[...] tego typu klub nie bez powodu dostal od razu kontrakt na 6 lat nie potrafie zrozumiec logiki jego postepowania Zaha nie zagral ani minuty w PL a ten go wrzuca gdy trzeba wynik gonic ? mimo ze lubie Zahe i chce zeby gral to pierw powinnien stopniowo wchodzic, kilka dni temu idiotyczna zmiana Rafael - Valencia gdzie ten drugi zj**al strasznie i [...]
mozna Venc- jakie plany na kolejną pięciolatkę? 200 % w mc? %-) Szczerze? Byłbym zadowolony. Bo poszłoby 220kg x5, a to wynik który by mnie satysfakcjonował w chvj. ;)
[...] dipsowałem z wagą ciała prawie 170kg a w WL zagniotło marne 130kg %-) Jednak może się zdarzyć sytuacja,iż zamiast MC będziesz robił tylko przysiad i jego pochodne,a wynik lekko się poprawi.Tak też się dzieje,kiedy słabym ogniwem były nogi,a jak wiadomo-nogami zabieramy sztangę z ziemi. w ścisłym tego słowa znaczeniu poprawić się nie da [...]
Jak progres po tym FBW które robiłeś? Taki split nie ma sensu, szczególnie na siłę. Ogólnie unikaj ćwiczeń izolowanych w tak niskich zakresach powtórzeń. Jeśli masz tylko 3 dni treningowe i chcesz splita to proponowałbym np. podział push/pull/nogi oparty o podstawowe ćwiczenia. Wynik w przysiadzie jest na pewno do poprawy, zaraz będziesz wyciskał [...]
I napisz jaki to ten wynik. ja w twoim wieku miałem czesto 0.2 ng/ml i idiotka lekarka zostawiła mnie tak na pół roku. Nic nie bierz bez lekarza. Ty masz się wyleczyć a nie zrobić sobie krzywdę. Poczytaj to forum i zobacz ile tu postów o niskim libido, kłopotach z ginekomasti i tego typu kwiatkach które ludzie sobie robią często na własne [...]
Były to moje pierwsze takie zawody, no i na pewno nie ostatnie, bardzo mi się podobały, super atmosfera. Wyniki jak dla mnie były bardzo wysokie, nie jestem przyzwyczajony do takich liczb ;) Kolegom ode mnie też się podobało i chcą poprawić swój wynik, ja zresztą też :D Gratuluje wszystkim zwycięzcą, szczególnie panią ;)
KSW minęło --> ścisk pośladów na forum u Xpertów }:-( Z Drwalem wynik mógłby pójść różnie, obstawiałbym raczej Mameda, ale Materlę by poskładał bez zająknięcia.
"Z Drwalem wynik mógłby pójść różnie, obstawiałbym raczej Mameda". To Twoje zdanie i je szanuje ale dopóki Mamed nie wygra z Materlą czy Drwalem nie można nazywac go najlepszym Polskim zawodnikiem, to tyle.
"Z Drwalem wynik mógłby pójść różnie, obstawiałbym raczej Mameda". To Twoje zdanie i je szanuje ale dopóki Mamed nie wygra z Materlą czy Drwalem nie można nazywac go najlepszym Polskim zawodnikiem, to tyle. Nie nazwałem go tak ;-)
"Z Drwalem wynik mógłby pójść różnie, obstawiałbym raczej Mameda". To Twoje zdanie i je szanuje ale dopóki Mamed nie wygra z Materlą czy Drwalem nie można nazywac go najlepszym Polskim zawodnikiem, to tyle. Nie nazwałem go tak ;-) Nie nazwałes :) Ja cytowałem Borka. W zasadzie jesli twierdzisz, ze raczej wygra z Drwalem, to poniekad uwazasz go za [...]
"Z Drwalem wynik mógłby pójść różnie, obstawiałbym raczej Mameda". To Twoje zdanie i je szanuje ale dopóki Mamed nie wygra z Materlą czy Drwalem nie można nazywac go najlepszym Polskim zawodnikiem, to tyle. Nie nazwałem go tak ;-) Nie nazwałes :) Ja cytowałem Borka. W zasadzie jesli twierdzisz, ze raczej wygra z Drwalem, to poniekad uwazasz go za [...]
W Głogowie dolnośląskim, mam te które napisałem objawy, gin na szczęście nie mam tak sądzę przynajmniej, wynik 0.3 ;/ Jak u Ciebie przebiegało leczenie?
musclework to może powiesz jak rozpoznać,bo badałem to geno z końcówką daty lub po dacie i wynik był wysoki,ale widziałem geno ostatnio w PL bez pudełek z datą do 2015r i był wałek.
U mnie nie było leczenia tylko wycięli mi oba jadra - rak. To jest wolny czy całkowity testosteron? W jakich jednostkach podajesz ten wynik? W jakich byś nie podawał (chyba że zmierzyli ci poziom w nanogramach na decylitr albo w litr krwi )to jeśli jest to testosteron całkowity jest to poziom wskazujący na brak jakiejkolwiek produkcji [...]
[...] Tyle kalori wbiłem w domu a potem przyjechał kumpel i wyciągnął mnie na kebaba także sporo kalori też wpadło. Ogólnie coś tam masy wpało ale wkurvia mnie ta moja waga bo potrafie na nią 3 razy ustać a ona 3 razy inny wynik pokaże, wkażdym razie pokazuje więcej niż wcześniej %-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-12-08 09:35:19
[...] rywalizacja byla ale byla tez super zabawa i o to wlasnie chodzi !! Nawet pare osob z sfd dalo sie namowic na start mysle ze impreza w Poznaniu nakrecila wiele osob do trenowania tego sportu . Nawet 11 letni syn Bulla wystartowal i to jaki wynik ja w jego wieku to 2 pompek nie zrobilem ;-) Super . Tatar milo Cie bylo poznac super gosc z Ciebie !
[...] (IF Calculator pokazał 3218kcal) aby utrzymać wagę, następnie postanowiłem to sprawdzić i policzyć to ręcznie ze zmiennymi (wzór:TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT )o dziwo wynik wyszedł bardzo zbliżony 3425kcal :) i teraz pytanie: 1)Mógłby ktoś powiedzieć o ile powinienem z 3425kcal obciąć kcal (jaki sobie ustawić pułap) na redukcje żeby zdrowo [...]
w takich cenach spokojnie bym kupował, odejmujac bialka przeniczne których podobnoi jest 20% i tak zostaje ok 64g bialka na 100g produktu wiec i tak wynik nie najgorszy
Wiem Bull, ja wyznaję zasadę "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą" i dla mnie żaden wynik nie jest ośmieszający, ale cóż, nie każdy tak uważa ;(. A próbę Twojego syna widziałem, super mu poszło, w tym wieku często dzieciaki sztangi nie podniosą, a tu proszę 26 chyba powtórzeń ;)
Manchester United vol.3
