SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • to ja daje swój poprawiony wynik 15x81kg http://www.youtube.com/watch?v=87__U-pbZCg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2012-07-21 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PPV chyba nie będzie. To byłaby już przesada. Ciekawi mnie jaki był wynik PPV Jonsa Jr. - Głażewskiego. Ma ktoś może info na ten temat? Co do walki, myślę, że to dobry ruch. Każdy chciałby kogoś lepszego, ale Tomek musi teraz trochę odpocząć. Poza tym chętnie go zobaczę w ringu mimo, że będzie walczył ze słabym przeciwnikiem.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11538 Data: 2012-07-21 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, ok. Dziękuje. A Jak panowie myślą jaki wynik da mi 1-3 miejsce na Mistrzostwach Świata WUAP ? Kategoria 16-17 do 75 kg. ile podnieść by się przydało ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-07-21 18:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    ostro,nawet nie wyszedl na wynik

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 01:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    w k-1 też nie ma pojęcia, tylko miesiąc na przygotowanie miał przed komentowaniem gali. w ogóle z tego co pamiętam to i tak wk***iał, bo co chwilę się chwalił, że zna wynik %-)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 04:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    co?koniec jaki wynik

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 05:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxKozaKxx walka o wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak startowałem 2010 roku Mistrzostwa Polski do lat 20 jak się nie mylę to 6 miejsce. Rok temu miałem jechać też na MP do 20lat ale przestałem:- trenować a mój wynik dawał mi brąz:-( Teraz zajmę się tylko kulturystyką. Brak czasu na treningi cięzarowe i ćwiczenia dla siebie. Przychodząc z pracy spędzałem 3g na treningu 1,5 trening techniczny i 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2012-07-22 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 - wyniki/dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zesrało dopiero później, gdzieś w okolicach walki Kongo. Generalnie undercard jakością zmiażdżył maincard, jak to często bywa z resztą. A w ogóle walka Lombard-Bołcz to pewniak na fail roku i na jeszcze jedno - jak to nie było ustawione to nie wiem co może być :-D Śmierdzi jak chooj - żaden nic nie robił, 4:1 u buka, wynik coś dziwny itd :-D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2012-07-22 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x5 (40-55) brama uginanie 5x5 Piątek: Podoszenie 10:00 i Barki+ Triceps Barki : Axel 5x5 70-90 łączona unoszenie na bramie + facepull 5x5 i belka 95kg 4x tutaj niezły wynik niepodziewałem sie :p Triceps : Brama 5x5 , francuskie 5x5 i jednorącz brama 5x5 Sobota : Sprzęt strongman Walizki : 40-1- metrów (60-120kg) Opona 365kg 5x ( tutaj [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2012-07-22 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi się w planie to, że nie ma w nim na początku ławki. Dobrze wiesz, że trening piersiowych dla 99 % równa się wyciskanie leżąc, a tak nie jest. 99 % ludzi ma parcie na wynik, przez co robią chuyowo i nie mają ni siły, ani masy piersiowych. Zapytam sam siebie: Czy pisałem coś o sobie? Nie. Czy dyskredytowałem kogoś? Nie. Czy negowałem czyjeś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2012-07-22 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasnąć nikt nie klasnął na rozpoczęcie bo wam się nie chciało %-) A więc mierzymy jak sztanga na karku ;-) http://www.youtube.com/watch?v=b9fbzy9CTm8 Mój wynik to 2:02 Pozdro ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-07-22 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo, czekam niecierpliwie na wypiski z biegów :-) BTW, dajesz radę 10 pompek i to głową w dół? 88-O Nie to, żebym Ci nie wierzył, ale jak na kobietę to jest mega wynik :-)) I czemu wyrzucasz żółtka? Bilans tłuszczy Ci nie wychodzi? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-07-23 08:41:28

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 08:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno juz nie robiłem zwykłego WL, wiec bedzie trzeba powalczyc;-) jedyny plus taki że u mnie dalej redu i waga oscyluje na 84kg, ale też jest tego minus bo siła na redu spadła;d rutkow dobry wynik;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-07-23 09:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki a wlasciwie wynik..:) gratulacje,szkoda ,ze brak rywali.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13c2a9361b524113bbda934f474b9ff7.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2012-07-23 10:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki-nie czepialem sie co do techniki ale wykroki musza byc dłuższe-w klęku kąt prostu miedzy udami i podudziami....ma obu nogach... Wiadomo ,ze chodzilo o wynik ale technika fatalna.... mala pomyłka-już zmieniłem...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fad0b8c8b81442db89607e2a4907756b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-23 10:49:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2012-07-23 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - T-100

    Post
    Olimp

    Ponoć teraz wycofano bo był jakiś składnik co na nerki siadał. Ale na allegro ostatnio kupiłem i właśnie kończe jeść całe opakowanie, z ciekawośi zrobiłem badania testosteronu przed i po. Wynik przerósł moje oczekiwania ponad 900 jednostek mam, przed było ponad 550. Odczucia: -konkretna regeneracja (super się wysypiam, mniejsze zakwasy) -świetne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2012-07-23 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upławy i teraz zaczyna coraz bardziej swędzieć i przestaje to być zabawne ;-] Jutro polecę do przychodni prywatnej i zrobię posiew z indentyfikacją i jak tylko będę miała wynik pojawię się u gina. Czytałam w dzienniku Veronia_p, że jednak dieta ma duże znaczenie. Czy powinnam zmienić rozkład diety. Czy lepiej najpierw poczekać na wyniki? [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-lata.. :) No gdyby było 40kg to miałbym szanse... od roku to klatki wcale nie ćwiczę i te 55kg to dla mnie dość dużo Jakbym potrenował to bym pewnie zrobił jakiś sensowny wynik a tak wygrał gość co ważył koło 100kg i zrobił 51powtórzeń... tylko potem odważnik 17,5kg wziął 34razy... Za tydzień to już chyba tylko drążek mnie ratuje bo wg Wilksa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    są jeszcze inne paradoksy wynik w podrzucie identyczny jak w martwym :) ale to u bardzo niskich zawodników, bo on ledwie oderwie sztangę i ma ją już pod kolanem, to też może od razu wskakiwać.

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna tabela wyników-był błąd w konkurencji crossfit. Dziś do godziny 22:00 zamieszczamy ćwiczenia IV rundy-też wliczane w wynik lipca.Nagrody za pierwsze III miejsca. Cw zwis na jednej ręce-do poprawy! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e5ff7c2934e4ad4ac8bf72def658292.jpg

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)