wynik

[...] że czasami zapominasz o tym, że to co dla ciebie jest trochę mocniej to dla wielu innych jest bardzo bolesnym przeżyciem. A poza tym jak cię ktoś głupio drażni przez kilka miesięcy docinkami to musi się tak to skończyć. Oczywiście żałowałem postępku bo to żaden wynik z takim "zawodnikiem". Jedyna korzyść , że skończyły sie docinki :)

[...] dzieciom a niech wcinają ale jakoś nie maja ochoty. https://dl.dropbox.com/s/6as50byzq7dlwcp/20150213_184513.jpg Zapowiada się rywalizacja w oddzielnym temacie o najlepszy wynik w wyciskaniu leżąc pomiędzy mną Kabo i Gwidem i trzeba było dodać zdjęcie ze straszną miną.Dałem takie: https://dl.dropbox.com/s/27szv2aw23lc2lu/20150213_191543.jpg [...]

[...] interesuja Cie hematokryt i erytrocyty. Hemoglobina to tylko białko wbudowane w erytrocyt I tu się mylisz, bo jak człowiek jest prawidłowo nawodniony to prawie zawsze realny wynik hematokrytu to hemoglobina x3, jeśli wychodzi przykładowo hemoglobina 18.3 = 55 to to jest jego realny hematokryt z dobrym nawodnieniem, wszystko powyżej tego świadczy [...]

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

wspominasz lekarzom o nerwicy, czy sami dochodzą do takiego wniosku? wrzuć badanka Oto wynik morfologii. /SFD/2017/6/17/3af09efda9c44862ae4f771e8df404fb.jpg

Pewnie ze bieganie pomaga schudnac. A jak oceniasz siebie obecnie, tzn. ile bys teraz zrobil na 13 minut. Bo 3 km to jest bardzo przecietny wynik. 3 km to na 12 minut jest zadna rewelacja w sumie.

No i poszedł taki kuponik na dziś: Wigan-MC 2 Hearts-Celtic 2 Schalke-Bochum 1 AKO 6.35 I dodatkowo dałem jeszcze takie coś ze względu na kurs, tylko się nie śmiać :p De Graafschap - PSV dokładny wynik 2-3 AKO 25.00

ja ze swojej autopsji odradzam jakiekolwiek cwiczenia na wyskok, szkoda stawow na to. Jezeli nie grasz w zadnej zawodowej lidze to poprostu sobie odpusc 330cm to dobry wynik. Jezeli juz sie uprzesz cwiczyc na wyskok to zaopatrz sie w odpowiednie suplementy ochraniajace stawy, pamietaj o dobrej rozgrzewce zarowno przed jak i po cwiczeniach. Mozesz [...]

[...] a nie cwiczyl wyskok bo z tym wzrostem to jakims super atakujacym to i tak nie bedziesz a po co meczyc kolana :/ a swoja droga wyskokok masz bardzo dobry ( ok 90 cm z dwoch nog to jest naprawde dobry wynik ) a jak masz 17 lat to wyskok powinien ci jeszcze od samej gry podskoczyc :) a i jeszcze jedno jak ty zmierzyles swoj zasieg w ataku ???????

No to jak wychodzi prawie 100 cm wyskoku, jak to jest dla ciebie sredni wynik to albo jestes po***any albo mutant, zawodowi siatkarze w wiekszosci tyle nie skacza (tyle ze sa wyżsi)

[...] Koklyaev (6-krotny mistrz Rosji w podnoszeniu ciężarów) już w wieku 15 lat rwał 125 kg, a podrzucał 155 kg. W wieku 18 lat Mikhail zaliczył RWANIE: 179 kg oraz podrzut 190 kg. W wieku 20 lat - rwanie 190 kg, podrzut 232 kg. Jego najlepszy wynik w trójboju (bez sprzętu to): przysiad 360 kg, wyciskanie 230 kg, martwy ciąg 417,5 kg." Pozdrawiam

aha...no i jak na ten rocznik to uwazam ze wynik jest calkiem na miejscu (biorac pod uwage jakie shizy mialem zeby zbudowac kazdy gram %) ) ...w koncu niedlugo bedzie lecial 20 rok zycia :D misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

[...] junior" i zdobyć tam I miejsce. Wtedy obiecał sobie, że podbije świat i słowa dotrzymał. Po powrocie do koszar został ukarany aresztem, a potem otrzymał pochwałę za wynik i rozkaz obowiązkowych treningów po zajęciach. Po wyjściu z wojska przeniósł się do Monachium. W 1966 roku wygrał Międzynarodowe Zawody w Trójboju Siłowym w Niemczech i [...]

[...] zamiast jajek wstawic w siniadaniu zamiast jajek..no bo tu wychodza mi 2 jajka na jedno sniadanie no to razy siedem dni wychodzi 14 jajek tygodniowo..to jest nienormalny wynik i tez szkodzi zdrowiu z pewnoscia..dlatego pytam czy cos zamiast wspomnianych jajek mozna zamiennie jesc najlepiej w podobnej cenie co jajka:P i drugie pytanie co [...]

Jak na tą wagę wynik bardzo słaby jeśli chodzi o siłę. Co to za rozpiska b/t/w? Jak ma być 8tyg cyklu to za krótko na długie nandro, npp mogłoby się nadać, ale może na pierwszy cykl inj zostań przy propie solo tak jak rozpisałeś.

No walcz tam chlopaku bo mowie Ci ze przy takich poczatkach i takim poziomie sily (60 kg) w przysiadzie to jestes w stanie ten wynik podniesc ze hoho.Ja w ciagu 1,5 miesiaca z tego co pamietam spokojnie skoczylem z 70 na 85 robiac 5x5 i nie obciazajac sie innymi treningami.

[...] bez przesady a z kad mam to wiedziec? :P masz liczbe powt ktora masz zrobic i tyle rob z tkaim ciezarem z jakim dasz rade. Najwazniejsza jest technika jezeli zalezy ci na masie miesniowej, nie uzyty ciezar. Ja jak pierwszy raz przyszedlem cwiczylem samym gryfem 20 kg .... do dzosi na plaksiej mam wynik jaki mam i specjalnie mi na nim nie zalezy.

Nooo jeśli mamy wyjść z grupy to są duże szanse na to że takie mecze będą miały miejsce . Rywale będą z najwyższej półki zatem dobry wynik nie przyjdzie raczej od tak sobie po byle grze

Oczywiście jak najbardziej można uwzględnić omegę-3, w połączeniu z witaminą C, glutaminą i odpowiednią odżywką będzie się bardzo dobrze uzupełniać. Omega-3 można stosować 3 razy dziennie po 1g po posiłkach. Odpowiednia korekta diety z suplementacją da na pewno bardzo dobry wynik

[...] DAA. + cały ten okres mono 20g ed. Czy dobrze zrozumiałem? Czy ilość HCG jest ok? trzeba pamiętać że brałem skromne dawki koksu. Czy waszym zdaniem 6kg i przypalenie lekki tłuszczu to dobry wynik w 12 tyg na tych dawkach czy raczej spierdzieliłem bombke. Ile % efektów pójdzie się rąbać? Zmieniony przez - creature01 w dniu 2011-05-27 17:58:33