[...] Ladder C&P wykonana w podobny sposób. Ćwiczyłem na bosaka, więc "łapałem" palcami stóp podłogę. MaGor, działa. To działa jak cholera :-D Techniki wysokiego napięcia dały mi wynik 1-2-3-4 oczywiście z ketlą 32kg :-D Jak napiszę że jestem bardzo zadowolony to będzie to kłamstwo, bo właśnie poczułem ogromną SIŁĘ :-) Ach ten Rusek, zawsze ma racje [...]
[...] Aktualnie dokończe redukcje i będę trenował czysto kulturystycznie, chce złapać trochę mięsa, przeplatając to treningiem kondycyjno-wytrzymałościowym, który pozwoli mi zrealizować moje cele. Nie mam żadnego celu jeśli chodzi o wynik - jedynie ukończyć i tyle. Sylwetkę sportową chce mieć cały rok, raz lepszą raz gorszą, ale generalnie sportową :)
Tydzień do ROP. Zacząłem się przygotowywać :-) Na początek zamówiłem książkę Enter the Kettlebell oczywiście PL. Druga rzecz to złapałem dzisiaj po powrocie odważnik 32kg, zrobiłem Clean i sprawdziłem ile MP pójdzie. Wynik: prawa-6, lewa-7 :-D Rezerwa była na może jeszcze jedno powtórzenie więc chyba nie jest źle ;-)
stary chinczycy potrafia podrobic nasymulowac naprawde inne rzeczy niz gh, po ghrp tez pokaze wyrzut gh i wyniki sa nawet ladne ok 10, po 100mcg co tutaj np karpik wrzucal mial chyba wynik 7 :) napewno powiesz ze peptydy tego rodzaju maja wyrzut przez krocej niz np robicie badania po 2h chiniole potrafia wiele uwierz mi, mi to lata czy ktos wierzy [...]
[...] siedzi ghrp, tylko ze np sa roznego rodzaju peptydy, ktore powoduja wyrzut gh, i wymienilem np ghrp6, po ktorym robil badanie np Karp (osoba wiarygodna mysle) i mial wynik jakos 7-8 po 100mcg, czyli tyle co maja ludzie po wszystkich chiniolach, wiec dlatego mowie, ze oni maja rozne peptydy o ktorych my nawet nie musimy wiedziec, ktore [...]
[...] reszty wynalazków jin ,hyge itd bym nie tykał. Soma stronga jakies pare miesięcy temu brałem przez okres 2miechów-działał, na ansome dwóch moich znajomych leci/ło, mowil, że też działa. Po strongu kolega robił badania po 3h to mu wynik wyszedł koło 21, sam byłem zdziwiony, że aż tyle. Coś tam tego gh siedzi, ale zawsze lepiej brać aptekę.
szczerze to powiem wam, że bardziej ekscytuję się 212 niż największymi, bo w open wynik już jest znany a mali wielcy ludzie wszyscy szykują nieziemską formę
[...] mnie wypowiedzi takich znawcow jak ty... zwlaszcza posiadaczy konta kilka dni... ale bardzo chetnie przeczytam co mi doradzisz... tzn co moglem zarzucic zeby osiagnac taki wynik bez antka... prosze wez pod uwage ze caly czas bylem na bombie i to bylo przelamanie stagnacji... zapewne jakbym ruszyl z offa efekt bylby duzo wiekszy... no o pytanie [...]
Mi sie wydaje ze Kai jednak lepszy pomijajac te jego wybryki poza scena(choc teraz i na niej tez)bo wg mnie dyskwalifikuja go jako sportowca. Jak zachownie może dyskwalifikowac kogoś jako sportowca???/ Chyba sportowca dyskwalifikuje, np: doping, oszustwo, mizerny wynik itd. Sportowiec zajmuje sie sportem a nie zachowniem. co za myślenie
mi się wydaje ze jest troche tak jak Rich Piana w wywiadzie mowil , ze to nie do końca taki true sport bo masz tylko wpyl na wynik do pewnego stopnia a nie jak w innych sportach wszystko zależy od Ciebie , jak się podoba dla sędziego , jaki woli typ sylwetki i jaki będzie miał humor tyle punktów Ci da , wiec zawsze można się trochę spierać , no [...]
kto umie się ustawić ten ma lepszy start lub wynik, a nikt reszcie nie bronił stanąć bliżej... racja, druga parodia, nikt nie zabornil ani nie upomnial, wiec po co jest ta linia, tylko pokazuje ze sa rowni i rowniejsi, dlatego nie ma co sie podniecac kto wygrywa, bo to jest przesadzone, ustawione w duzym stopniu, od lat tak jest, olympie mozna [...]
