SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Estro 16 norma do 34 Testosteron wynik 91 norma do 8.27

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2018-12-06 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest jako taki duży wynik co? Może po prostu po cyklu samo dojdzie do normy. I czy istnieje taka możliwość ze gwałtowanie pójdzie do góry z czasem? Napisz mi jakie kroki mam podjąć w celu sprawdzenia tarczyc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2018-12-06 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem dziś te badania wątpię żeby wyszedł całkiem inny wynik może zbadam po prostu ponowię za 4 tygodnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2018-12-06 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrz jeszcze na to ze ten wynik jest wyższy od normy o 0,50. Mam sie czym martwić ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2018-12-06 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2018-2019

    Post
    Piłka Nożna

    A to będzie klops, jak Liverpool wygra, a Napoli odpadnie. Bez znaczenia jaki będzie wynik, to już można pisać o zaskoczeniu :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2018-12-07 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startu lub jego dyskwalifikacje. KALKULATOR WILKS’A: Wyliczenie punktów Wilks'a: Np. zawodnik ważący 69,3 kg ma współczynnik 0,7552. Współczynnik mnoży się przez ostateczny wynik indywidualnego boju. Jeśli zawodnik zaliczył w boju 120 kg to ilość punktów wynosi wówczas: 0,7552 * 120 = 90,624 pkt. Jego rywal z innej kategorii wagowej zaliczył 140 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2018-12-07 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ladny wynik

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2018-12-07 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z strony Mariusza Grotkowskiego. Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Pierwsze miejsce ale ze względu na przeziębienie wynik poniżej oczekiwań bo tylko 740 (270+210+260). Wielkie podziękowania dla Tomasz Rumiński za pomoc na starcie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2018-12-09 00:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co jeśli twoje samopoczucie to nie wynik niskiego testa, a np zbyt wysokiej ilości prolaktyny? Wtedy stosowanie boostera będzie bezsensowne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2018-12-09 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta redukcyjna - Kubja -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4cm w tydzień to wręcz niemożliwy wynik. Oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2018-12-10 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.5cm w 1.5 miesiąca?

    Post
    Trening dla początkujących

    (biceps)Jak myślisz ile z tego maksymalnie to kreatyna? Zmieniony przez - Riolu299 w dniu 2018-12-11 17:06:23 Jak jesteś początkujący i wskoczyła kreatyna to 3,5cm do osiągnięcia wynik zwłaszcza, że to nie sam biceps ale i triceps więc przyrost dobry.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2018-12-12 09:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wynik dobry. Moi początkujący podopieczni najczęściej nie daja rady sie pociągać badz wykonują maks 2-3 ruchy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2018-12-12 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokoju dawal bym maly dawka 1/4 tab do strzala hcg. Jest to wszystko na oko bo genaeralnie trzeba by zbadac e2 i prl teraz. Po wbijaniu hcg zbadac testa (to takie minimum). Ale jak nie ma mozliwosci to trzymamy sie tego, ze zabadasz testa po hcg. Jak osiagnie wymagany wynik wchodzisz na sermy jak pisalem. Jak nie trzeba bedzie dobic hcg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2018-12-13 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    2 miesiące temu nie mogłem wykonać żadnego powtórzenia nawet 1 podchwytem ale robiłem negatywy i australijskie i pomogło Negatywy są bardzo skutecznym narzędziem przy podciąganiu na drążku, mimo to jak na tak krótki okres jakim sa 2 miesiące to wynik świetny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2018-12-13 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Czyli jak się za to profesjonalnie zabrać.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak wiem pod koniec redukcji już zaczynała mi coś chyba szwankować bo waga leciała i było widać postęp jeszcze a bf pokazywało już cały czas 13 %, możne poniżej 13% to dla niej za mało :p Zależy od zaawansowania bo 0,5kg tygodniowo to jak byś zrobił 2 kg miesięcznie przyzwoitej masy mięśniowej to bardzo fajny wynik jak Cię zbytnio nie podleje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2018-12-13 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę słabych partii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skupić się na tym aby wiosłować to próbowałem utrzymać sztangę aby mi nie wypadła. Przy ćwiczeniach na barki robiłem 5x110kg, ale 80kg wyciskałem maks 10 razy, gdy zacząłem skupiać się na wyciskaniu na barki a klatę olewać jak wcześniej olewałem właśnie barki to poprawiłem wynik na 15x80kg, ale nie sprawdzałem wyniku na 5 możliwe, że spadł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2018-12-16 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę słabych partii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tym nie pomyślałem. Skupiłem się teraz na węższym wyciskaniu i zobaczę jakie będą tego efekty, możliwe właśnie, że zbyt angażowałem barki i były przemęczone przez to nie miałem w wyciskaniu praktycznie progresu. Przez dwa lata zrobiłem z 15kg progresu w wyciskaniu żołnierskim, gdzie przy przysiadach udało się podnieść wynik o ponad 80kg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2018-12-17 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje makro ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylicz zapotrzebowanie ze wzoru od flexa ( najdokładniej ) porównaj potem sobie wynik z wynikiem z kalkulatora na potreningu i będziesz miał skale błedu widoczna. Dodaj diete w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html i wtedy każdy kto bedzie chciał ci cos podpowiedzieć bedzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2018-12-26 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego jestem taki słaby?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie wynik jest ok. Patrząc na to jak progresujesz również jest spoko. Nie widzę tutaj nic niepokojacego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2018-12-27 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fatalny wynik witaminy D (OH25) konieczna suplementacja wit D3 w sporych jednostkach aż się nie unormuje + oczyszczenie organizmu. Inaczej się nie da.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2018-12-28 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)