[...] (32.0-36.0 g/Dl) eozynofile (granulocyty kwasochlonne) - 6 (0-5%) bilirubina całkowita - 2.13 (< 1.1 U/L) FT3 - 7.22 (3.1-6.8 pmol/L) estradiol - 49.82 (7.63-42.6 pg/ml) „ —————— Jeżeli pozostałe badania wątrobowe miałeś w normie to wynik bilirubiny może wskazywać na zespół Gilberta Pozatym sprawy hormonalne również do dalszej diagnostyki
Wiesz co jest zastanawiające, że uważasz, że przy 80kg wagi 90kg to mało w wyciskaniu, ja bym powiedział, że wynik jest przyzwoity na ten czas, na który ćwiczysz, za to nie widzisz problemu w innej rzeczy, że wyciskasz praktycznie tyle co przysiadasz więc ja bym powiedział, że w przysiadzie jest słabo i warto go poprawić. Teraz i tak nie [...]
Witaj. -20 kg to rewelacyjny wynik:-)) gratulacje! Co do doboru spalacza. Napisałaś coś bardzo ważnego, że po thermo speed olimpa boli Cię głowa i Cię mdli. Jest to dość ważne spostrzeżenie, gdyż świadczyć może o tym, że spalacz ten jest nieodpowiedni dla Ciebie ze wzgledu na to, ze zawiera bardzo duzo kofeiny. Kofeina podnosi na tyle ciśnienie, [...]
5kg w 17dni to ładny wynik. zdrowa utrata wagi to okolice 1kg na tydzien Tak tylko z tego co wiem przez pierwsze 2 tygodnie powinno spaść dużo wody i wydawało mi się że te 5kg to jednak za mało jak na pierwsze tygodnie diety :/
oczywiście zejdzie trochę wody, glikogenu itp ale mimo wszystko 5kg w 17dni to ładny wynik. uważaj tylko żebyś za bardzo mamie nie uciął kalorii bo później wszystko stanie w miejscu i będzie szukanie przyczyny braku efektow
[...] porażki w tym pojedynku. Miało nie być freak fightu, a jest, co mocno ruszyło kibiców. PJ: Nie jest tajemnicą, że bardzo zależy nam na tym, aby wygenerować jak najlepszy wynik sprzedanych subskrypcji PPV i od tego zależy bardzo dużo. Pierwotnie w karcie walk miało być 9 pojedynków. Rozmawiałem z Krystianem Pudzianowskim na temat jego występu [...]
W przypadku mężczyzn może to wyglądać następująco i najcześciej sprawdza się. wzrost matki (cm) + wzrost taty (cm) + 13 cm a następnie należy podzielić wynik przez 2 czyli: (162 + 184 + 13) : 2 = 179,5 cm Oczywiście są to tylko szacunki, gdyż równie dobrze możesz odziedziczyć wzrost po dziadkach. Warto też wiedzieć, że żadnym specjalnym [...]
[...] można znaleźć kalkulatory wzrostu i mimo, że na pierwszy rzut oka dla wielu osób nie wydają się one ani wiarygodne, ani precyzyjne, to jednak w większości przypadków wyniki pokrywają się rzeczywistością. W przypadku mężczyzn wygląda to tak: wzrost mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162+184+13:2 = [...]
[...] miał wzrostu musimy wykonać następujące obliczenia... wzrost mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162 (czyli wzrost Twojej mamy) + 184 (czyli wzrostu Twojego taty) + 13 (bo tak jest we wzorze) : 2 = wynik 179,5 cm Geny przekazują Ci Twoim rodzice, a nie ojczym którego wymieniłeś w Twoim drugim wpisie. Pzdr.
[...] mamy + wzrost taty + 13 cm i podzielić przez 2, zatem w Twoim przypadku: 162 (czyli wzrost Twojej mamy) + 184 (czyli wzrostu Twojego taty) + 13 (bo tak jest we wzorze) : 2 = wynik 179,5 cm Geny przekazują Ci Twoim rodzice, a nie ojczym którego wymieniłeś w Twoim drugim wpisie. Pzdr. Ja nie jestem autorem tego tematu, mój tato jest aż 12 cm [...]
[...] przy prowadzeniu treningu siłowego, ale także w sportach wytrzymałościowych - przy budowaniu masy jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Wykazano, że beta alanina ma wpływa na wynik w biegu na 800 m jak również na dystansie 10 km. Co do suplementacji związkiem, tutaj liczy sie pewna powtarzalność w czasie, beta-alanina wykazuje działanie dopiero [...]
Witaj. Stosuję gainer ok 2 miesiące, po 3,5 tyg efekt 3,5 kg to jest i tak bardzo dobry wynik, jak na okres budowania masy miesniowej. mięśnie buduje sie dość wolno, opornie, nie jest to tkanka naszego ciała, która dość szybko reaguje na to, by organizm ja gromadzil stad czasem trzeba wiecej czasu dac organizmowi na pewne reakcje, jak i na to, aby [...]
Witaj. Jezeli mowimy o bolu miensiowym, ktory nazywany jest popularnie zakwasami to bol tego typu zazwyczaj pojawia sie po okolo 24/48 godiznach od treningu silowego, jak i utrzymuje sie klejne 24/48 godzin. chyba ze ostro przesadziles z treningiem, to mozliwe, ze jeszcze po tygodniu bedziesz czul, ze miesien lekko boli:-) Kiedy pojawia się [...]
[...] kalorii jakie powinieneś spożywać aby podtrzymać funkcje życiowe. Dodajmy do tego aktywność w ciągu dnia, która jest duża oraz ilość treningów, zatem spokojnie możemy ten wynik pomnożyć razy współczynnik wysokości 1.9 co da nam 3276 kcal. Celowo tutaj omijam Termiczny Efekt Pożywienia, żeby pokazać jak dużo kalorii spalasz sam, bez trawienia [...]
6 prawidłowych powtórzeń to już jest sensowny wynik trzeba tylko próbować go z czasem poprawiać. A jak już jesteś w stanie zrobić 6 powtórzeń to można to jakoś podzielić nawet na mniejsze serie i próbować dodawać choćby po jednym powtórzeniu co jakiś czas. Najczęściej jednak jest najtrudniej w tych pierwszych powtórzeniach nauczyć się prawidłowo, [...]
tylko przy zleceniu cisnij o dopisanie ze potrzebujesz dokładny wynik badania testosteronu , w alabach przewaznie sami daja już dokładny a w częsciach już słyszałem ze nie ma miejsca w programie do wpisania ,to ja prosze po wydrukowaniu o dopisaniu recznym na zleceniu i tak już robiłem mase razy
[...] /SFD/2020/6/25/88564691ff7a4fe394b8c83a62d91a0e.jpg Wpisując Twoje parametry i aktywność fizyczną na poziomie 3-5 treningów tygodniowo otrzymujemy wynik 3000 kcal, które są niezbędne do utrzymania wagi. Twoim celem jest oczywiście zwiększenie wagi i budowanie masy mięśniowej. Zatem, do otrzymanego wyniku powinieneś [...]
[...] że taka jedna zwykła pizza to średnio 1000-1500 kcal i to jeszcze w bardzo odchudzonej wersji. Wydaje się sporo, ale zakładając już że sama mąka to conajmniej 120g daje wynik 500 kcal, a gdzie sery i inne tłuste dodatki. Niestety praca nad sylwetką to trochę matematyka, więc z nadwyżką kaloryczną coś musi się stać... Jak się domyślasz idzie [...]
