wynik

Wczoraj bicki zarznalem a dziś zmasakrowałem je haha serię leciały na 40kg, 50kg, 60 kg 70 kg 75kg, 80 kg, 85kg, 87,5kg, Na niedawnych Mistrzostwach Świata w mojej kategorii wagowej i wiekowej najlepszy miał 82,5kg był to też 3 wynik w kat Open a ja cyk podbijam o 2,5kg i seryjek pykam haha https://youtube.com/shorts/TzMOwhNBCtM?feature=share

Chory, nie chory ale zawalczyłeś i wynik świetny. Wrażeń tez pewnie starczy do nastepnego startu :)

[...] jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) /SFD/2022/11/11/948bb96ba01c4b909c09951925ad394b.jpg

I na koniec 85 kg x2 także na świeżo pewnie wynik ponad 90 kg by padł :-) https://youtube.com/shorts/_B8sP03FxoA?feature=share

17.06.2023 obyły się Mistrzostwa Płońska w Strict Curl, bardzo mocne zawody, zawodnicy zjechali się z całej Polski, padło dużo światowych wyników, poziom rośnie, dyscyplina się rozwija :-) najlepszy wynik zawodów 82,5 kg https://youtu.be/yuO48J_-mXk

Wynik słaby 82,5 kg https://youtube.com/shorts/IoziVpfnyko?si=MaFjL122c2kp1pjI

no jestes mistrzem logiki, ok, nie wnikam. z tym kardio, to bym musial jeszcze raz obejrzec, zeby ocenic, czy tak serio siadlo, czy to byl wynik zebrania tego ciosu na szczeke,bo w zasadzie wtedy zaczely sie klopoty i lekkie "plywanie" po klatce. ciezko uwierzyc, zeby mial gorsze kardio niz w FW, gdzie zbijal pod 20lbs (ze 165-170,ojej!!!!), skoro [...]

[...] sprawiedliwość na tym świecie jednak, hehe. A że załatwił go Diaz to już w ogóle coś pięknego. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2016-03-06 22:53:04 coś w tym jest :-)) Jak lubie gościa i jego podejście to zgadzam się jak najbardziej. Jeśli od początku byłoby wiadomo, że Chad zastąpi Aldo wynik walki mógł być inny, Mendes ładnie go porozbijał

Zmiana decyzji niczego tak na prawdę by nie zmieniła. Walka się odbyła, wynik jest znany.

[...] przez staroświecki boks :-PP A tak na prawdę to sposób poruszania się w "tru" JKD jest bardzo staroświecki, przód tył jak w szermierce. Dobry timing i wchodzisz w mocnym prostym we wchodzącego do przodu adepta najlepszej sztuki walki ever. Bruce Lee przewidział wynik tej walki, łorever ;-) Zmieniony przez - _lechu_ w dniu 2016-03-20 09:18:44

Myślałem, że będzie wynik jednocyfrowy, ale się miło zaskoczyłem.

U mnie na bombie co bym nie robił to wynik był jednocyfrowy nawet na 350-500 testa solo. A wystarczyła chwilą offu i wszystko wróciło do normy.

mój wynik z rezonansu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-11-01 18:20:48

mega pompa dziś na klacie , do tego progres na pierwszym cwiczeniu znów w góre i dzis poszło 5x5 115kg z czego jestem mega zadowolony , ciekawe kiedy sie zatrzymam %-) ładny wynik, jaki masz rekord w tym ćwiczeniu ? choć wiadomo że nie jest to priorytetem

ładny wynik Rutek :-)

Z ciekawości jeszcze jaki Twoj wynik w mc na np. 5 powtórzeń? Zastanawia mnie jak duża rozbieżność jest między wykonaniem 5 a 20 repsów. U nas też pełno wieczorami. Wczoraj o 20 jeszcze wszyscy się schodzili. Dziś od 18 się zaczęło %-) - akurat wychodziłam :)

Gratulacje za wynik w pierwszych zawodach! Czekam na pierwsze wrażenia ze startu! Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-07-14 08:14:34

Dawno mnie tu nie było widzę forma kozak :) zawody w Sopocie napisz cos wiecej jaki wynik itd moze pytanie nie na miejscu ale dalej natural ?

Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi

Super , gratulacje zarówno wynik jak i forma dobre :-) zawsze te zdjęcia po jedzeniu po zawodach wyglądają lepsze mega nabite i okablowane nogi Dlatego teraz zaszalejemy z ładowaniem, bo limit i tak jest na luzie :-)