SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • kwestia tego ze on nie ma tego cwiczenia w swoim treningu wiec wogole go nie wykonuje , zrobił tylko wyjątkowo dziś bo ja chciałem je wykonac bo myslałem ze poprawie swoj wynik ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-01 20:00:13

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie nie wierze za bardzo tym 5.7, gaja trenerko, realny ten wynik? bo tylko Ty widzialas tyle co inni nie widzieli %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XX Mistrzostwa Śląska za nami. Wyniki robocze dla zainteresowanych dla tych co byli i dla tych co nie byli, niech żałują Juniorki do lat 23 - klasyfikacja open 1 Mazur Małgorzata 90,0 84,72600 2 Dąbrowska Katarzyna 72,5 82,10625 3 Śliwa Paulina 75,0 80,35500 4 Flis Emilia 62,5 76,55000 5 Zaborowska Nikola 65,0 72,84550 6 Zaremba Monika 62,5 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8768 Data: 2014-03-01 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczna mleczna kanapka

    Post
    Kuchnia SFD

    Wynik koncowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0663744b160a4ae4a7fde5ec93e8c47a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a964a8e185db42bbbce88c05720d7c86.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/796f3cc01aa841b9be91ccd8b0c7ce4c.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2014-03-02 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Wynik i tak dobry w wyciskaniu żołnierskim jak nie idzie siła to zarzuć czasem 5 x 5 i będzie git ;)

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedi nie ma normalny lekko podwyźszony wynik i tyle. Zostaw tamox bo on tylko blokuje po odstawieniu moze byc tak ze estro Ci w kosmos poleci. Lepiej wrzuc jakis IA w rozsadnej dawce i ciagnij do konca skoro az tak wrazliwy na estro jestes.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2014-03-02 12:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    keep goin, 32,5 w wieku 15 lat to jest dobry wynik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Większe szanse na lepszy wynik Espargaro pewnie będzie miał w kwalifikacjach, ale w wyścigu też może napsuć zawodnikom fabrycznym krwi, bo na testach miał tempo w symulacji wyścigu podobne do Stefana Bradla :-))

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16581 Data: 2014-03-02 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm filmik też jest ale sie dopiero wgrywa na youtube. nie spodziewalem sie ze tak dlugo to bedzie trwalo, takze prosze o wyrozumialosc jesli nie zdaze do 20. swoja droga wynik i tak bez szalu bo tylko 65 kg. myslalem zeby sprobowac 70 ale nie docenilem sie jednak i na 65 zostalo. mysle ze 70 jednak spokojnie by poszlo, a moze nawet wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2014-03-02 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zaczynasz od kretki w tym wieku to dieta i trening i jeśli faktycznie wyciskasz tyle ile mowisz to radziłbym pomysleć o trójboju lub konkursach wyciskania bo ciężko uwierzyć w ten wynik. Podeślij filmik chętnie ocenimy technikę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-03-02 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    Byłam po odbiór wyników i szczerze mówiąc nie wiem co myśleć. Czytam trochę co piszą w internecie, ale raczej rozbieżne informacje. Morfologia, OB -wszystko w normie Cholesterol całkowity=209,17 norma-0,00-200,00 TSH- 5,36 norma-0,270-4,200 Czyli,że coś z tarczycą nie tak? Czy taki wynik jest całkiem ok, przeczytałam gdzieś,że dopiero powyżej [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + na lini styku czoła z włosami kilka podskórnych gul, na dokładkę dorąbałam sobie na koniec na własne życzenie, bo chodziłam tak głodna,ze zjadłam pierogi (co prawda własnej roboty,ale ze zwyką mąką) reakcja na gluten natychmiastowa - całe policzki w krostkach... O ile ta mąka to wynik mojej durnej zachcianki, o tyle martwię się tym PMSem. :-(

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (5% z 2040 BMR = 102 )) = 1315 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 175 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2040 kcal + (TEA)175 kcal = 2215 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2215 kcal + 400 kcal = 2615 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2615 + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-03-03 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no dobry wynik :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh stosowanie

    Post
    Doping

    Mam wyniki wiec 10iu sie balem to wkleilem ok 6 iu badanie wyszlo okolo 1 h i 40 po wynik 8.2 ng/ml .... teraz czy 3 iu to nie będzie za dużo???? Do tego mam tylko test i w zasadzie nic innego nie chce. Najzdrowiej podobno na noc przed snem. Liczę na regeneracje i spalanie tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-03-03 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki był wynik przed metą?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2014-03-03 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na pewno nie od mety. Tym bardziej że już minął rok. Zrób poziom wolnego testa. Jak wynik będzie też niski to do lekarza.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2014-03-03 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osłabione tj. jak trzeba było wszystko ok, ale przez miasto z namiotem nie chodziłem non stop. Teraz gdy zaczęło robić się ciepło, wiosennie to znów mnie ręka zaczyna boleć bo kilka razy dziennie "muszę". Więc tym bardziej wynik mnie zadziwił. Dodam, że badanie nie było robione na czczo i oddałem krew godzinie 16:00 Czy to może mieć jakiś wpływ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2014-03-04 00:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób jeszcze raz z rana na czczo razem z testosteronem wolnym a gdybaj:). Masz 19 lat więc powinieneś mieć wynik w górnej granicy a nie dolnej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2014-03-04 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - powiedział Skucha. Nie łudzi się jednak, że na podium może stanąć dwóch zawodników na 800 metrów. - To będzie bardzo trudne, a jednocześnie uzyskiwane przez nich wyniki nie sugerują, by obaj byli tak wysoko. To jest konkurencja, w której wiele zależy od odpowiedniej regeneracji, od samej walki już na bieżni. Co nie znaczy, że nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2014-03-04 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)