wynik

[...] http://estaticos03.marca.com/albumes/2012/01/24/guapos_clasico/1327411075_extras_albumes_0.jpg http://estaticos03.marca.com/albumes/2012/01/24/guapos_clasico/1327411271_extras_albumes_0.jpg Miss España apuesta por un claro 3-1 en el Camp Nou. Osobiscie tez taki wynik obstawiam

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 180x1, 160x3, 150x6 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90x1, 80x6, 75x8 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 70x12, 85x8,95x6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Koniu to fachowiec w swojej dziedzinie ;-) 3 Weź białka podziel przez ilość posiłków wynik będzie ilością białek ile ma się znaleźć w każdym poasiłku Węgle tak samo tylko bez ostatniego Tłuczsze bez przed i po treningowych 3 daj 5-6 posiłków

na jednego.dlamnie hooy nie wynik

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 80 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 2041 = 82)) = 1680 + 246= 1926 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 275 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2041 kcal + (TEA)275 kcal = 2316 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2316 kcal + 300 kcal = 2616 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2616 + [...]

[...] plusie. Czasami więcej. I pytanie moje, jeżeli zjem śniadanie - 700kcal, następnie spalę to ok. 200kcal, później zjem obiad - kolejne 700kcal, z tego spalę ok. 350kcal to wynik bilansu po tych dwóch posiłkach wychodzi ~~> 1400 - 550 = 850kcal. Zostaje mi więc +/- 750kcal na kolację i mogę być spokojny,że nie obrosnę w tłuszcz i walić na [...]

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 80 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 1801 = 72)) = 1680 + 216= 1896 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 271 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1801 kcal + (TEA)271 kcal = 2072 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2072 kcal + 300 kcal = 2372 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2372 + [...]

To już jest chamstwo... tyle sytuacji Realu, a wynik... 0:2 w dupsko O.o My z tą Barcą w życiu nie wygramy -.-

złap fałdę zmierz ją i podaj nam wynik pomiaru nie masz tłuszczu, nie masz mięśni i wydaje ci się że to tłuszcz, anoreksja to nieciekawa choroba, więc lepiej uważaj (nawet jeśli wypalisz ten "tłuszcz" to i tak ci wróci przy masowaniu więc będziesz zapyerdalał jak syzyf)

[...] np. zawodowiec w 16 treningów nie zrobi 100% na 2 powt w 10 seriach a w drugą stronę, początkującemu to bedzie za mało ;) dla tego trzeba znalezc złoty srodek i samemu sobie ustalic % ps. pozatym spytam się jeszcze raz, czy to coś złego że robiąc tą metodą w 5 tyg poprawiłem wynik o ~10 kg? Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2012-01-26 00:31:12

a da rade walczyć za Roberta??wiesz większe emocje.moze na łeb bym dostał od Najmana(w końcu jakaś niespodzianka a tak wynik z góry znamy%-) )

[...] kontuzji.. ale o tym później.. po pewnym czasie zobaczymy, że przebiec ten dystans nie jest dla nas problemem, i mamy już pewien „zapas sił” którym musimy dysponować, żeby wynik był dobry.. wtedy pora zwiększyć dystans o np. pół km... UWAGA!! Nie róbcie zbyt dużych skoków jeżeli chodzi o dystans, gdyż dłuższy bieg nawet o pół km to dużo!! Gdy [...]

[...] by kładł się na murawę symulując i ryzykując jednoczesnie utratę bramki nie mają pewności czy sędzie zagwiżdże . To był faul . Barcelona prowadziła w pewnym momencie 4:1 w dwumeczu więc jasne jest że sobie odpuścili będąc pewnym awansu . Stąd wynik 2:2 a nie z jakiejś świetnej gry Realu . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2012-01-26 09:00:20

Skoro mylił się na niekorzyść obu zespołów to po co w ogóle gdybać i gadać o tym ? Wynik przecież nie został wypaczony przez sędziów i to najważniejsze . Wygrał lepszy i tyle . Żałować to kibice Realu mogą 100 Higuaina lub minimalnie niecelnego strzału Ozila czyli to co z gry .

Z tym że wygrał lepszy to się nie zgodzę, bo akurat każdy obiektywny kibic przyzna rację, że Real w rewanżu pokazał cojones i gdyby nie Higuain i jego nieskuteczność to wynik mógłby być zupełnie inny.

[...] Manny'ego Pacquiao za poszczególne walki. Jak się okazuje Filipińczyk nie zarabia po 20 mln za pojedynek tak jak od dłuższego czasu sugerowało to Top Rank. Z informacji tych wynika, że Pacquiao maksymalnie za jedną walkę zarobił 7.4 mln dolarów i było to w konfrontacji z Ricky Hattonem i Miguelem Cotto. Posługując się przykładem z walki z Cotto - [...]

Jak wspomniał Wojtek wynik badania nie jest podany w suchej masie a taki zapis mamy zawarty w umowie z producentem. Certyfikaty jakie producent otrzymuje podczas zakupu surowca odnoszą się również do zawartości białka w suche masie. Z informacji jakie uzyskałem z laboratorium średnia wilgotność w tego typu produktach to 3,5-6% . Trzeba jeszcze [...]

Farfoclu, ogólnie to jest tak jak mówimy- bcaa poszło na badania ale na wynik poczekamy, daty sprawdzice ( koszt około 2tyś)

Witam. W wakacje miałem pogrubione wiązadło poboczne piszczelowe(taki był wynik USG), po 6 tygodniach wrocilem do sportu, było okej lecz po 2 miesiacach znów ta sama dolegliwość. Teraz mija już 9 tydzien od kiedy sie zaczalem leczyc, cwiczyc zaczolem jakies 2 tygodnie temu, i mam dziwny problem. Kolano bardzo czesto boli ze tak powiem " z [...]

Pierwsze to opis, drugie wynik. Wygląda na to, że jest OK. Ale o to zapytaj speca z przychodni.