lubi sobie "przykoloryzować" swoje produkty, generlnie mało który z tych drobnych (tanich) produktów daje porządany wynik a białka mają ch.... Poza tym nawet jak to nic nie daje to chłopak i tak zakupił ten produkt w celu podniesienia poziomu hormonów bo raczej nie chciał uzupełnić witamin [...]

wywróżyła wróżka wynik i nawet kto strzelił a jaka będzie prawda się okarze ...

Raczej za dobry wynik to nie jest patrząc na wagę i wiek Pzdr

Serio 456 kg Wilku?? Jak tak to ladny wynik, ciekawe jak to na sztandze wygladalo!! Pewnie ciekawie! Pozdro

Ja też bez soku (przynajmniej od jakichś 8-9 lat), ale ten wynik mam już z 9 lat i wypadałoby wreszcie go ruszyć choć z centymetr , to i tak będzie 1 cm na 9 lat, więc jakby nie liczył wychodzi na Twoje

nie zadze tylko doradzam i proponuje a wynika to z mojego doswiadczenia czasem zbyt mala dawka moze okazac sie przyczyna braku efektow jest cos takiego jak minimalna dawka efektywna i momo doskonalosci jakiegos preparatu nieprzekroczenie tej ilosci moz e spowodowac zerowy wynik

krzych zrobi - bo te 50 co podałem to było po półrocznej przerwie, ostro ćwiczę i wynik już wrócił do 53 na pompie co do porzednika, zgoda, jeśli ktoś miał 29 w łapie i na dodatek podkoksował - to można zrobić dychę w pierwszy rok - ale potem będzie długi zastój i raczej bez koksu niechętnie ruszy.

hej! Według mnie powinienes skupic sie nad treningiem na siłe i bardziej przykladac sie do pakowania oraz nie odpuszczac, poniewaz twoj wynik nie jest imponujacy...SAMOZADOWOLENIE JEST PRZESZKODA W OSIAGNIECIU SUKCESU(A.Schwarzenegger)

[...] to był z Ajaxem w karnych, pamiętam jeszcze tą bramke jak Ravanelli strzelił prawie z zerowego kąta. Niemoge się już doczekać pierwszego spotkania z Arsenalem, dobrze że Juve 2 mecz gra u siebie, może odrobić straty z pierwszego spotkania i awansować, chyba że niebędzie czego odrabiać, tylko wystarczy utrzymać, ale będzie ciężko o taki wynik.

[...] z moich kolesiuw nie cwiczy takimi ciezarami jak ja ale do zeczy mam 18 lat cwicze pol roku na klatke wyciskam 61 kilgramow czy to dobrze zwrudzcieuwage ze waze 84 kilgramow a jak wszyskim wiadomo grubi sa silniejsi wiec jak odpowiedzcie na moje pytanie czy osiongany przeze wynik jest dobry i czy mam pare blagam to dla mnie wazne narapozdrox

Gratuluje samozaparcia i wytrwanie w postanopwieniu :) - 20 kg ładny wynik :) a co do Twoich pytan to rób aeroby + zastosuj trening na redukcje + diete redukcyjna ale pamietaj nie ma tak łatwo nie da sie zamenic od razy ( jak to napisałes ) tłuszczu w miesnie najpierw robisz redukcje potem mase i na koncu rzezbe ( a to wszystko trwa i potrezna [...]

Walkower na korzyść pawlikusa i tak jakby mecz sie odbył to wynik byłby zapewne taki sam Chyba , zę te praktyki spontana polepszyły jego gre o 200%

[...] i następnie do karnych.Niestety nie pokazano karnych, przerwano je na rzecz wiadomości które sa non stop te same od rana.Karne pokazano o 22:05, ale co z tego jak znałem wynik.Co o tym sądzicie? polski hokej kuleje jak i wiele innych dyscyplin a tu nie pokazali najlepszego, czyli rozstrzygnięcia meczu.Gdzie promocja sportu?? Na co naam nowy [...]