SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Niby tak ale już na przykład Sonnenowi udało się ten dystans skrócić... myślę że Cormier by dał radę. A wynik by poszedł w decyzję ale nie potrafię przewidzieć dla kogo Żartujesz? JJ pozwolił mu na skrócenie dystansu, wiedział że z Chaelem może sobie pozwolić na młóckę w półdystansie. JJ był pewien że zmiecie Chaela, nawet walczył dużo mniej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2014-02-24 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    200x14 w martwym to już jest ładny wynik

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, świetny wynik. Mam pytanie. Jak to z tym MC, w większości czytam żeby ciągnąć bardziej z nóg, a ty tutaj już plecami dajesz. Jak to jest? Przy cięższym już tylko tak to idzie? Plecy miałeś niby proste więc nie wiem. Czekam na odp.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 01:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo przytyć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] minut, aby przygotować się do biegu na 10km, który będzie w listopadzie. Nigdzie nie pisałam, że będę biegać 30 minut i w tym czasie zrobię 10km... Wtedy nie musiałabym się już przygotowywać, myślę że byłby to wynik jeden z pierwszych :P Wychodzi na to, że jeżeli ktoś biega, nawet nie dużo, to musi mieć niedowagę. Nie wiedziałam, że tak jest.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2014-02-25 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo :(. 6)Pompki klasyczne wykonanie 3/4 czyli w podparciu kolan 1x25, 2 x20, przy nastepnym treningu spobuje zrobic podejscie do klasycznych - zobaczymy jaki bedzie wynik ;) 7) podciaganie obciazenia wzdluz tlowia. 1x15x10kg, 2x15x10kg. Brak sztangi tak wiec bylo to podciaganie jedenj sztangielki oburacz wzdluz tlowia - zecydowanie za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2014-02-25 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO HOP !

    Post
    Trening dla początkujących

    DNT Zrobiłem dziś pomiar tłuszczu. Wynik mnie zaskoczył, wyszło mi 14,4 % tłuszczu, a myślałem, że będzie o wiele więcej. Podstawowy metabolizm wyszedł mi 2800 kcal, wiec blisko moich obliczen (2900kcal). Obcinam kalorie w diecie DT 3400 kcal DNT 3000 kcal Potrzymam tak dwa tygodnie i jeszcze troche obniże kaloryczność. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 13309 Data: 2014-02-25 22:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to Ci powiem, że wynik w B do prawdy imponujący.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2014-02-26 06:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid poszukaj porządnego urządzenia do pomiaru bo robisz na jakimś g.. i ten wynik żle Ci wychodzi. Jak dla mnie to masz mniej tego BF. Robisz na jakiej Tanicie, tylko stajesz gołymi stopami czy w rękach też coś trzymasz

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na kobiete, to chyba kosmiczny wynik :) Sam robilem stowka i zapasu to ja wiele nie mialem ;)

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 09:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie zostaje 80, chyba ze ktos przed piatkiem wyrowna wynik - wowczas sprobuje cos dolozyc. Jesli jednak ktos wystrzeli 90 i wiecej - nie bede probowal, to nie moja liga ;)

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik mini koksa ^^ Robimy masę.

    Post
    Dzienniki Juniorów

    1.2kg to dobry wynik, jak teraz idzie wolno to cały czas oczywiście podbijasz kalorie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2014-02-26 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uspokojenie + poprawa koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis dzięki za odpowiedź o 5-HTP. MaLq - badałem TSH w listopadzie. Wynik 1.852, zakres 0.55 - 4.78 Zmieniony przez - ankm1655 w dniu 2014-02-26 21:29:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-02-26 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w gainerze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ta kreatyna jest tylko po to, aby produkt otrzymał jakiś wyższy wynik w jakimś tam teście. Chwyt marketingowy. Nie kupuj takiego czegoś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-02-26 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanu-skończyło się wizyta w szpitalu i 3 miesiecznym zakazem trenowania..... Samopoczucie było paskudne,trudnoście ze spaniem ból róznych mieśni właściwie bez powodu,spadek wyników,formy wagi i siły,palpitacje serca a nawet zasłabniecia...... Ogólnie wyniki przystopowało mnie to wydarzenie na ok 6 miesięcy.... Ogólnie można wytrzymać jakis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2014-02-26 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estriadol (1,3,2) Wynik 20,03 Jedn. pg/ml min. 20 Max 47 Flaga - ( Uwaga zmiana norm !!! ) - tak pisze pod wynikami estradiolu

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2014-02-27 08:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh stosowanie

    Post
    Doping

    nikt ci nie powie ile wyjdzie po 3 iu bo kazdy towar jest inny jak masz fake to bedziesz mial to samo ale do badań dobrze jest wbić 10 iu - potem wrzuć wynik i czekaj na opinie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-02-27 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby nie ten maraton, to zapisałbym się z nią na CF do Lublina. I tak w piątki jesteśmy zazwyczaj przejazdem prze to miasto. Ile młoda ma lat i ile waży? Nie jestem żadnym pedofilem (%-)), pytam z ciekawości, bo całkiem konkretny wynik w MC (i innych ćwiczeniach też). Dobrze, że młodzi umieją odróżnić to co dobre, od tego co dobre i zdrowe ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 07:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klasycznych robiłem, tylko 20. Przez 2 miesiące ćwiczyłem z nogami na krześle, których teraz zrobię również 20, ale nie poprawił się bilans tych pierwszych, co jest nie tak ? :d Jak robisz pompki codziennie , to spróbuj każdego dnia zrobić o 1 więcej w dłuższym okresie czasu wynik wytrzymałości w tym ćwiczeniu napewno powinien sie poprawić :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Kondziem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakbym mial blizej tez bym podjechal , naprawde warto wiem jak wzorek prowadzil mnie na forum to juz poprawilem wynik

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-02-28 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podnoszące testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie biorę już bromergonu gdzieś miesiąc... i teraz robiłem prolaktyne i jest dobra.... Muszę zmienić bo kobieta tylko spojrzała na wynik i dała bromergon... :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2014-02-28 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)