wynik

[...] pod koniec - ale tez 2-3dni i nigdy nie mogłem sie zabrac,cos wypadało - bo zasypialem,bo gdzieś jechalem,bo cos jadlem,bo siedziałem na kompie. Ogólnie moje zaangażowanie a wynik oceniam jako 2/10. Niestety - a na szczęście dla mnie - wynik nie idzie w parze z zagazowaniem. Wynik lepszy niż to, co włożyłem. Nie mam co ściemniać - ale na za dużo [...]

[...] wszystkim biegi średnie. Na 800m czy 1500m kobiet mamy kilka naprawdę mocnych punktów. Sprinty nie rozbudziły naszych wielkich emocji. Brakowało gwiazd, brakowało wielkich wyników. Jeden Polak, Marcin Jędrusiński złamał 21 sekund (minimalnie) w biegu na 200m. Również jeden - Piotr Kędzia - złamał 46 sekund (również minimalnie) w biegu na 400m. [...]

Trzy najlepsze w tym roku wyniki na świecie uzyskali lekkoatleci w mityngu Millrose Games, który po raz 103. odbył się w nowojorskiej Madison Square Garden. Dystans 60 m przez płotki najszybciej pokonali Kanadyjka Priscilla Lopes-Schliep w 8,01 oraz Amerykanin Terrence Trammell w 7,49, a jego rodak Christian Cantwell pchnął kulę na odległość [...]

[...] komentator Eurosportu, a obecnie TVP Sport. Wpadka Johnsona nie równała się z żadnym innym wcześniejszym dopingowym skandalem. Na zawsze zmieniła postrzeganie wielkich wyników sportowych. Tajemnica poliszynela wreszcie przestała być tajemnicą. Wreszcie nigdy przedtem nie złapano na gorącym uczynku złotego medalisty igrzysk. Swoje zrobiła [...]

[...] igrzyskach olimpijskich w Los Angeles. - Nie ukrywam, że bardzo przeżywałem to, że nie pojadę na igrzyska. Byłem przecież aktualnym mistrzem świata. Miałem też bardzo dobry wynik uzyskany we Francji - 17,36 m. I to na początku sezonu. Dla mnie plan był jasny. Miałem jechać do Los Angeles po zwycięstwo. Jeżeli ktoś mi mówi, że nie mogę jechać, bo [...]

[...] 800 m Marcin Lewandowski zajął piąte miejsce z czasem 1:45.36, słynny Kenijczyk David Rudisha (1:43.76) nie sprostał na ostatniej prostej Nijelowi Amosowi (1:43.27 – drugi wynik w br. na świecie) z Botswany. W pchnięciu kulą Tomasz Majewski wynikiem 20.64 w ostatniej kolejce wysunął się na 7 pozycję. Znakomicie dysponowany Niemiec David Storl [...]

[...] to kiedy wezmie taką samą dawkę jak poprzednio wymieniony, uzyska MNIEJ niż on.Dzieje się tak dlatego, że człowiek taki musiałby trenować o wiele dłużej aby podnieść swój wynik. Dlatego wziąść też musiałby więcej. To proste. Dawki rosną nie dlatego, że wcześniej używało się innych, ale dlatego, że rośnie wynik. Jeżeli ktoś zwiększył siłę ze [...]

[...] to ze na suplach cudow sie nie zrobi - nie oszukujmy sie wiadomo beda wyjatki beda tacy ktrym sie uda bo akurat szczescie sie do nich usmiechnie ale 90% osob skonczy z wynikiem (jesli chodzi o mase) +3-5kg max i to jest dobry wynik beda osoby co wejda z reduckji na ostra mase i przybedzie im tych kilo 15 w dwa miechy ale nie o takich [...]

nic to nie da, w podkarpackim wszystko idzie do jednego miejsca - lab w rzeszowie. oni dokładny wynik mogą podać do 52 aby obliczyć jaki jest rzeczywisty wynik stosują jakąś metodę rozcieńczonej próbki i przeliczają, mnożą h... go wie ocb. wynik wyjdzie niedokładny ale wyższy. nie wiem czy jest sens. ogólnie nie mam podstaw żeby stwierdzić że [...]

najwazniejszea jest konkurencja w kategorii real-tu nas waga nie obchodzi tylko wynik. Po drugie-nawet mnie do głowy nie przyszło,ze ktos moze podac nieprawdziwą wage.... Ale idzie to zweryfikować...:) ok zmieniam wynik-jeszcze nawet nie oglądałem-wpisałem na słowo..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-05 17:35:58

Czekałem z wpisem, aż dostanę wyniki badań, trochę się przedłużyło, ale mam Wynik negatywny, czyli nie mam na całe szczęście wrodzonej trombofilii, nie będzie leków do końca życia;) Teraz tak jak planowalem 4 miesiące, obserwacji parametrów podanych przez lekarza, podmucham na zimne, żeby nigdy nie żałować, a później wracam do działania. Czyli [...]

