wynik

Ja mam dostinex 0,5mg. Stosuje ćwiartkę ale aptecznego co tydzień czyli 0,12mg, bo mi rośnie i sukcesywnie się badam. Gdybym miał taki wynik jak Ty, to u mnie te 0,12mg zbiłoby do dolnej normy na 3,5 szacuję. . Tak, to mocny lek, to agonista dopaminy, podniesie się jak uwalisz do zera. Ciekawy temat, będę obserwował, sam mam nieco słabsze libido, [...]

[...] 185 , syn 182) Czyli ogólnie dąży natura do wyśrodkowania, ALEEE przez ostatnie dziesięciolecia obserwuje się to że synowie są średnio wyżsi od swych ojców o 5 cm - jest to wynik lepszego dożywienia i zdrowszego stylu życia. Po uwzględnieniu tych poprawek otrzymujemy takie wyniki : - niski ojciec 170 cm to syn około 178 cm - sredni ojciec 175 [...]

Cyplenkov siłował się może na prawą z Voevodą ? jak tak to jaki wynik ? I tak zmieniając temat ma ktoś może cały filmik walki Brzenka z Voevodą bo znalazłem tylko jedno starcie :/

[...] tylko rec z tylu na lawce naogi na lawke i na dół i do góry ***ne na siebie z 30 kg i 6,6,5 Środa Biceps mysle zeby go samego zrobic jakies 2-3 cwiczenia zebym porawil wynik w oparciu o udo i stojac na 2 bicepsy na sztandze Piątek Plecy + Barki zrobilbym martwy + cos i na barki to co napisales Sobota nogi same zeby je zrobic dobrze ew. z [...]

Mam dokładnie tak samo. Z dietą wk poznałem się ok 8 tygodni temu i zrobiłem do tej pory ok 5-6 kg i dalej do przodu. A jestem ektomorfikiem więc dla mnie to rewelacyjny wynik. Wystarczy tylko wypełniać dzienne zapotrzebowanie a masa idzie jak głupia :)

A masz zegarek z sekundnikiem? Jeśli masz, to przyciskasz palce do własnej szyi tak, żeby wyczuć tętno i liczysz ile masz uderzeń w ciągu 15 sek. Potem mnożysz wynik przez 4 i już wiesz, jakie masz tętno. Jeśli to jest taki marsz, jakbyś się gdzieś spieszyła, to pewnie i tętno jest właściwe Wiesz już jak obliczyć właściwe tętno? Jest taki [...]

[...] będą szachy. Patrząc na to ekstremalnie to jeżeli miałbym bić życiówkę np. w biegu na 10km to z Iron Wing's mam na to dużo większe szanse. Ty patrzysz jako trener (żebym nie kontuzjował), ja patrzę jako zawodnik (żebym zrobił wynik) - rozlicza i tak zegarek i ten zegarek poleca Iron Wing's :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-12-20 14:45:55

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 1854 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2754 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 + [...]

[...] mam taki metlik w glowie ze odechciewa mi sie wszystkiego kolejny raz liczylem I wyszlo cos takiego : 2880kcal 2g bialka na kg masy ciala 3g wegli reszta tluszcze otrzymany wynik to : 200g bialka 300g wegli I ok. 90g tluszczu przyjmujac ze tluszcze to 9g/kg masy - sorki ze tak walkuje temat liczenia kalorii ale chcilbym miec to za soba I [...]

Przeciez miejsce Karmowskiego to nie jest wynik braku klatki, jezeli to masz na mysli. Miejsce byloby prawdopodobnie to samo nawet gdyby mial te przyczepy idealne. Nie jest po prostu jeszcze gotowy na rywalizacje miedzynarodowa od strony masy miesniowej, ktora musi znacznie zwiekszyc jak na swoj wzrost.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Jedrek7 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77-8 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

[...] drązka wyciąg dolny super seria 8-10 powtórzeń 3 serie Wrażenia z treningu Kolejnosc dni treningowych troche sie zmieni no i trening. Wprowadzam kilka zmian bo juz przestal wynik isc do przodu. Z martwego jestem zadowolony byla moc, myslałęm zeby wejsc na 200 ale nie wiem czy bym wciągnoł 5 razy wiec poczekam na nastepny trening. Przednie [...]

[...] wąsko poniosla mnie fantazja i wszedlem na 160 iii ciesze sie ze zyje . Troche mnie to wszystko wkurza bo nie moge nigdy zrobic pelnego treningu klatki no i wiadomo przez to wynik będzie slabszy niz mogl by być. http://www.youtube.com/watch?v=NlUdHLCY8J4&feature=channel_page Animal a kto nie Hels lawka i siad sie zgadza z moimi celami a [...]

"Zestawy dyskotekowe" rządzą przed wakacjami 190x3 to jest bardzo dobry wynik i tak! Może następnym razem będziesz miał więcej czasu, więcej odpoczniesz między seriami i siądziesz te 190x5

Nie no,elegancko! Doskonały wynik i zasłużone podium.Gratulacje!

Polaco nic sie nie poradzi ale obiecuje 250 w przyszlym roku na klate Pati jak bedzie jakis zadowalajacy wynik to co skrobne Wuchta Na pewno wroce do prowadzenia dziennika. Co do zawodów to tylko rozgrzewka mnie w****ila bo co to jest 2 lawki na wszystkich startujących i rozgrzewających sie Sene Rozszyfrowales mnie To wiazanie nie boli ale [...]

Polska - Chiny 3:2 (24-26, 25-20, 23-25, 25-16, 15-13) Dzisiejsze zwycięstwo nie było już tak efektowne, ale liczy się końcowy wynik.

Dziś wszyscy zasłużyli na pochwały, nie było w naszej drużynie jakoś bardzo wyróżniającego się zawodnika wszyscy zagrali dobry mecz czego odzwierciedleniem jest wynik 3-0.

[...] dla Polaków! Świetna gra blokiem pozwoliła ponownie pokonać Bułgarię. Pozostajemy zespołem niepokonanym w LŚ (jedynym obok Brazylii) i chyba udowodniliśmy już Bułgarom, że wynik półfinału MŚ nie był przypadkowy. Wypowiedzi pomeczowe trenerów: (źródło: onet) Raul Lozano jest zadowolony z postawy Polaków w niedzielnym meczu z Bułgarami. Zdaniem [...]

Francja - USA 0:3 (21:25, 20:25, 26:28) Dobry wynik dla nas. Już jesteśmy w półfinale. Jutrzejszy mecz z USA zadecyduje, która z ekip wygra grupę. A Francja może już jechać do domu.