Sam też już nie wiem wkurza mnie to ze staram sie jak wół robie dobry wynik bez koszulki.A moge przegrać z rywalem który lepiej wyciska z koszulka a mniej bez.
W dziale ,,galeria zdjęć,, jest sporo filmików,jak również w tym dziale w temacie ,,wyciskanie/wiek-wynik,, można spokojnie umieszczać filmy. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-10-29 18:20:44
[...] jest, że są bokserzy wytrzymujący kilkunasto nawet rundowe batalie (przyjmując w tym czasie dziesiątki a nawet setki bliskich nakautującemu ciosów) oraz tacy, dla których wynik walki rozstrzyga się już w kilku pierwszych rundach? Poruszamy tutaj znany nam wszystkim mechanizm "twardej szczęki" mówiący, że są zawodnicy, którzy potrafią [...]
Artur Zcałym szacunkiem ładny wynik,ale o jakim wyrównaniu mówisz ? Przecież Twoja waga była aż o 2,8kg wyższa niż limit w kat.110kg. Ciężar naprawdę ładny,ale trzymajmy się faktów. pozdrawiam
Wisła stworzyła sobie więcej dogodnych sytuacji do strzelenia bramki, wygrała zasłużenie, wprawdzie Giza mógł w 81 minucie doprowadzić do remisu, ale to byłby wynik na wyrost dla Legii. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-28 23:35:29
[...] pewno najbardziej zawiedzeni sa Bogdan i Kuba. Kuba od razu wiedzial ze jednak ma zbyt mala mase, ze musial popelnic jakis blad w przygotowaniach i dlatego zrobil najslabszy wynik w historii swoich wystepow w reprezentacji. Bogdan jechal po zloto i co najciekawsze po 1 dniu byl na 1-2 miejscu z taka sama iloscia punktow co zawodnik z Bahrajnu. [...]
[...] się działo. Dopiero ostatni kwadrans spotkania wzbudził wiele emocji. W 74. minucie Stal zdobyła kontaktową bramkę. Dobre podanie wykorzystał Gęśla i na tablicy widniał wynik 1:2. Odżyły nadzieje kibiców Stali, że ten mecz można jeszcze zremisować. Po stracie bramki Lechia rzuciła się do ataku. Jednak nic nie wychodziło z akcji. W 80. [...]
Przez 2 miesiace przybyło mi 1cm w bicepsie , czy to normalny wynik Jak z 28 na 29 to slabo a jak z 40 na 41 to ok Szkola to nie problem co do diety Po szkole ryz, kura, warzywa w szkole zawsze mozna jakies grahamki twarog czy razowy wszamac czy jablko/banan. Zamiast batona lub drozdzowki Jak sie boisz to gainer.
[...] zabardzo nie oriętuje w niektórych sprawach. Mianowicie chciałbym byscie mi podpowiedzieli co mógłbym wziąść na początek na masę ponieważ ciężko mi utrzymac diete ze wzgledu na to że chodze do szkoły(należe do osób którzy mają problem z przytyciem). Przez 2 miesiace przybyło mi 1cm w bicepsie , czy to normalny wynik ? waga - 65 kg wzrost - 175cm
Jesli chodzi o moją osobe, to co by nie mowic waga schodzi systematycznie, 112,8kg a i wynik nie zostaje z tylu tzn. ZAGLEBIOWSKA LIGA 295kg co jest wyrownaniem rekordu swiata w kat.110kg. Wiem ze jeszcze przedemną daleka droga ale 310kg na treningu tez juz poszlo. A wiec co by nie rozpisywac, nie interesuje mnie statystyka ale moje zdrowie , wiec [...]
[...] Szweda Bjoerna Linda i Fina Matiasa Strandvalla. Słabo spisali się Janusz Krężelok i Maciej Kreczmer. Ten pierwszy był 68. ze stratą 16,79 sek. do Wenzla. Nieco lepszy wynik uzyskał Kreczmer, który został sklasyfikowany na 63. pozycji (strata 14,69 sek.). Wyniki PŚ w sprincie: kobiety 1. Natalia Matwiejewa (Rosja) 1.48,1 2. Marit [...]
" Przez 4 miesiące podskoczyłem na wadze tylko 4 kg a w bicepsie tylko 2 cm." Tylko?!? Stary pozniej bedziesz blagal o taki wynik, cwicz na sucho jak idzie to dobrze , jesli juz cos chcesz to j/w mono,ale ja bym narazie tylko zmienil trening i dodal weglowodanow. Z pewnoscia poczujesz dalszy progress.
czy będziecie szli tam czy tam to bedziecie miec do dyspozycji: Radiowozy w nowych barwach. Dwadzieścia samochodów trafiło do policjantów. To wynik wspólnego zakupu Policji i Straży Granicznej. Cztery z nich weszły do służby w nowych srebrnych kolorach. Z miesiąca na miesiąc będzie ich przybywać na ulicach polskich miast. Na razie z aut będą [...]
[...] Tadeusz Krawiec (81) - Maciej Rogalski (21), Piotr Cetnarowicz (36). Żółte kartki: Kamil Gęśla, Łukasz Stręciwilk - Karol Piątek, Jacek Manuszewski. Sędziował: Maciej Szrek (Kielce). Widzów: 2000. Dobry wynik, widowisko znakomite, z 0-2, wyciągnąć na 2-2 i to z takim przeciwnikiem jak Lechia, to dobry wynik. obszerniejsze podsumowanie wkrótce...
[...] na najwiekszych ciezarach. Oczywiscie jak kazdy mlody chcialem sprawdzic ile wycisne na klate ale wiedzialem ze przemyslane treningi z mniejszymi ciezarami dadza lepszy wynik niz walenie na maksa . Twierdzenie ze kulturystyka zle wplywa na wzrost nie jest trafne gdyz od pol roku moich systematycznych treningow uroslem az 9 cm bez zanych [...]
KONKURS DZIAŁU UDERZANE!!! - 300zł do wygrania!!!
