[...] coś tam. Nie pamiętam. Odchodzenie - 50 kroków. Strzelają wszyscy. Odpadają trzy najgorsze rezultaty. Linia strzału odsuwa się 5 kroków od tarczy. Odpadają trzy najsłabsze wyniki. I tu musiałem lecieć do domu. Na odchodzeniu miałem 7 wynik. Od tej rundy odpadała już tylko jedna osoba. Ale musiałem. Raz, że Młody siedział sam w domu, a dwa: [...]
[...] niż wymagana na ST, a drugą połowę na poziomie ST Było tak: 10 L + 10 P + 10 L + 10 P - przerwa - 20 L + 20 P Tylko jedna przerwa była. Sety po 20 rep męczą, ale będę ten wynik próbował popchnąć w górę. Jeżeli uda mi się zrobić po 30 rep w jednym secie każdą ręką, to jestem w domu, bo do zrobienia zostanie tylko 40, a tu już można się bawić w [...]
Dobry wynik - GRATULACJE!!! Jeśli chodzi o serie to nawet więcej niż dobrze. :-) Dziś muszę dokończyć snatche, bo nie zrobiłem wczoraj i nie mogę się zebrać a wieczorem nie będzie kiedy. Eh, jak to boli...
Hehe to dobrze wygrana bedzie smaczniejsza jak wygram z mistrzem. Nie no zartuje. Pełen podziw za zeszło roczny wynik w tym roku napewno bedzie lepiej.
zawody odbeda sie 25. pazdziernika, we wroclawskim centrum treningowym nr 5 ul. spiska. dla mezczyzn 80kg na plaskiej lawce, 60kg na lawce skosnej - kat 30 stopni, 40kg na lawce skosnej - kat 45 stopni, suma poszczegolnych bojow daje wynik koncowy.
pisał jakieś głupie posty, a bana dostał za szydzenie z pamięci narodowej. Sam nie widziałem ale uważali to za przesade i dziecinade jak widać po nastrojach, więc podłączam się w ciemno. co tam słychać Adrian? jaki obstawiasz wynik z AOPELEM? może się przejade na mecz, już załatwiłem wolne, oby kasa była tylko
[...] tylko bilet na ****ownie, bez względu na przyczynę "zatargu" pomiędzy kumplem Gina a tamtym frajerem. Kara się należy. 2) Oczywiście możliwe jest że ta akcja to wynik porachunków o których autor nie wie, ale opisane zachowanie ( bicie skutego człowieka, wykrzykiwanie kim to się nie jest, brak zatrzymania kolesia ), a także sposób [...]
Ja z majzy coś ponad 50% a dla mnie to wynik miażdżący dupala! xD Mi zależy z ang żeby mieć jakieś 90% z pisemnego. Dobra ja spadam, rozkręcajcie ten spam i rozkręćcie temat o UFC on Versus 2 . Papa Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-25 14:52:41
Ej, nie wiecie co dzieje się z Rogerem Gracie? Znaczy się, kiedy i z kim teraz będzie walczył? Cro Cop z Frankiem Mirem, a Belfort ze Spiderem? I czy w programie Bully Beatdown na prawdę się tłuką? Wiem, że "ofiarami" są kaskaderzy, ale wynik nie jest ustawiony??? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-08-24 14:16:59
Robilem w diagnostyka czyli diag.pl kumpel tez robil u mnie na wiosce w jakims labie i przy enanie 250mg e7d mial 1900 ng/dl przy normie 924. Babka podkreslila mu wynik na czerwono a po odbiór wyslal tesciawa
[...] formy i ile kg chcialbys miec? Bf ok 10%, 108kg, docelowo 120-125kg w styczniu przy takim samym fb. Szczyt to MP NAC, MP WBBF i me. Czyli gdzieś od maja. Chciabym wyjść z waga 100-105kg. Niedługo Dodam ghrp6 cjc, moze do tego gh. Jesli tren zrobi robotę w nabijaniu kg to bedZie leciał do maja, jesli nie to zmienię, liczy sie wynik niestety
[...] ZDJĘCIA SFD/Images/2015/7/23/8bfb7d4aabdf4ebe9a5bd0eed730d7f7.jpg SFD/Images/2015/7/23/2832104fc70349fea5f1ef8f63b7db35.jpg Na koniec. Hantle w ostatniej serii (film) jest 45kg, przy wadze ok 76-77kg uważam to za dobry wynik. Pompa bardzo duża, trening super. Teraz chwila relaksu i do pracy. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2015-07-15 13:53:41
[...] u mnie urazami sciegien, ciegien, miesni itp - ale trzeba sie z tym oswajac, by nie zalatwil nas bieg niespodzianka - w czasie zawodow. Najgorsze sa nawierzchnie zmienne - to co spotkalo Kube to wynik wlasnie takiego miksu, choc tu wychodzi tez podejscie do biegu - jesli nie pilnujesz kazdego kroku, spotkac Cie moze taka przykrosc wszedzie.
Super! Niesamowita sprawa, szczerze ci gratuluję :-) Widzisz, tak się bałeś, ale adrenalina dała o sobie znać ;-) Piękny wynik. Teraz kilka dni na regenerację - należą się :-) PS nie wiem czy zdajesz sobie sprawdę, ale kiedyś pisałem, że mogę się z tobą założyć o browarka, że złamiesz 2h. A więc czekam na niego 8-) };-)
Nie bardzo rozumiem, ale nie muszę. Ron - po Ci znajomość granicy? Poszukaj planu treningowego na 4:30 w maratonie dla osoby robiącej wynik <2h w połówce. I masz z głowy. Docieranie do granicy ale jakiej? Wydolnościowej? Wytrzymałościowej? Dwa - trzy tygodnie dobrego treningu i granica przesuwa. Zły dzień i granica ląduje tuż koło nóg. W obu [...]
Zrewidowałem swój plan treningowy. Ułożyłem go rzetelnie od nowa. Podobno mam możliwość złamać 4:45. Będę happy jak dobiegnę do mety czas to wynik drugorzędny. Co dalej, MaGor tak się zaj**iście składa że na 24 sierpnia w tym planie mam idealnie 21km do zrobienia. To będzie tylko to jedno "przesunięcie" o jeden dzień na 23 sierpień. Doszedłem z [...]