[...] kaloryczny, jak nie bedzie szlo to zwiekszaj stopniowo. Lepszym sposobem liczenia zapotrzebowania jest zwyczajne mnozenie masy ciala przez 35. Jest to najbardziej ogolny wynik, ktory nastepnie zmieniamy zaleznie od naszego organizmu. Dodaj do wyniku na poczatek 200kcal i zobaczysz po okolo 2 tygodniach jak sie masa zmienia, jak bedzie malo to [...]
[...] jedynie się wybudza i nawet nie wstaje tylko od razu ściąga krew o 4/6/8 rano. Ale wiadomo nikt nie leży na oddziale, także jeśli ktoś chce mieć wiarygodny (w miare) wynik prolki należy 24h odpuścić aktywność fizyczną, zero używek, zero stresu itp... i możliwie jak najszybciej zaraz po wstaniu lecieć do laba, a tam możliwie jak [...]
[...] w dodatku na koksie ,nie mam zielonego pojęcia o ile te specyfiki mogą podnieść Twój poziom.Powiem Ci tylko ,że jest to bez sensu brać koks gdy bez treningu masz przyzwoity wynik skoro na czysto ,na samym treningu dużo się z początku podniesiesz.Moim zdaniem niewiele więcej by Ci dały koksy bo z doświadczenia wiem i tu nie tylko chodzi o koks [...]
MoonBlade - a gdzie ja napisałem, że siła to wszystko? Jedynie co napisałem to to, że uważam w wieku 16 lat taki wynik na nierealny. Ale już skończmy o tym gadać bo nie ma o czym. Pozdrawiam
nie napisalem o tym ze nie wiem jak ulozyc planu ! poprosilem o napisanie swoich opinii na temat czy to mi wystarczy a jak jest to za maly wynik to prosilem o podanie nowego treningu ktory zwiekszy mą sile
Ale wiesz, że jak miałeś taki wynik 2 lata temu, to nie oznacza, że dalej taki masz? Wykonaj ponowne badania, skonsultuj je z lekarzem rodzinnym, a on ewentualnie pokieruje Cię dalej do diabetologa.
„ Czy jak mam cukier 91 mol i 5.1 czegos tam to juz jest źle? Taki wynik mi wyszedl 2 lata temu... Norma jest do 99 ale to przeciez prawie na granicy... Czyli po tych dwoch latach albo za 5 lat bede mial cukrzyce albo stan przedcukrzycowy tak??? Dodam ze przez ok. 5 lat bralem psychotrop po ktorym sie bardzo tyje i prowadzi do cukrzycy.... [...]
A co lekarz do Twojego cukru ? Zrób porządek z odżywianiem . Zreszta masz prawidłowy cukier i przestań panikować . Jeżeli nawet dojdzie się sytuacji, gdy wynik badania na stężenie glukozy we krwi na czczo będzie u Ciebie mieścił się w granicach 100–126 mg%. Wówczas lekarz nie rozpozna jeszcze cukrzycy (to rozpoznanie można postawić po dwukrotnym [...]
Czy jak mam cukier 91 mol i 5.1 czegos tam to juz jest źle? Taki wynik mi wyszedl 2 lata temu... Norma jest do 99 ale to przeciez prawie na granicy... Czyli po tych dwoch latach albo za 5 lat bede mial cukrzyce albo stan przedcukrzycowy tak??? Dodam ze przez ok. 5 lat bralem psychotrop po ktorym sie bardzo tyje i prowadzi do cukrzycy.... Prosze [...]
2,5 kg w 20 dni to nie jest zly wynik bo enan rozkreca sie 4-5 tydzien i na kazdego dziala inaczej u jednych troche szybciej sie bujnie u niektorych pozniej Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-14 10:34:33
przy tych dawkach musi jeszcze poczekac na udezenie Co poczekać? Na jakie uderzenie? Wiesz co to jest okres półtrwania? Myślisz że długi ester polega na tym że długo długo nic i potem *******nięcie? Poziom testa powinien stopniowo wzrastać, ale wzrastać. A kolega ma wynik testa bliżej dolnej normy!! Tak się rozkłada stęzenie przy 250mg e5d:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pamiętaj o dobrym ustawieniu aktywności, ona zmienia zupełnie wynik :) 1.700kcal mogło wyjść przy nie uwzględnieniu aktywności. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-19 13:43:58
Idziesz do ambulansu albo do stacji krwiodawstwa, pobieraja CI krew z palca albo z zyly do morfologii, a potem z zyly. Podpisujesz pod ankieta ze uzywali jednorazowek a na drugi dzien mozesz juz odebrac wynik badania a tam jest proba ANTY HIV, ANTY KILE oczywiscie grupa krwi i pare innych ktorych wogole nie znam
hmmm jak w ciagu kilku mc zdobyles 10kg to wydaje mi sie ze dobry wynik(chyba ze sam tluszcz )a na kretke to poczekaj jeszcze kilka miechow a za te 200 zeta Biogenix Monster mass 5kg za ok170,00zł albo Treca mass XXL 4,8kg za ok 129zeta
Doszedlem do badania na kilkudziesieciu mezczyznach z rakiem gdzie podawano im ari i mierzono poziom igf po 2, 4, 6, 8 i 12 tyg brania. Igf mocno w gore poszedl przy ari, ale czy mozna ten wynik odniesc do zdrowych osob, nie wiem.