[...] to wszystko w innym kierunku ( nie mowie ze mi sie podoba u niego ciaza czy cos, ale on np byl pewnie w 7 miesiacu inni w 9mc ;-) ), nie masy za wszelka cene, nawet jak by wynik mial byc "układowy" to byc moze da to nowy kierunek w tym sporcie albo "sedziowie" chca cos powiedziec popierajac taki typ budowy. ( bez czepiania sie teraz klatki i [...]
[...] to Twoje określenie 'philsulina' też przyprawia o wymioty, staram się nie czytać tego zrzędzenia, ale czasami po prostu ciężko pominąć, jak jest wszędzie. Pozdrawiam. To ze wynik prawdopodobnie jest manipulowany to nie znaczy ze nie mozna ogladac show. Nie ubolewam ktory zawodnik jakie miejsce zajal bo to wogole nie ma znaczenia czy to jest 7 [...]
[...] do formy od dluzszego czasu.sily mam tyle co na cyklu z deki i testa wiec nie jest zle, ostatnie 2 miesiace jade redukcie, stracilem 5 kg i 5 cm w pasie- uwazam ze to dobry wynik. ten tri tren mocno mnie kusi bo jak widze jak mi ladnie idzie na samej diecie to az grzech by nie wziasc tego trenu ;) samego testa sie troche boje zeby nie podlało [...]
[...] z dobrą formą, a góry w ogóle nie ćwiczył i nie było wymówek :-) A pisanie o Kai (czy tam tworzenie filmików) - niekoronowany Mr. Olympia to dla mnie głupota, bo gdyby wynik nie był obiektywny, ale Phil mimo gorszej niż zazwyczaj formy był lepszy i wygrał zasłużenie! Niekoronowany może być Levrone lub Flex, którzy jakby wygrali nikt nie [...]
Kenijczyk Dennis Kimetto pobił w Berlinie rekord świata w biegu maratońskim, uzyskując 2:02.57. To pierwszy wynik w historii poniżej dwóch godzin i trzech minut. Wyniki maratonu w Berlinie: Dennis Kimetto (Kenia) 2:02:57 WR Emmanuel Kipchirchir Mutai (Kenia) 2:03:13 Abera Kuma (Etiopia) 2:05:56 Geoffrey Kipsang Kamworor (Kenia) 2:06:39 Eliud [...]
PODSUMOWANIE - WRZESIEŃ 1. POMIARY Hmm, na wagę staję coraz rzadziej, centymetr do ręki biorę jeszcze rzadziej. Tym większe moje zaskoczenie, jeśli po kolejnym miesiącu coś tam mnie ubyło :) Kolejny raz bez szału, ale efekty mnie zadowalają. http://imageshack.com/a/img674/6638/fyahF7.png Wczoraj na siłowni mnie olali, pomimo tego, że mają tanitę [...]
za krótki czas od iniekcji podskórnej do badania po 4 iu prawdziwego aptecznego hormonu wynik powinien być dużo wyższy, jednak badania z tego co mi wiadomo i jak robie należy wykonac 1,5-2 h po iniekcji podskórnej Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-10-04 02:33:19
[...] wiele parametrów. Moja tanita się chowa Jednak analiza i tak nie wyszło idealnie, bo zjadłem 3 duże posiłki przed, więc 2-3 kg można dać do przodu co zaburzyło trochę wynik, ale i tak jestem zadowolony. macie w wersji słabej jakości http://www.iv.pl/images/77467952665218050092.jpg Link do lepszej [...]