wynik

mus poprawić wynik w WL :-D Przy Twoich treningach, to nie ma innego wyjścia. Dalej szukam szczęki na podłodze po Twojej dzisiejszej rozpisce - natrzepałeś tych serii jak wściekły. Podziwiam. Z jakiś niewyjaśnionych bliżej powodów, lało się dzisiaj ze mnie jak z rynny z hali ludowej. Było ryzyko, że zwarcie w orbi się zrobi %-) WL: 3x10x80 Triceps [...]

[...] Twój. Ewidentnie się obijam. fan dużo nie zawsze znaczy dobrze.....;-D Mało też nie znaczy że dobrze }:-( , a tak na poważnie mimo że próbuję WL nie mam presji na wynik ,starty,-- objętość mojego treningu może przeszkadzać w uzyskaniu lepszego wyniku ale ..........właśnie jak ja lubię taką objętość i długi trening,:-)) 8-) I mimo [...]

Okazuje sie teraz w wynikach,że 235 w mc nie zostało zaliczone. Osiągnięty wynik to 545 kg i miejsce 6 na sześciu zawodników. Opornie te wyniki wychodziły /SFD/2017/3/5/43bf98cefd534d43a3875b4d8f10fce0.jpg

[...] o lordozie mogę zapomnieć. Łapią mnie też skurcze w czwórkach. Na certyfikat już nie czekałem, bo teraz wagi piórkowe chodzą i trzeba by do wieczora siedzieć. Reasumując, wynik dziadostwo, niby szedłem po doświadczenie, ale ostatnie miejsce uwiera, tym bardziej, że nie było przepaści do podium. Nabrałem jeszcze większego szacunku do wszystkich [...]

[...] Wiadomo , że każdy jesst inny ale tak rytej wątroby nie mam nawet przy 60mg mety... A metę jem bdb. Może pijesz dużo alko? Pracujesz w toksycznych warunkach? Alko w ogóle nie tytan, praca biurowa. Badania wykonane przed cyklem, tak jak pisałem było wszystko w normie, bo 13 dniach wykonałem kolejne i o to jaki wynik ujrzałem. Po prostu syf.

[...] warunkach? Alko w ogóle nie tytan, praca biurowa. Badania wykonane przed cyklem, tak jak pisałem było wszystko w normie, bo 13 dniach wykonałem kolejne i o to jaki wynik ujrzałem. Po prostu syf. wlasnie tez mialem zamiar kupic epi z alphaform i w dodatku z tego samego sklepu internetowego Dobrze wiedzec ze to taki syf MROczeK a miales [...]

[...] warunkach? Alko w ogóle nie tytan, praca biurowa. Badania wykonane przed cyklem, tak jak pisałem było wszystko w normie, bo 13 dniach wykonałem kolejne i o to jaki wynik ujrzałem. Po prostu syf. wlasnie tez mialem zamiar kupic epi z alphaform i w dodatku z tego samego sklepu internetowego Dobrze wiedzec ze to taki syf MROczeK a miales [...]

[...] warunkach? Alko w ogóle nie tytan, praca biurowa. Badania wykonane przed cyklem, tak jak pisałem było wszystko w normie, bo 13 dniach wykonałem kolejne i o to jaki wynik ujrzałem. Po prostu syf. wlasnie tez mialem zamiar kupic epi z alphaform i w dodatku z tego samego sklepu internetowego Dobrze wiedzec ze to taki syf MROczeK a miales [...]

[...] Podobnie jak w powiedzeniu: zobaczyła żaba jak konie kują i sama nogi podstawia. Tylko on to koń a ja żaba %-) Do wskazówek mamy konia w dziale, wyciska kosmiczne wyniki, ma swoje lata a co za tym idzie doświadczenie i też trenuje w garażu. Już nie wspominając, że śledzi nasze dzienniki, więc porady są bardziej personalne. Innymi [...]

