wynik

[...] moje powt był organizatorem akurat tych zawodów wiec nie wiem w czym problem no chyba ze tu ktos inny decyduje i moje powt zostały nie zaliczone jesli tak to prosze mi odp dlaczego i na jakiej podstawie sorry ze tak mały wynik obiecuje ze w KRakowie zrobie rekordy pozdrawiam i czekam na poprawe tabeli bądz odp prosze tu nie na priwat pozdrawiam

[...] moje powt był organizatorem akurat tych zawodów wiec nie wiem w czym problem no chyba ze tu ktos inny decyduje i moje powt zostały nie zaliczone jesli tak to prosze mi odp dlaczego i na jakiej podstawie sorry ze tak mały wynik obiecuje ze w KRakowie zrobie rekordy pozdrawiam i czekam na poprawe tabeli bądz odp prosze tu nie na priwat pozdrawiam

6 miejsce to dobry wynik wśród tylu startujących , teraz tylko do przodu , graty :-))

jeżeli jesteś w stanie coś takiego zrobić, to mogę wysłać Ci 1 amp na badanie. Dowiedz się ile się czeka na wynik.

[...] nie pryzpominam. Ale nie dawalo mi to spokoju. Stwierdzilam, ze zainwestuje i sama zrobię RM, bo inaczej się nie uspokoję :) I lepiej bedzie jak do ortopedy pojde juz z wynikiem. Chcialam sie dowiedziec glownie o stan chrzastki. Wynik RM (2014 r.) - RM magnetyczny był taki malutki - tylko dla stawów i wkladalo sie tam tylko nogę :) Technika [...]

Rozumiem. Zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem właśnie za pomocą wzoru z postu ellisa. Wynik to 2845, więc dość zbliżony do tego z kalkulatora. Będę obserwował organizm, ale chcę coś zmienić w tej diecie. Moja budowa to raczej mezomorfik. Dotychczas kierowałem się takimi kryteriami: śniadanie: węglowodany złożone + białko oraz warzywa. drugi [...]

[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

To i tak dobry wynik :D a aile rep ? Ja kończyłem 35 x 8 ostatnio

[...] lek­ko­atle­tycz­ne­go. Tam na­praw­dę można robić o wiele wię­cej, niż tylko bie­gać w kółko - wspo­mniał były re­kor­dzi­sta Pol­ski na 400 m przez płot­ki z dru­gim wy­ni­kiem w hi­sto­rii tej kon­ku­ren­cji 48,17. Naj­ogól­niej mó­wiąc akcja po­le­ga na tym, że co so­bo­tę - punk­tu­al­nie o 9.30 - na sta­dio­nach z bież­nią [...]

Darek, dobrze że wruciłeś na scenę po kilku latach , może ze zdrowiem teraz bedzie lepiej. Również miło Cie było poznać na żywo. Zrobiłeś i tak po powrocie dobry wynik. U mnie Marek cieniutko i nie uwieżysz, ale aż 6x tak spłynełem już na dno.

Darek- z Twoim wzrostem i wagą,to i tak robisz kosmiczne wyniki na drążku,a powinno być tylko lepiej :) Marek-po tych dwóch dogrywkach,to już prawie nie miałem siły być zły.. :).Niby wynik z września identyczny,ale tam robiłem z kolankami zgiętymi,a to jest korzystniejszy układ nóg-można sobie delikatnie kopsnąć kolankami :)Na treningu zrobiłem i [...]

[...] w formie więc nawet gdybym był w Poznaniu co było niemożliwe (praca) to i tak wypadłbym kiepsko,od dwóch miesięcy dokucza mi ból w dole pleców a od tygodnia doszedł barki i łopatka. Twój wynik dobry jak na tak długą przerwę,rozumiem że chodzi o podciąganie z kamizelką,może Masti wrzuci jakieś filmy to dasz namiary w którym momencie Cię widać ?

Marek-po tych dwóch dogrywkach,to już prawie nie miałem siły być zły.. :).Niby wynik z września identyczny,ale tam robiłem z kolankami zgiętymi,a to jest korzystniejszy układ nóg-można sobie delikatnie kopsnąć kolankami :)Na treningu zrobiłem i 17,ale też jednak ze zgiętymi nogami. Bo Ty zawsze musisz sobie utrudniać :) Zmieniony przez - drazekm [...]

22.03.2014 - trening biegowy rozruch 1 km + MAKSOWANIE NA 1 KM + stale tempo 20 minut Czas: 26,49 min Dystans: 6,09 km Srednia predkosc: 13,7 km/h Maksymalna predkosc: 23,1 km/h Temperatura: 5* WYNIK NA 1 KM: 3,27 4 sekundy lepiej niz 2 tyg temu. Coraz lepiej ale jeszcze bardzo duzo sekund do urwania.

[...] Tak tylko mowie. Powinni zmienic werdykt na win dla allaha. nc juz by naciagnieciem bylo a gdzie dq Jak to jest z komisjami w Polsce? W UFC przecierz komisja moze zmienic wynik tylko, jesli ktos wpadnie na nielegalnych substancjach. Jesli jest jakas kontrowersyjna sytuacja, to decyzje podejmuje sedzia i nie ma od tego wyniku odwolania. Nie ma [...]

Jak to jest z komisjami w Polsce? W UFC przecierz komisja moze zmienic wynik tylko, jesli ktos wpadnie na nielegalnych substancjach. Jesli jest jakas kontrowersyjna sytuacja, to decyzje podejmuje sedzia i nie ma od tego wyniku odwolania. Nie ma opcji na zmiane werduktu, bo to niezgodne z zasadami (przynajmniej w UFC tak sie nie, wiec w Pl pewnie [...]

bardzo łady wynik - gratulacje :-)), patrząc na zdjęcia to chyba wysoki poziom tych zawodów był w układzie dowolnym chyba za szybko chciałeś wszystko pokazać, wyglądało jakbyś się spieszył ;-) czy jakiś limit czasu jest?

bardzo łady wynik - gratulacje :-)), patrząc na zdjęcia to chyba wysoki poziom tych zawodów był w układzie dowolnym chyba za szybko chciałeś wszystko pokazać, wyglądało jakbyś się spieszył ;-) czy jakiś limit czasu jest? Jest limit 60 sekund. Ale to moja wina. Inni bez problemu się mieścili. Nie trenowałem tyle ile trzeba. Więc co poradzić. Ten [...]

Jak na 5 miesięcy to 3cm w bicepsie to dość dobry wynik , lepiej , żeby doszło 3cm niż 6cm ze smalcem ;=)

Super wymienimy się doświadczeniami zapraszam fajny wynik na 50