SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wstawisz zdjęcia to łatwiej będzie doradzić co dalej robić Co do ciężarów na redukcji nie licząc szczególnych przypadków (doping, brak stażu czy powrót po przerwie) to nie będziesz w stanie dokładać ciężaru a raczej bardziej będzie spadek siły, także utrzymanie ich na obecnym poziomie to już będzie bardzo dobry wynik

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2017-01-29 21:23:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8 nmol/l to bardzo mało, sam seks jako akt nie wpłynie na wyniki bezpośrednio jednak pośrednio przez nieprzespaną noc już tak do tego wynik powinien być zrobiony rano na czczo gdyż wtedy poziom T jest najwyższy, zrobił bym jeszcze badanie wolnego testosteronu, już normalnie z rana po przespanej nocy, btw natural?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2017-02-02 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z estrogenem

    Post
    Doping

    polecam dopiac miske i wlaczyc aeroby, masz estro 2x norma wiec wynik jest jak najbardziej ok i nie od tego cie zalewa tylko od zlej michy. zbijac tez nie ma sensu jesli czujesz sie dobrze i libido gra. masz 36lat i twoj metabolizm juz nie jest taki jak powinien byc i jesli nie krecisz na masie aerobow to strzal w kolano w twoim wieku. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2017-02-02 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogarnięcie dietki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z owoców to nie dorzucisz tu ogórka kiszonego D: . Sam rokład makro źle nie wygląda. Ale lepiej takie rzeczy jak smażony kurczak wliczać sobie osobno tłuszcze od mięsa żeby wynik był miarodajny . Rano ten dżem wywal daj tam moze jakieś jajko albo coś . Płatki owsiane mozesz wsypać do jajecznicy np ;) . Zmieniony przez - pborek w dniu 2017-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2017-02-03 08:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie szerokim nachwytem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 32podciągnięcia. Podciąganie ze skrzyżowanymi nogami odciąża twój grzbiet i brzuch. Często też przy takim podciąganiu występuje kipping nogami. Jeżeli chcesz osiągnąć dobry wynik w podciąganiu i dorzucić coś na pas najlepszą opcją podciągania wydaje mi się podciąganie akceptowane w street workoucie lub gimnastyce i tu odsyłam do filmików na yt. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2017-02-03 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To dobry wynik %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2017-02-04 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny plus ankieta.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz robić masę, to dołóż ciężaru. Bez odpowiedniego progresu z obciążeniem, waga będzie stała w miejscu. Nie odbierz mnie źle ale patrząc na Twoje wyniki i jak piszesz o 4-5 latach treningu, to słabo. Ja mam dziewczynę na siłowni, która po roku treningu w Twojej wadze ma taki sam MC i przysiada 100 kg. Inna też po roku treningu i przy wadze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2017-02-05 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskoki aspat alat

    Post
    Doping

    walniesz sete wodki i wyniki beda wieksze, wystarczy dobry trening i proby szybuja w gore. wiec spokojnie. domiesniowa inj to tez uszkodzenie tkanek wiec jak najbardziej wynik moze wzrosnac. u jednego to nastapi a u innego nie. Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-02-07 00:38:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2017-02-07 00:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc ponad norme spokojnie a ile to zalezy od danego organizmu,jesli zauwazysz slabe libido,slabe samopoczucie,ze cie podlewa itd to czas zeby zbijac...jedni maja wynik 70 i cos jest nie tak a ja dlugi czas mialem 4x ponad norme i dopiero niedawno zbilem bo zaczalem czuc sie zamulony a wczesniej bylo ok Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2017-02-08 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz wziąć tabsa i potem zrobić badania w jakim mniej więcej czasie wzrośnie Ci poza widełki. Ja bym dosti w ciemno nie jadł bo badanie prolki tańsze od jednego tabsa %-) A swoją drogą z jakiego labu środki bo wynik zacny? ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2017-02-09 06:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ruszal bym tej prolaktyny. Co bierzesz na estro? Ładny wynik testo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2017-02-09 08:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test

    Post
    Doping

    zrób badania testa i innych hormonów przed cyklem i powtórz gdzieś po 3-4 tyg wbijania dzień po iniekcji badania zrób w ALABie i poproś o dokładny wynik testosteronu ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2017-02-13 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test

    Post
    Doping

    zrób badania testa i innych hormonów przed cyklem i powtórz gdzieś po 3-4 tyg wbijania dzień po iniekcji badania zrób w ALABie i poproś o dokładny wynik testosteronu ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda U mnie w ALAB niestety tylko do 3500 robia, w diagnostyce tez. Powyzej podobno juz sa duze bledy i nie chca rozcienczac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2017-02-13 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -wyciaknie na klate: 96kg - mnie ten wynik ciekawi bo 96kg to razcej jakos nie typowo :-P Ogólnie jak wyzej nie ten dzial ale z ciekawosci masz gdzies fotki bo talia 95 a udo 50 to fajnie musi wygladac. Nie no bez jaj na takich udkach to bys tego kabzona nie utrzymal albo dla jaj tak sobie wpisales albo jestes nietypowy :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2017-02-14 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] testosteronem i zacząłem go 5 tyg temu, jeżeli chodzi o MC nie czuje sie najlepiej w tym cwiczeniu i nie przesadzam z cięzarami co nie zmienia faktu ze rok temu dzwigałem 130 kg o ile dobrze pamietam lecz technika nie byla idealna teraz chce robić to lepiej technicznie ;) fascynujący wynik to nie jest ale staram sie aby wszystko szło do przodu ;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2017-02-14 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja. Czy wszystko robię dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napewno jakims stopniu woda i tluszcze tez 2,5 kg dobry wynik jak na 4 tyg umnie waga z poczatu stala w miejsciu albo spadala 0,5 kg na 2 tyg ale pas lecial nie patrz na wage tyljo lustro i miara Druga sprawa mozliwe ze przez 2 tyg moze nic nie spadac a 3 tug poleci 1kg albo wiecej :-D Zmieniony przez - redukcjia1 w dniu 2017-02-16 18:59:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2017-02-16 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większości przypadków warte uwagi. Lekarz na pewno będzie wiedział co - jeśli w ogóle cokolwiek - ci przepisać. Pozdrawiam :) @edit Jeśli endokrynolog powiedział, że taki wynik jest ok to proponuję zmienić lekarza. Sam kiedyś miałem podobny problem (kilka lat temu) i od razu otrzymałem zastrzyki testosteronu w postaci 1ml testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2017-02-19 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    No właśnie tutaj jest ale ja biorę tiromel w większych blistrach moja kobieta ma mój zapas z tamtego roku blistry są mniejsze ale przy dawce 50 mcg ma w tej samej skali wynik ponad 16

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2017-02-20 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    Może być że tamto mocniejsze ale też może inaczej jej organizm reagować dlatego taki wynik tego nie wiadomo ale różnica ogromną

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2017-02-20 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy testosteron calkowity, poproś o dokladny wynik.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2017-02-20 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)