wynik

[...] i z pewnością są do tego powody, ponieważ ten facet wyciska na ławce 360 kilogramów, w przysiadzie bierze 460 kg, a jego rekord w trójboju wynosi 1 170 kg. Wszystkie te wyniki są dużo lepsze od oficjalnych rekordów świata. Obecnie jedynie Greg Kovacs mógłby z nim rywalizować, ale Grega nie interesuje podnoszenie ciężarów, tylko kulturystyka. [...]

Dzięki za wszystkie wypowiedzi!!! Chciałbym jako przykład podać mojego kumpla któremu przyszło 6kg. Sądzę że uzyskam podobny wynik ponieważ w wakacje chodziliśmy razem na siłownie, mieliśmy takie same odżywki i uzyskaliśmy bardzo podobny wynik. HAHAHA

Uno ty to jeszcze pol biedy jestem w stanie uwiezyc w twoj wynik. Ale wypowiadali sie jeszcze lzejsi od ciebie i w tym samym wieku i wyciskali o sporo wiecej Ale wacha ci sie cos ta sila najpierw 104 bylo potem 98 teraz 100kg. A jak bys mieszkal nawet 20km odemnie to itak nie chcialo by mi sie jechac. Bo mie jeszcze nie po***alo. A jeszcze propo [...]

Bandarz, dałem Ci soga za poczucie humoru...he he he!!! 10 cm nooo faktycznie niezły wynik... Tak się składa że trenuję od 2 lat, baardzo sumiennie, bez koksu i suplementów (raz kreatyna 3tygodnie). 6 cm w rok jest możliwe pod warunkiem że na starcie miałeś 30cm he he he. Ja po 2 latkach wyglądam tak: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40395 [...]

[...] z oddychaniem, konwulsje, zaniki mowy. Dopiero po pół godzinie odzyskał świadomość, a mowę jeszcze później. W czasie badań stwierdzono wówczas, że jast to prawdopodobnie wynik używania haszyszu. Haszysz w tamtych latach był uznawany powszechnie za nieszkodliwą używkę! Amerykański lekarz, dr Langford, opiekujący się nim w szpitalu w Hongkongu [...]

tez mnie uderzył ten wynik po tak krótkim czasie. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

No, ja w zeszłą zimę w wieku 18 lat wycisnąłem 170kg, potem wiosną sezon startowy, 0 siłowni to i wynik nieco spadł, teraz już conajmniej wróciłem do tamtej formy a nawet przekroczyłem, więc jeszcze nieco czasu i mam nadzieję na dwie paczki (ważę teraz 100kg ale wyglądam duzo lepiej niz zeszłą zimą - bez opuchlizny, widoczne mięśnie brzucha) Jak [...]

No wlasnie ile skaczecie w dal z msca bo moj wynik to 243 cm (15 lat). Nie jest to napewno jakis bardzo dobry wynik ale do najgorszych sie nie zaliczam. Jestem ciekaw ile w dal z miejsca i rozbiegu skacze hans ;]

20 kg - bardzo syper extra wynik , moze i ja sie skusze przydało by sie 20kg nie sory nie ma śmiacia sprawa powazna moim zdaniem kre w płynie i w proszku nie rozni sie za bardzo P.S ile trwał ten cykl 6 mies

zobaczymy co bedzie dalej ,bo sądząc po profilu ->bicek to startowałes z niskiego pułapu ja miałem podobny wynik po pierwszym roku cwiczen -> ale jechałem 3-4 x tyg kolejne cykle Weidera ,tylko ze przez kolejne 2 lata zyskałem jeszcze 4 cm jesli ty bedziesz tak ciągnął to nie wiem ,czy na sucho cos jeszcze wycisniesz chyba ,że jestes tym [...]

[...] ty na myśli chłopaków z kika) na dwa dni przed wyznaczona data takze ne było nawet mowy o jakim kolwiek przygotowaniu innych niz zwykle stosujemy technik.I powiem wam ze wynik zawodów byl najbardziej porzadany jaki można sobie chyba wyobrazic,mniejsza z tym kto wygrał ile walk bo to wikszego znaczenia niema ale stanęło na tym że kilku z nich [...]

