wynik

wiek 28 lat waga 120 kg wynik 250kg https://www.facebook.com/video.php?v=695619543882567&set=vb.141083859336141&type=2&theater sorry ze link do profilu ligi na fb, ale nie dysponuje oryginalem nagrania Zmieniony przez - hernegild w dniu 2015-03-19 14:25:48

[...] sprzetu w garażu, laweczka, sztanga itd i probuje cos robic w wolnej chwili. Ciezary takie ze lepiej nie mowic ale pamietam jak sam kiedys powiedziales ze nie chodzi o suchy wynik ale o postep i walke z samym soba... no albo cos w tym kontekście :) wiec sie zupelnie nie przejmuje, trenuje kompletnie bez napinki i stresu i sprawia mi to frajde. [...]

3 kg to bardzo dobry wynik, ale mozna by sie obawiac o jakosc... Optymalnie to jest ~1kg czystego miecha/ miesiac

Ladny wynik czasowy bynajmniej mi sie tak wydaje ÖD

Ladny wynik czasowy bynajmniej mi sie tak wydaje ÖD bynajmniej? obrażasz mnie? 8-)

Witam. Jestem wlasnie na 8mym tygodniu cyklu biore Test enan 300mg e4d deca durabolin jw Robilem badania na poziom testosteronu i wynik to 1125.00 ng/dl gdzie min to 142 a max 923, czy to nie za slaby wynik co do przyjmowanych dawek?

[...] Pawlikiem na czele. Ostatecznie wystartowało 38 zawodniczek i 133 zawodników. Mistrzostwa stały na wysokim poziomie zarówno organizacyjnym jak i sportowym, gdzie uzyskane wyniki zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn napawają optymizmem przed zbliżającymi się Mistrzostwami Świata w szwedzkim Sundsvall. W kategorii open seniorek najlepszą [...]

[...] Może to być działanie celowe jeżeli chcemy aby mikrouszkodzenia mięśnia zaszły na skalę dużo większą niż był na nią gotowy organizm. Inaczej mówiąc: spieszy nam się "po wynik". Nikt nie da gwarancji, że umysł nie pójdzie w tę furtkę i nie zacznie stopniowo obniżać progu odmowy (bo skoro mu wolno, to czemu nie?). Nie zaryzykowałbym zbliżenia [...]

Jaki wynik bylby optymalny przy takich dawkach?

bardzo slaby wynik,zapewne nie wyszlo ponad skale bo chyba w wiekszosci skala zamyka sie na 1500 a Ty masz ledwo ponad norme

Jerzy Furmanek później zajał się wyciskaniel leżąc-troche tytułów zdobył i w tej dyscyplinie i wynik chyba wywindował na 240 kg. Trenuje w Relax Body Club w Krakowie-zna się dobrze ze Wzorkiem :) [...]

Warto dodac,ze pierwszy mecz ćwierćfinałowy zostanie rozegrany w Paryżu 14/15 kwietnia, a rewanż na Camp Nou 21/22 kwietnia. Trzeba juz w Paryżu postarac sie o dobry wynik, a bez Ibry i Verattiego(miom zdaniem najlepszego gracza PSG) jest to jak najbardziej mozliwe.:-)

to ze 200 przysiądź, wtedy wynik opasek będzie wiarygodny:-)) pod te siady https://www.youtube.com/watch?v=e8XIrO9jyWI Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-20 18:05:43

polypi endocervicales parvi

Słaby trening, wyniki gorsze niż na poprzednim. Słabszy dzień, albo deficyt zaczyna dawać o sobie znać. W przyszłym tygodniu zacznę nakręcać próby konkursowe. Chciałbym też przyznać się wcześniej, że ściemniałem o swoich wynikach w dipsach. Chciałem trochę podkręcić atmosferę, żeby Drazekm dalej pobijał swoje rekordy i nie spoczął na laurach, ale [...]

[...] + warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/844B.JPG 4. 55 g makaron razowy, 50 g WHEY UNS, 40 g migdały(JESZCZE PRZEDE MNĄ) Miska delikatnie dziś niedojedzona ale niestety to wynik tak jak wcześniej pisałam średnio dopisującego ostatnio zdrowia. Na pewno na złe mi to nie wyjdzie. Najważniejsze, że żadnego treningu nie opuściłam. Oby jutro już było [...]

jak na osobę niebiegającą (muszę sie wziąść za starszą) poszło jej dobrze w swoim przedziale wiekowym biegłą na wynik dobry w swojej grupie wiekowej a malutka (4 lata) to się przebiegła

[...] temu jeszcze, ale bede walczyl. Zaloze stosownie motywacyjna koszulke, jakos to bedzie. Jednak deklaruje cel, bowiem wowczas startuje mi sie latwiej, ciagnie mnie presja wyniku i oczekiwan, danego slowa. Zatem - jutro biegne by zejsc ponizej 43 minut na 10 km, poniewaz biegac bede po petli 3x3,33 km plus ogonek - taktyka, pierwsza petla 4'20" [...]

W takim razie wynik mizerny.

[...] zmian, musisz szybcie usuwać/buforowac te powysiłkowe niedopałki z mieśni odpowiednie włókna się rozwijają i ich zdolność oksydacji itd Czy tak jak stoisz, zrobisz dobry wynik na 1500m? Jeżeli nie trenowałeś to wątpię. Z dietami jest tak samo Ludzie wchodzą na różne diety i porzucają je zwalając winne na diete jak się źle czują lub nie ma [...]