SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • w ramach ciekawostki . według buków najbardziej prawdopodobny scenariusz to cain by ko, tko (2.20) . dalej , z trochę mniejszymi szansami jest jds by ko, tko (3.30) i decyzja dla caina (3.50) . i ja się tutaj zgodzę że wynik rozstrzygnie między tymi trzema wariantami . reszta ewentualnych wyników oscyluje wokół ~10

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 23:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też nie łączyłem tego z innymi objawami, bo ja generalnie kaszle całe życie przez alergie i astmę, a ten kaszel nie był jakoś szczególnie upierdliwy. Wprawdzie na dokładny wynik biopsji trzeba czekać parę dni, ale pan onkolog powiedział, że w tym przypadku to formalność. A najgorsze, że poza zmęczoniem i anemią nie miałem żadnych objawów. Nic [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2018-11-14 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra perdole, nie ma tu już w sumie czego redukować, estetyczniej wyglądać będzie przy konkretnej masie, a więc KONIEC REDUKCJI! Wynik: 4-5kg zeszło, w ogromnej większości tłuszcz, bf nie jest wysoki, bo widać zarysy np aktonów barków, głowy trica, czy mięśni brzucha. Odchudzanie nauczyło mnie konkretnie trzymać dietę, samozaparcia i tego typu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2010-07-26 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po chvj miał trzymać jak widział ze Najman ucieka, będzie lepszy zawodnik przygotuje się lepiej taktycznie wiadomo, jak i przed tak po walce znawców wszystko 'wiedzących' znających wynik walki jak by Mariusz dostał lepszego strikera nie brak , ludzie cieszyć się że Mariusz zaczyna walczyć, jak na 1 walkę 2 miesiące przygotowań to świetnie!!.

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 09:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę miesięcy później zrewanżował sie Barnettowi). Tylko Cro Cop miał na niego patent ;) W wikipedi można zobaczyć w przybliżeniu z kim walczyli jego przeciwnicy i z jakimi wynikami (na dole każdej strony jest bilans walk) http://en.wikipedia.org/wiki/Antônio_Rodrigo_Nogueira http://en.wikipedia.org/wiki/Aleksander_Emelianenko [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] debiutowac w mma czyli chyba w maju lub czerwcu nie pamietam juz dokładnie...jesli podajecie jakies informacje to starajcie sie to najpierw sprawdzic. Co do całej walki wynik był do przewidzenia,ciezko na chwile obecna powiedziec o jakimkolwiek debiucie Pudzianowskiego w mma bo tak naprawde nic nie zdażył pokazac(technicznie było to [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik nie był zaskakujący bardziej ten czas i to co pokazał Najman. Tzn. nic nie pokazał...

