wynik

[...] z wiadomych względów. Spojrz u mnie , pyerdole sie tak ale te 2kg idzie do gory zrobić,silowo znacznie lepiej to wygląda. Tylko ty a ja to przepasc. Wiem ze 2kg to dupa nie wynik no ale przynajmniej cos lepiej %-) A każdemu historia sie inaczej pisze, jeden ma hajs,drugi ma zdrowie, trzeci ma wszystko a kolejny nie ma nic , ale to nie oznacza ze [...]

[...] tescia sie zamykac aby osiagnac jak najlepszy dla siebie rezultat, oraz ktore hormony zbijac aby miec dobre rezultaty przy minimalnych ubocznych.. tu tylko pokazalem stary wynik badan (lata wstecz, specjalnie bez IA oraz pochodnych sporyszu, tak jak i nie dawkuje tescia w takich ilosciach aby miec norme 10x jak na screenie, nie nioslo to za [...]

36 powtórzeń - rozumiem że chodzi o WW z CC ( ciężar ciała) to dobry wynik wśród wyciskaczy . Zrobiony z akcentem dał by Ci wysokie miejsce na zawodach WW. Gratulacje za wszechstronność !

[...] swojego naturalnego potencjału. Paawo, wiem,że zaproponowałeś ten kalkulator do określenia równowagi sił, ale jak widzisz, wszędzie dyskutowane są tylko osiągnięte poziomy z wyników. Tak na marginesie, za każdym razem rozbawia mnie jak mój wynik w wiośle przewraca wszystkie procenty do góry nogami ;-) ps. ale że ciężar w tej zabawie podnieca [...]

[...] prostut nie chce zeby sie okazalo, ze mam jakeigos robala co na offie by mi wage zbijal, a tylko cykl mnie trzymal na progresie mimo to Musisz oddac kal do analizy - 3 krotnie co 2-3 dni na pasozyty. Alergie to badanie krwi na ktorego wynik czeka sie 3-4 tygodnie. Zrobilbym na Twoim miesjcu mostek z testa 200-250 mg/tydz do czasu wyleczenia sie.

[...] tescia sie zamykac aby osiagnac jak najlepszy dla siebie rezultat, oraz ktore hormony zbijac aby miec dobre rezultaty przy minimalnych ubocznych.. tu tylko pokazalem stary wynik badan (lata wstecz, specjalnie bez IA oraz pochodnych sporyszu, tak jak i nie dawkuje tescia w takich ilosciach aby miec norme 10x jak na screenie, nie nioslo to za [...]

Medina jakby ktoś pytał po 4 tygodniach 300mg e5d Wynik : 115 - (7.60 - 31.40) /SFD/2018/10/13/263625faac4d4a8b95fdc62172ce8676.jpg a jak z bolesnoscia poprawili ? bo to ze dziala to zawsze bylo wiadomo ale wpierw sie bardzo krystalizowaly soki a potem bol byl dosc mocno nie komfortowy Widziałem już parę postów co do bolesności mediny u mnie paru [...]

[...] z podwyższeniem by móc niżej schodzić;-) Fajna odmiana i mozna wrzucić więcej kg. https://www.youtube.com/watch?v=o7vPFPsesSQ Ostatnią serię zakończyłem z 60kg, więc niezły wynik jak na mnie i nie robienie tego ruchu przez rok. Uda paliły bdb, szczególnie w górze i po bokach. Przy dwójkach również mała rewolucja- przede wszystkim wprowadzenie [...]

15/10/2018 Warm Up 5' flow Banded shoulder routine 8 TGU + 1 press 24kg A. Pre exhaust 10' stałej pracy 1 power clean + 1 front squat + push press 80kg 5 jumping push ups 10 one arm landmine row 40kg (5 na stronę) chyba 7 albo 8 cykli B.  Siła Back squat 5*102,5kg ; 5*110kg ; max*117,5kg 5 overhead press 2*24kg 5 ring pull ups Wynik z maksa 15powt [...]

Fajnie że lecisz dalej z tematem :) . Fotki widzialem , forma była bardzo fajna a i wynik niczego sobie ,2x podium to elegancko

Pewnie ze odbijanie pomaga. Ale tu chyba nie chodzi o to żeby zrobić maksymalny wynik tylko żeby jak najmocniej zapracować siła mięśni. No nie wiem, mnie przynajmniej uczono żeby to eliminować ale na pewno szkół i podejść jest kilka. Do mnie to przemawia. Piwiedzoapabym ze jak ktoś ma opanowany przysiad bez odbijania i potrafi ładnie wstać z dołu [...]

[...] hydroksykwasów, co sprawia, że wykazuje specyficzny wpływ na organizm człowieka. Podsumowując powyższą informację możemy napisać, że HMB jest produktem, który powstaje w wyniku rozpadu białek. Wiele źródeł naukowych przypisuje szczególne właściwości HMB. Jednak agresywne działania marketingowe sprawiły, że HMB nie do końca jest docenianym [...]

[...] to pod uwagę? Bardzo prawdopodobne, porozciagna jestes jak (nic do uzycia w tym dziale nie przychodzi do glowy ;-) ) to bedzie bardzo ciezko. Jak mi lydki urosna, to sam chetnie sprobuje tych odbic Ale tu chyba nie chodzi o to żeby zrobić maksymalny wynik. No jak nie jak tak :-)) Night, slyszalem teorie, ze siady wogole sa niedobre dla kolan ;-D

[...] l-karnitynę wykorzystuję się z takimi suplementami jak beta-alanina, kreatyna, bcaa czy cytrulina. Zastosowanie mieszanki tego typu dodatków pozwoli na skuteczne poprawienie wyników nie tylko pod kątem siły mięśniowej, ale i wydolności tlenowej mięśni w rozumieniu tempa wymiany tlenowej mięśnia. Warto wyszukać więc stacka okołotreningowego, który [...]

No panie jak robisz bułgary poprawnie technicznie z 60kg to już bardzo fajny wynik jak na to ćwiczenie.

Dobrze wiedzieć %-) Mam wyniki testa. Tylko że, pani się pomyliła i zamiast całkowity mam testosteron wolny :) Wynik przy 300mg/tydzień wygląda tak: 73,12pg/ml norma 4,5-42pg/ml Testosteron wolny.

Zapotrzebowanie ze wzoru na stronie około 2800 kcal jeżeli się nie pomyliłem ale 3 razy liczyłem i wynik wychodził mniej więcej ten sam. Czym w takim razie zastąpić te produkty?

Poniedziałek 15.10.2018 A. 6 sets of: Halting Snatch Deadlift + Hang Snatch + Snatch 75-80% 60, 60, 62.5, 62.5, 65, 65 Rest as needed E2MOM for 6min 3 Snatch High Pull Below Knee 50kg B. E3MOM for 15 minutes Back Squat 1 – 4 reps 70% 107.5kg 2 – 3 reps 80% 125kg 3 – 2 reps 85% 132.5kg 4 – 1 rep 90% 140kg 5 – 1 rep 90-95% [...]

Stres, niedosypianie, sporo pracy, mało regeneracji i relaxu, wysiłek, używki itp... jak najbardziej wspływają na prolaktyne. Jeśli źle się przygotowałeś jeszcze do badania to taki wynik można otrzymać.

Mam zamiar powtórzyć badania za tydzień lub dwa i zobaczymy jak wyjdą. Przez ten czas więcej regeneracji. Ogarnąć coś na zbicie prolaktyny czy poczekać z tym jeszcze? A i co z progesteronem? Czy wysoką prolaktyna mogła mieć wpływ na taki wynik?