"na taka wage to na początku napewno podnosiłeś z 65 więc 10 kilo w dwa tygodnie to przeciętny wynik" temppozera ciekawe jak ty to wszystko obliczyles?//?? 10 kg w dwa tygodnie? rekordy to codziennosc
Tigre ile juz sila skoczyla no i jeszcze jedno pytanko. zamierzam trening wzmocnic kretynka wiec moze sie zdazyc ze wynik moze byc grubo wiekszy niz przewiduje program no i jak mam wtedy wykonywac plan? np. bedzie pisalo ze w kazdej serii mam wycisnac raz 100 kg a bede w stanie zrobic to trzy razy to wtedy stosowac sie scisle do rozpisky czy do [...]
[...] jak cwiczył to po 1,5 miesiąca brał ponad 100! teraz nie cwiczy bo nie ma gdzie i nie ma czasu! a co do twojego 20 kilo w 3 miechy to mysle ze to nie jest najgorszy wynik! musisz sie przyłozyc do terningu lepiej, a mysle że siła jeszcze ci bedzie szła z treningu na trening! Więc 70 na klate na początek nie jest czyms szczególnym w [...]
Powinniescie patrzyc nie tylko na wyniki w wyciskaniu, ale takze na wage. Co z tego ze ktos ma 15 lat wazy 90 i cisnie 100 kg - to nie jest dobry wynik jak wiadomo. Ja pamietam jak mialem 15 wyciskalem ok. 90, ale bez mostka i przy wadze 65-67. Pozdrawiam
[...] Aldama 14,65 m w trójskoku Podczas halowego mityngu lekkoatletycznego w Tampere mieszkająca w Londynie Kubanka Yamile Aldama wygrała trójskok, uzyskując najlepszy tegoroczny wynik na świecie 14,65 m. W takiej formie zawodniczka byłaby główną kandydatką do złotego medalu w mistrzostwach świata, które rozegrane zostaną w marcu w Birmingham. [...]
[...] miesiąca po zakończeniu cyklu sytuacja unormowała się.Ponownie odwiedziłem lekarza i tym razem stwierdzono,że nie mam już nadciśnienia,ale z kolei niedociśnienie,gdyż wynik był 100/56,a wszystkie poźniejsze wyniki to w granicach 115/60. Reasumując wydaje mi się,że trzeba na bierząco kontrolować swój organizm,robić badania krwi,mierzyć [...]
wiesz co cos mi sie nie chce wiezyc ze masz taki wynik, dzieki za soga ale i tak cie pobije , i przez przypadek ty nie zansz mojego kuzyna z borku?? "Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita [...]
no luz to szacunek dla ciebie ze masz taki wynik i pozdrow bartka "Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita nostra, sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in [...]
[...] racje, on wie najlepiej. Rok to w sumie krótko, a i tak przecież jeszcze masz ostatni rok w młodzikach :) Gratuluje sukcesow w makroregionie!! Jak na rok treningow to super wynik!! No i powodzenia na przyszly rok w kadetach :)!! Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being [...]
Chodzi o to by porównać w miare sprawiedliwie wyniki zawodników którzy mają inne wagi i dowiedzieć się kto jest lepszy. Wilks opracował wspułczynnik dla poszczegulnej wagi, mnożąc go przez pobity rekord mamy wynik w punktach. Tak że można porównać zawodnika 60 kilowego i 140 kilowego. Pozdrawiam.
Tu jedna, ważna uwaga dla czynnych zawodników! Metanabol przedostaje się z kremu do krążenia ogólnego. To może dawać pozytywny wynik testu antydopingowego! S. Ambroziak
[...] 2000 i 2001 roku) został zwycięzcą prestiżowego halowego mityngu w Tallinie. W siedmioboju trzykrotny mistrz świata w dziesięcioboju uzyskał 6228 pkt. To drugi w tym roku wynik na świecie. Lepszy (6412 pkt) osiągnął tydzień temu w Moskwie Rosjanin Lew Łobodin. Wyniki halowego mityngu w siedmioboju w Tallinie: 1. Roman Sebrle (Czechy) 6 228 pkt [...]
Niestety to fakt,Greg Valentino istnieje i tak właśnie wygląda,ale nie jest to wynik ćwiczeń tylko nadużycia syntholu,który wstrzykuje sobie w mięśnie.
[...] IAAF dopiero w połowie grudnia ubiegłego roku. Marokańczyk ustanowił rekord świata 16 sierpnia w Zurychu - 7.53,17 (nie został jednak uznany), poprawiając własny wynik o ponad dwie sekundy. W tabeli figuruje więc inny rekord Boulamiego, kiedy to przebiegł 3000 metrów z przeszkodami 24 sierpnia 2001 roku w Brukseli w czasie 7.55,28. [...]
Lobinger zwyciężył w Doniecku, rekord świata juniorów Kupcowa Niemiec Tim Lobinger z wynikiem 5,81 m został zwycięzcą 14. halowego mityngu skoku o tyczce w Doniecku, którego inicjatorem i współorganizatorem był rekordzista świata Siergiej Bubka (Ukraina). Rosjanin Artiom Kupcow pokonując wysokość 5,66 m ustanowił rekord świata juniorów. W tym [...]
[...] strzelców wpisał się Cocu. Po przerwie gospodarze zdobyli trzecią bramkę - Saviola ograł Fabio Cannavaro, wyłożył piłkę Holendrowi Patrickowi Kluivertowi, który ustalił wynik spotkania. Dziesięć minut przed ostatnim gwizdkiem sędziego czerwoną kartkę na złośliwe nadepnięcie na leżącego na murawie Carlesa Puyola ujrzał Urugwajczyk Alvaro [...]
[...] i jak wiadomo nie zawsze są one realne. Na sukces składa się wiele czynników: wiatr, stan skoczni, forma w danym dniu. Mam nadzieję, że wszystkie one złożą się na dobry wynik" - dodał Niemiec. Lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata, zapytany o to, czy leżą mu skocznie w Predazzo, odparł: "W dobre dni tak, w niektóre nie. Ale [...]
[...] boju pomaga ona dźwignąc ciężar z klatki. Roman Radzikowski- ex wice mistrz polski juniorów używa koszulki i z tego co mi mówi to koszulka daje mu ok. 10 kg więcej. Jego najlepszy wynik to przy wadze 83kg 225kg na klatke (w koszulce). Tak że Bary- jest taka koszulka która cosik tam pomaga w osiągnięciu lepszego wyniku na klatke. Pozdrawiam.
p-aR-ker mam do Ciebie pytanko. Dlaczego niezaktualizowałeś sobie profilu i masz tam wynik na klatke 120kg jak w koszulce cisnołeś 180kg???????????????????????????????????????????????????????????? Pozdrawiam.