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytat "mimo że walka Pudziana z Nastulą byłaby z pewnością ciekawa to zgadzam się z tym co ktoś już wcześniej napisał. Większy byłby pożytek dla Polskiego MMA byłby gdyby Pudzian trenował z Nastulą. Wynik Nastuli teoretycznie tylko wygląda słabo 1 zwycięstwo 4 porażki, ale większość z którymi przegrał to była czołówka MMA lat 2005/2006 [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 18:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hw jest bez techniki.Czy wolicie jak ten stawiany w gorszej pozycji ''maly'' spektakularnie wygrywa? p;s jak dla mnie do dupy starcie kiepski bokser z strong manem dla mnie wynik byl oczywsity tego starcia.W ogole powinno byc wg mnie ograniczenie wagowe 120 kg w HW i po krzyku nie byloby mutantow.Jak dla mnie piekne zarazem najlepsze walki sa w [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm a jeśli odbyłaby się teraz to nie zostałaby okrzknięta ściemą?Co za sens ma walka której wynik zna z góry cała Polska z Najmanem włącznie...Przecież to totalna głupota,aż nie potrafie sobie wyobrazic większego *****izmu niz 2 takie same walki z rzędu...To nie była walka jak Machida - Shogun , gdzie walczyli na równi i zapadła kontrowersyjna [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] byłoby utrzymać takie tempo, dlatego powinny zacząć od krótszych treningów, a wraz z ich dłuższym trwaniem wytrzymałość organizmu będzie rosła. Aby uzyskać jak najlepszy wynik odchudzania, należy dojść do takiego stanu, aby nasz trening był dłuższy niż pół godziny. Dlaczego? Ponieważ spalanie tłuszczu odbywa się dopiero po 20 minutach [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    Skromnie wygląda? Najpierw to zrób i wpisz tu wynik. Burpees zabija ludzi w lepszej formie niż Twoja aktualna. Jeśli chodzi o interwały, to ja zapytam: Jak z Twoim bieganiem? Wyrabiasz 10km w jakimś czasie? jeśli masz słaby bieg, to nie widzę sensu wprowadzania HIIT, bo po kilku sekundach zabraknie Ci tlenu. I HIIT nie robi się na żadnych [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    Witam! Dzsiaj bieg i chyba najlepszy wynik dotychczas, bo ostatnio mialem najlepiej 5,37km w 30 minut, teraz bylo bodajze 5,45km, ale nic nie wazne :D. Bieglem 34 minuty. Od wtorku zaczynam 35 minut biegu. Wyniki oraz dietka: Distance6.17 km Duration34m:00s Avg. Speed5:31 min/km Max. Speed4:00 min/km Calories512 kcal Hydration0.27L Min. Altitude43 [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    Witam! Dzisiaj CF. 10 pompek, 12 brzuszkow oraz 15 przysiadow. Dzisiaj nieco lepszy wynik czasowy chociaz tyle samo obwodow 7. Ale te 40sek wczesniej niz ostatnio zakonczylem 7 obwodow, myslalem ze jeszce pocisne chociaz pompki z 8 obwodu ale sie troszku zasapalem na koniec :D Dzisiejsza miska: [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie sory za nie umieszczenie ankiety na początku tematu, pozdrawiam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BydlakNdl PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok + 3 miesiace (15msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2015-02-13 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martucca Miska czysta, rozkład 135B/150w/95t (2000 kcal) Cukier miałam robiony jakieś 2 mc temu (właśnie ze względu na senność nawet w ciągu dnia),również wyniki w normie (bliżej niższej granicy,ale w normie, co prawda przy badaniu nie byłam na czczo, pytałam czy powtórzyć badania, lekarka powiedziała,że nie trzeba bo wynik [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godne polecenia opracowania to będę wdzięczna. Ja problemów z tarczycą nie mam, przynajmniej nic mi nie wiadomo. W tym roku robiłam cholesterol bez podziału na frakcje - wynik 203 przy normie do 200, w ub. roku było 201, w tym HDL 87,8 (norma 35-70), LDL 94 (norma poniżej 130) Dodam jeszcze, że mam poziom glukozy 96, przy normie 70-99. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takiej sytuacji ja również nie widziałbym potrzeby obniżania poziomu cholesterolu. Bardziej niepokojący jest ten wynik dla glukozy na czczo.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 16:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Sprawdziłam jak jem (tak mniej więcej) Oto wynik! Suma kalorii wynosi: 1743.9 kcal Białka: 99.2 g (27.8%) Tłuszcze: 63.7 g (17.9%) Węglowodany: 193.5 g (54.3%) Tu pojawia się pytanie jak ułożyć dobra dietę póki co tak jak pisałam ruch mam tylko w pracy w domu zero. Chce zacząć ćwiczyć przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Powinnam zwrócić uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2021-05-04 08:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Sprawdziłam jak jem (tak mniej więcej) Oto wynik! Suma kalorii wynosi: 1743.9 kcal Białka: 99.2 g (27.8%) Tłuszcze: 63.7 g (17.9%) Węglowodany: 193.5 g (54.3%) Tu pojawia się pytanie jak ułożyć dobra dietę póki co tak jak pisałam ruch mam tylko w pracy w domu zero. Chce zacząć ćwiczyć przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Powinnam zwrócić uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2021-05-04 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)