[...] glownie uginania na biceps oraz wyciskanie na barki. Mój 1szy sprawdzian siły w lutym 1999 wypadl mizernie, ze sztanga 22 kg poradzilem sobie tylko raz! Byl to slaby wynik nawet jak na moja klase, ale wazylem wtedy zaledwie okolo 40 kg :D. W marcu skonczylem 14 lat zaczolem chodzic na silownie. Nie mialem konkretnego planu treningowego, [...]

[...] (ważę aktualnie 68-70kg, a na klatę wyciskam max coś ok. 38kg+grfy (gdzieś 7kg), czyli w sumie jakieś 45kg. Ponieważ nie posiadam więcej obciążenia więc narazie mi styka ten wynik A wycisnę tak tylko i aż 5-6razy. Okey Na początku wyciskałem "sztangę" własnej roboty, robiłem przysiady z nią, uginałem przedramiona ze "sztangą" [...]

[...] do wzięcia udziału w konkursie Mister Universe organizowanym przez IFBB. Pewny siebie Schwarzenegger pojechał do USA do Miami, aby kolejny raz wygrać. Szokiem dla niego był wynik ogłaszający, że zajął drugie miejsce. Wprawdzie wyprzedził swego idola Rega Parka, lecz przegrał z lżejszym o 25 kg Frankiem Zane. Arnold wspomina, że był to dotkliwy [...]

Dobra oto wyniki badan. Moge cos przekrecic bo wiecie jakie lekarze maja pismo. Wyniki analizy bakteriologicznej : Z nadeslanego materialu wyhodowano nast. drobnoustroj : 1. Staphylococcus auren Wzrost : mierny ( obfity,mierny,skapy ) Wynik okreslenia wrazliwosci na antybiotyki : Penicilina - oporny Cefazolina - wrazliwy Tetracyklina - wrazliwy [...]

[...] mistrza toteż postanowił pójść z duchem czasu i unowocześnić część technik zaczerpniętych z Kyokushin. Może, jak to już ktoś pisał, założenia były dobre ale według mnie wynik daleko odbiega od założonego. Prawdopodobnie gdybym widział walkę zawodników z KK i OK to do chwili jej zakończenia nie wiedziałbym który jest który. Dlaczego do [...]

[...] potem poddał się kontroli antydopingowej . Starował oczywiście w wadze superciężkiej (ważył wtedy 168 kg) , a w trójboju uzyskał 1025 kg . Jak dotąd , jest to najwyższy wynik w przysiadzie , jaki uzyskano na oficjalnych zawodach . Hamman nigdy nie był przeciętnym człowiekiem . Urodził się 20 czerwca 1972 roku w stanie Oklahoma w USA . [...]

a mnie właśnie ciekawi jak by wyszedł taki pojedynek między takim koszykarzem a Brucem Lee...ciekawi mnie wynik: otwarte złamanie kręgosłupa czy wsad, a może jakieś osobiste by padły...?? a potem by można rozpisać pojedynek Chulk Hogan vs Pika Chu...oj polała by sie juha pozdrofka

[...] Treningi wznowiłem dopiero pod koniec września, ponieważ przytrafił mi się wypadek (uszkodziłem sobie staw kolanowy co jeszcze do dziś czasem odczuwam). Po tej przerwie moj wynik siłowy był załosny - miałem problemy z 60 kg w wyciskaniu. Ale dobrze rozplanowałem treningi, mniej uwagi przykładałem natomiast do diety. Mimo to w kwietniu moje [...]

tu tez dzieki isog w art("alc-olimp") pytam o cene alc i czy twoim zdaniem warto kupic (wiem ze inaczej dziala ale jak ma sie jej wynik do wynikow po kreatynie) i jeszcze czy mam poczekac z cyklami po tej przerwie CARPE DIEM