wynik

Przydało by się, żeby Inter utrzymał ten wynik w rewanżu Będzie niewątpliwie bardzo ciężko

12 godzin to niezły wynik.Było zagrożenie przerwania wałów czy już jest trochę lepiej z poziomem wód? Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-05-23 20:09:03

a ja po meczu poszedłem trochę pobalować wczoraj, choć wynik mnie nie zadowolił

kurva, wynik nie po mojej myśli

patrz na grę i na wynik, a nie na Swędrowskiego

Pippo uswiadomil mnie, ze gdzies popelnilem blad w liczeniu. Okazalo sie, ze mialem zly wynik w jednym meczu Na swoje usprawiedliwienie mam to, ze podliczalem to miedzy jednym rownaniem rozniczkowym, a podwojna calka A wyniki wysylalem z parkingu pod KFC zdr.

Ciekawy wynik w Kazaniu Reso Słyszałeś, że Pawełek się wokół Anki będzie kręcił?

co ciekawy 1-1 jest ! :) Leo wszedl wlasnie hihiih ps jakiej Anki? i korwa po choj Ty czytasz co sie bd wczesniej dziac i potem ogladasz? za choj nie rozumiem znam typa co nie ogladal meczu jakiejgos np, zna wynik widzial bramki i oglada go na next dzien caly bo nie ogladal

Calkiem ladny wynik juz zdr.

Widziałem, mimo że na płaskiej, to wynik świetny. Teraz jakie hantle masz po kolei? 51kg? Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-11-26 19:19:08

Czyli dobry wynik podałem?

dobry wynik :-))

"nieuczciwe wpłynięcie na wynik"??? "oszustwo"??? Nawet palcem nie kiwnąłem w tym kierunku. Wystarczyło napisać "Robciu musisz wycofać swoją kandydaturę bo jesteś zaj**iście sławny/popularny a nie od oszustów zaraz" Sorry za fote już poprawiłem i POZDRO!!!

To wczoraj było, wynik 3-4. Bardzo przyjemny mecz.

Ok. Przesadziłem, mówiąc, że mam spadek siły. Po prostu miałem lepszy dzień i udało mi się wstać z 85kg, wziąłem ten wynik za "normalny" i się przejąłem, że nie mogę go nawet powtórzyć. Moja progresja już nie będzie liczona w 2,5kg/tydz, ale w powtórzeniach. Denerwuję się tylko, że po 9 tygodniach trenowania nie widzę wizualnej poprawy sylwetki. [...]

mozna Venc- jakie plany na kolejną pięciolatkę? 200 % w mc? %-) Szczerze? Byłbym zadowolony. Bo poszłoby 220kg x5, a to wynik który by mnie satysfakcjonował w chvj. ;)

Prosilbym kogos obeznanego w biegach,aby podał ile powinien przebiec w 10 minut dosc niezły biegacz(w sensie wyznacznik dobrej kondycji) Prosze o wynik w metrach nie podawac wyniku dla grup typu BOR,czy GROM,czy specjalnych jednostek

I drugie pytanie, od 2 tygodni wróciłem do swojej diety, podczas tych dni przytyłem 1kg. Jestem ektomorfikiem, ważę 53kg przy 176 cm wzrostu. Czy 1kg przez dwa tygodnie to dużo? Powinienem więcej przytyć czy jest w sam raz? jak utrzymasz tą tendencję bądź przybliżoną to dobry wynik:)

[...] redukcja ni masa... Co prawda ta waga nie jest zasługą ogromnych mięśni, ale nie jestem też tłusty. Jestem... dobry :) Całe życie należałem jednak do patyczaków, moja waga to wynik dwóch ostatnich lat nic nie robienia. Jaką więc dietę stoswac jeżeli zamierzam w najbliższym czasie rozpocząc treningi na siłowni (plan Weidera dla początkujących) ?

nie ma żadnych,najważniejsze by zsumowany bilans dnia dawał Ci wynik jaki chcesz osiągnąć