Też miewam takie dni, że jest sztos, a następnego dnia czuje się jakiś zamglony i ciężki. Takie uroki redukcji. Ale jedno na pewno spróbuje - wywalenie nabiału w maju na okres 2 tyg testowo. Czemu ? Rok temu za radą Sola odłożyłem nabiał i zamiast tego jadłem dodatkową porcję wpc i mięsa i to jedyna zmienna. Wynik ? Ponad 2,5 kg mniej w tydzień. [...]
Kartę wstępną UFC 210: Cormier vs. Johnson 2 oglądało tylko 723 000 widzów Słabe wyniki oglądalności sobotniej gali. Gala UFC 210 na papierze zapowiadała się bardzo dobrze jednak wyniki oglądalności karty wstępnej sugerują, że event ten nie wzbudził znacznego zainteresowania. Kartę wstępną transmitowaną za pośrednictwem kanału oglądało średnio [...]
Wyniki dobre. Przy teście masz znaczek > więc poziom jest wyższy, po prostu lab robi wynik do pewnej skali(15), następnym razem poproś o dokładny wynik. Jeśli nie odczuwasz żadnych skutków ubocznych, swedzenia sutów, itp. to estro bym nie ruszał. Powtórz wyniki za kilka tygodni i dodaj progesteron.
[...] i postawię bardziej na intensywność, ale zobaczymy jak to wyjdzie :-) no i w niedziele jeszcze z rana spróbuję coś powalczyć w ciągach, może się uda z 210tką jakoś ciekawy wynik wykręcić :-) przy okazji dam podsumowanie ostatnich 8tyg masy, bo tak jak wspominałem to już ostatni tydzień, a potem tydzień luzu, gdzie myślę, że zrobię max 2 [...]
To dobry wynik myślę że do połowy czerwca uda mi się dojść do ok 10-12% wtedy wchodzę na 0 i podjadę z winkiem 1 raz. Później mostek i standard test i dd hehe
Dzisiejszy trening: E2M 14' Heavy single Squat Snatch AMRAP 10' Rx 40/25 10x HSPU 15x Front Rack Walking Lunges Squat snatche cienizna na maxa... walczyłem z 45kg, które po 3 podejściu zredukowałem do 40kg. Bardziej była to walka ze stabilizacją niż walka z ciężarem bo 40kg jestem w stanie bez problemu wziąć na power snatch. AMRAP dużo lepiej, [...]
Dzień 11 - 13 kwiecień #TRENING A. OLY EMOM 7: 1 clean & jerk @85-90%1RM 3x 20/40/60 1x 70/80/90 1x 100/100/100/100/100/100/100 (co minutę) B. STRENGHT front squat 5x3 @85%1RM 3x 60/80 1x100 3x 120/120/120/120/120 C. CONDITIONING AMRAP 12: 1-2-3-4-5... thruster 60 kg ring dips Wynik: 8 rund D. CONDITIONING 3 rund na czas: 20 wall ball 10kg 10 [...]
Kolega leci biogene rhgh 3ui w dnt i 5ui w dt i po dwóch tyg ma takie wyniki igf /SFD/2017/4/13/31740ccd0bf14f7eb1654cfcd0d62c6d.jpg /SFD/2017/4/13/7cadbf5b80454aa7833c47ae3d2a68ca.jpg Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2017-04-13 19:05:47 Bdb wynik. Sam aktualnie biore ale nie badam bo na dziesiatki badan zawsze wychodzil dobry wynik. Aktualnie [...]
Za niedługo wchodzę na masę i będzie szła insa . Od dziś zacząłem mierzyć poziom cukru ,glukometr pokazał 102 . Nie wiem tylko czy pomiar jest wiarygodny bo przed zamierzeniem musiałem iść zrobić zakupy i kupić paski . Rano była wypita kawa bez cukru i wzięta jedna kapsa T5. 102 waszym zdaniem to dobry wynik?
14/4/2017 1. Rozgrzewka 3 rundy 10 weighted shoulder dislocates 10 deadbugs 1 inch wrom + 5 air squats 2. Siła 5 Power Clean + 5 Front Squat 40kg 5 Power Clean + 5 Front Squat 50kg 4 Power Clean + 5 Front Squat 60kg 4 Power Clean + 5 Front Squat 70kg 3 Power Clean + 5 Front Squat 80kg 2 power Clean + 5 Front Squats 2*90kg Bottom up KB Press with [...]
Nie czuje sie na silach oceniac towaru na podstawie wynikow testa z krwi, brak mi 6stego zmyslu wiec zostawiam to sepcom z tego tematu %-) Nie mam zdania serio, niewiele mozna tak wyczytac Trafiały się osoby co miały testa w normie, po powtórzeniu badań wynik był zupełnie inny (ponad skale). Więc to wszytko nie jest tak zawsze oczywiste. Idealne [...]
Wynik dobry prolaktyna w normie wiec ok,e2 zbadaj...i czemu po 500 a nagle po 250?i czemu tak nierowne odstepy miedzy iniekcjami? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-14 16:22:27
[...] można podnieść nawet o 469% ! Suplement brałem zgodnie z instrukcją, w czasie cyklu nie brałem żadnych używek, wiek 32 lata. Aktywność fizyczna 2x siłownia, 2x boks. Oto wyniki badań: Przed: /SFD/2017/4/14/8d25925d26e7484099175f5575628357.jpg Końcówka cyklu: /SFD/2017/4/14/cf482106e2434095b9ee4dd8860a77b4.jpg Oczywiście cudów się nie [...]
Propa miałem z Galeniki. Podobno rzadkość. Ale kolejna zagadka. Ostatnie badania po 9 strzałach 100mg e2d. Badanie po 40 godz. Od strzału. Wynik 26, norma do 29. Wczoraj przybiłem 200mg i badania po 16 godz. Wynik powyżej skali >52. Co jest grane? Zaniżone stężenie, czy tak szybko ucieka z organizmu?
Koledzy, kolejna zagadka odnośnie Propa z Galeniki. Ostatnie badania po 9 strzałach 100mg e2d. Badanie po 40 godz. Od strzału. Wynik 26, norma do 29. Wczoraj przybiłem 200mg i badania po 16 godz. Wynik powyżej skali >52. Co jest grane? Zaniżone stężenie, czy tak szybko ucieka z organizmu?
Mam podobnie zdanie jak Miczelx. Ciężko jest ocenić towar z wyników krwi. Nawet jeżeli robi to jedna osoba i porównuje na sobie towar x z towarem y w identycznych dawkach. Słabszy wynik testa niekoniecznie będzie świadczył o mniejszym stężeniu. I tak jak napisał rkarpinski bardziej w ocenie kierowałbym się samopoczuciem, regeneracją, etc.
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.