Kimberly Walford jedna z nielicznych zawodniczek robiąca potężny wynik w martwym , stosując klasyczny ciąg a nie sumo. Do tego jest to zawodniczka startujaca w IPF , czyli z ,,bombą,, musi uważać ;-D

[...] taki ze jak nie masz podczepionego pulsometru to liczy tylko płeć, wiek i waga. I płeć i waga daje Ci olbrzymie i nieuzasadnione fory... natomiast jak masz pulsometr to wynik z pulsometru modyfikuje ww wskaźniki i zbliża je do wartości z tego świata. Co do zasady nawet z pulsometrem u osób szczupłych apka nie doszacowuje spalonych kalorii a [...]

[...] taki ze jak nie masz podczepionego pulsometru to liczy tylko płeć, wiek i waga. I płeć i waga daje Ci olbrzymie i nieuzasadnione fory... natomiast jak masz pulsometr to wynik z pulsometru modyfikuje ww wskaźniki i zbliża je do wartości z tego świata. Co do zasady nawet z pulsometrem u osób szczupłych apka nie doszacowuje spalonych kalorii a [...]

[...] ale. Mam uraz do tego zielonego swiatelka. Nie wiem czy pamietacie kupilem juz kiedys taki. I szybko sie okazalo, ze to byl pic na wode fotomontaz, to pokazywalo tetno jako wynik jakiegos algorytmu czy cos, a ta lampeczka tylko dla efektu. Niby w bieganiu ladnie, powtarzalnie i z jako takim sensem, ale jak po kilku seriach MC ze 180kg tetno [...]

No, 120*5 przy takiej wadze ròżnie można nazwać, ale z pewnością nie ròżowe!!! To jest imponujący wynik.

To jest imponujący wynik. Nie prawda.

Napiszę tak, jakbym siadał 5*200 co jest odpowienikiem Twojego wyniku to pisałbym tylko pogrubioną czcionką %-) A siadam ino raz :-( Ale ja sobie nic nie umniejszam, tym bardziej że to po 1,5 roku dźwigania. Ale nie zgodzę się że to świetny wynik. Lżejsi mają lepiej, zobacz nawet na wysokim poziomie, porównaj choćby Olech i Jarota. A poza tym te [...]

[...] zaczął startować w KSW to miał siłę ale kondycyjnie był cienki i jak to wygłądało }:-(. Imponują mi siłacze ale równie wielkie wrażenie robią na mnie ludzie w miarę silni i do tego wytrzymali. Tak że jak tu chłopaki Ci mówią ze to dobry wynik to znaczy ze tak jest :-D. Ja w takim wypadku dziękuję i walczę dalej żeby mnie znowu pochwalili ;-D

[...] to mega migrena ale poradziłem sobie z nią biorąc do wyciąg z czosnku. Co do układu trawiennego to większych ubokow nie zaobserwowałem, no może wzdęcia ale to pewnie wynik zwiększenia kcal w diecie. Wspomagająco sok z karczocha. Mam pytanie czy po takich 8tyg potrzebny będzie odblok apteczny? Co jeśli bym chciał dłużej pociągnąć jest sens [...]

[...] to mega migrena ale poradziłem sobie z nią biorąc do wyciąg z czosnku. Co do układu trawiennego to większych ubokow nie zaobserwowałem, no może wzdęcia ale to pewnie wynik zwiększenia kcal w diecie. Wspomagająco sok z karczocha. Mam pytanie czy po takich 8tyg potrzebny będzie odblok apteczny? Co jeśli bym chciał dłużej pociągnąć jest sens [...]

[...] warunkach? Alko w ogóle nie tytan, praca biurowa. Badania wykonane przed cyklem, tak jak pisałem było wszystko w normie, bo 13 dniach wykonałem kolejne i o to jaki wynik ujrzałem. Po prostu syf. wlasnie tez mialem zamiar kupic epi z alphaform i w dodatku z tego samego sklepu internetowego Dobrze wiedzec ze to taki syf MROczeK a miales [...]