[...] wykańczał. Rwanie zrobiłem na 50-tce. Trochę się zmachałem na rozgrzewkach, ale ostatnia seria poszła dobrze, ciężko, ale dobrze. Powtórzyłem więc swój obecnie najlepszy wynik w tym ćwiczeniu na 10 powt. Czas dołożyć ciężaru i polepszać nadal technikę. Wiosłowanie zakończyłem dziś dosyć niefortunnie, bo przy 5 powt. z 59kg zerwałem odcisk na [...]

Lisu - otóż to. greku - na mnie git. Siła klaty i masa (góra głównie, bo to na nią głównie kładą nacisk powtórzenia połowiczne) poszły znacznie do przodu. Wreszcie przekroczyłem setkę na max i ciągle idzie do przodu. Kiedyś nigdy w życiu nie dźwignąłbym 84, czy 85kg na 10 razy, a teraz idzie bez problemu jako II seria rozgrzewki przed połowicznym. [...]

[...] Myślę, że poszłoby raz jeszcze, ale przy wyciskaniu sztanga poszła za bardzo w stronę brzucha i energia poszła w siną dal. Drążek - 3 powt. z 50kg to dla mnie wypasiony wynik. Liczyłem na 1-2 MAX. Nie jest źle. Myślę, że na następnym uda się zaliczyć. Przysiad - PRAWIE POSZEDŁ... połowa piątego powtórzenia i zdechłem, hrhr. Trudno. Następnym [...]

[...] Wziąłem 2kg więcej, niż ostatnio i odpuściłem po 3-ch ruchach na prostych plecach. Pozostałe dwa pewnie by poszły, ale na garbie, więc olałem. W wąskim również powtórzyłem wynik z ostatniego treningu i podniosłem 105kg dwukrotnie. Cholernie ciężka ta sztanga. %) Starałem się trzymać łokcie możliwie blisko ciała, ale same uciekły przy drugim [...]

[...] z przodu: 10x 57kg , 10x 76kg , 5x 85kg , 10x 95kg (10x90kg na ost.) Komentarz: Trening imo udany. Wyciskanie na barki poszło konkretnie. 95kg na 10 razy to bardzo dobry wynik i szczerze nie spodziewałem się, że dam radę. Na następnym treningu zmieniam już ćwiczenie na Power Jerk. High pulls - lajt, poszło dosyć ładnie, ale ciężko pod koniec. [...]

167kg w martwym to juz taki dosc ladny wynik jutro podsumowanie z tego co wyczytałem, więc mysle bedzie konkretnie

Praca tłumaczy słaby wynik testu...no ja pier... takie podejscie mnie rozwala i oznacza rozczulanie się nad sobą i złą organizację czasu. Kupa osób razem łączy prace z nauką, do tego siłownia, zycie prywatne i na wszystko jest czas i energia - doskonałym przykładem będzie tu Hardened. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2007-08-06 18:29:28

[...] poczekalbym jeszcze przynajmniej tydzien az woda opadnie... wymiary mierzone w dziesiatkach cm sa malo wiarygodne...jak ktos wspomnial inaczej przylozona 'miarka' i wynik calkiem inny...dlatego jezeli juz to bardziej te 'cm' zmiany...albo porownal to z troche wczesniejszymi danymi, zeby widzie przyrosty w dluzszym okresie czasu a nie [...]

Sanya Richards-Ross uzyskała w olimpijskich kwalifikacjach lekkoatletów USA w Eugene drugi tegoroczny wynik na świecie, uzyskując 22,15 w półfinale biegu na 200 m. Najlepszy rezultat - 22,09 - także należy do niej. - Chciałam pobiec szybko, aby zapewnić sobie dobry tor w sobotnim finale - powiedziała triumfatorka, która wcześniej zapewniła sobie [...]