wynik

Dodatkowy pomiar, najważniejszy: obręcz barkowa - 128. 2cm w miesiąc, no to jest dobry wynik brutal

No graty Hubert, wynik masz i tak za***isty

Dzisiaj pobiłem rekord w wyciskaniu na barki, 72,5kg Jak dla mnie to mega wynik!

spoko ja osobiscie mam dobry dzien, to tylko wynik tego ze sie za bardzo przejmuje i angazuje, i czasami jak jestem sprowadzona do parteru to przypomina sobie ze nie należy

ja osobiscie mam dobry dzien No i tego się trzymajmy . to tylko wynik tego ze sie za bardzo przejmuje i angazuje Ale ja Cię za to tak lubię między innymi .

[...] i z tego nazbierałam sporo kar czasowych. Inne zawodniczki nie zmieściły się w limicie, ale gdyby limit był dłuższy to możliwe że przez te kary miałabym ostatecznie gorszy wynik i gorsze miejsce. Uratowało mnie bieganie ;-) /SFD/2022/4/28/5d141da0d5fa4b95b7c259dc807588b8.jpg Jutro wrzucę pomiary i podsumowanie pierwszego miesiąca konkursu. Może [...]

Ładny wynik tymbardziej , że po drodze były święta :) zgadzam się z Madzia , że z boczków spadło i talia wygląda lepiej

jaki wynik obstawiacie ?

EDYCJA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99e39faddae343cd9d22183f63e5a8ad.jpg TRENING: CF: - tabata: przysiady z wyskokiem na zmianę z brzuchami - szlifowanie techniki high hang squat snatch WOD 1 3 rundy: 5 high hang squat snatch 20kg 5 burpees WOD 2 "CINDY" AMRAP 20 min: 5 Pull-ups 10 Push-ups 15 Squats Wynik: 9 pełnych rund + 3 podciągnięcia W życiu na [...]

[...] min) 1. kb swing 16kg 2. brzuchy 3. thruster 10kg 4. burpee 5. box jump 6. pompki na uchwytach 7. skręty rosyjskie z piłką lekarską 8. przysiady 9. pompki 10. OHS z kijkiem wynik: 546 powtórzeń WIECZOREM: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b5d373f3d1e4a13bd3d6e26639fd87d.jpg SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin, Thermo Fusion, Carnitin 1000 BCAA- [...]

[...] DZIEŃ 30- DT TRENING RANO CF: AMRAP 20 min. 30 OHS 20kg 30 sit up 30 USA Swing 16kg 30 air squat 30 kb snatch 16kg 30 kb c&j 16kg 30 push press 20kg 100 SU wynik: 1 cała runda, druga do c&j WIECZOREM: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea71c1b87afe4140b8e64e74144c34c9.jpg 1a. ok 2a.2b.2c. ok, udało się zwiększyć ciężar na jedna serię 3a, [...]

ankieta dodana, wynik na koniec 3000 postow zostanie wprowadzony w zycie%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-16 18:57:18 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-16 18:58:35

jaki wynik meczu,bo nie mam tu tv a tym bardziej polskiej.

zgadza sie jarus przeczytane sie licza : L. przecz. artykułów 76552 moj wynik

132086 moj wynik

Jak milo Grzechu zagral na wynik 0:2 i 2 koleczka wpadlo

jest jeden wynik panowie widac na stronie

No ale jak dałem wynik wyszukiwania to było kilka "Activlabów"

i tak widze ze bedzie ciezko bo kolega mnie juz duzoooo wyprzedzil a znajomi jakos sie nie kwapią do oddawania glosów , dobra ide do pracy zobacze wynik wieczorem :D dzieki nowy za głos :-)

juz sie konczy , do jutra zostal czas do 20 bo wydłuzyli ,licze na połfinał bo mega bedzie duzo ludzi potrzebnych \-) nowy chyba nikt od ciebie nie głosuje bo od wczoraj wynik głosów sie nie zmienił :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-02-15 20:58:36