wynik

Próbowałem ze zwykłymi sznurkami ten chwyt zrobić, ale zbyt wygodne to nie było. A pasków nie mam. Póki nie wykminie czegoś lepszego to będzie taki chwyt. W porównaniu z poprzednim tygodniem waga +0,5kg, pas -1cm, tyle że wczoraj troche % wpadło, to wynik niezbyt wiarygodny %-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Numxxx PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 88 +/- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

Przed samym cyklem nie robiłem badania teścia tylko na początku tego roku, było 3 z groszami czyli też nie za dużo ale jednak w normie, a teraz wynik masakra. Co prawda po odstawieniu epi i wejściu na odblok czuję się znacznie lepiej. Czasami mnie boli głowa po DAA ale i tak jest lepiej niż było. Dokończę odblok, zrobię badania. Jak nie będzie [...]

Anita Włodarczyk w fantastycznym stylu wywalczyła ZŁOTY MEDAL !!! w rzucie młotem podczas XXI lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Helsinkach. Wynik osiągnięty przez Polkę jest fantastycznym prognostykiem przed zbliżającymi się igrzyskami olimpijskimi w Londynie. Reprezentacja Polski (Marika Popowicz, Daria Korczyńska, Marta Jeschke i Ewelina [...]

Przeczytalem ten rozdzial i powiem szczerze, ze nie wiem. Natomiast jezeli chodzi o rozbicie na dwa dni to 1. dnia robilbys tylko po 2 serie A1, C1 i D, wiec nie bardzo widze sens zeby to dzielic. Cwiczyles cos wczesniej? Jaki wynik testu?

W sumie silne masz te fronty-wynik nie taki daleki od tego w tylnych,a i głębiej siadasz:-))

ciężary to żeś wzięła 8-O bardzo dobry wynik...8-O

Świetny dzień dla naszych zawodników. Wynik Anity tym bardziej cieszy, że jest to pierwsze złoto od 30 lat dla polskiej lekkoatletki na mistrzostwach Europy. Muszę przyznać , że dziewczyny miło zaskoczyły. Szczególnie dobrą zmianę dała Marta Jeschke.

[...] podsumowaniu waga pokazywała 104 kg, ale było to po tygodniu odstawienia monohydratu. Obecnie nie mam możliwości "zważenia się w przyszłym tygodniu"\-), więc porównuję wyniki w dniu odstawieniu kreatyny. (Liczę, ze przez ten tydzień zleci kilogram z wagi w postaci wody i glikogenu) Dieta Kcal: Schodziłem z 4200 kcal do 3500, a w drugim [...]

[...] witamin i minerałów, to naprawdę warto sprawdzić tarczycę. W Polsce dużo osób zapada na zaburzenia funkcjonowania tarczycy. Samo TSH może nic ci nie dać (nieprawidłowy wynik ujawnia się dopiero wtedy, gdy dzieje się coś poważnego), dlatego trzeba zbadać także ft3 i ft4. TSH może być nieprawidłowe, zaś hormony tarczycy w porządku. Niekiedy [...]

[...] wtorek: trening A środa: interwały biegowe 40s szybkiego biegu 30s marszu x20 + 10 min biegu czwartek: trening B piątek: wolne sobota: bieganie rano na czczo - bieg na wynik, okrążenie wokół osiedla niedziela: Trening A Dzisiejszy trening: przysiady ze sztangą 1x10 30 przysiady ze sztangą przednie 1x10 30 MC na prostych nogach 1x10 30 [...]

[...] witamin i minerałów, to naprawdę warto sprawdzić tarczycę. W Polsce dużo osób zapada na zaburzenia funkcjonowania tarczycy. Samo TSH może nic ci nie dać (nieprawidłowy wynik ujawnia się dopiero wtedy, gdy dzieje się coś poważnego), dlatego trzeba zbadać także ft3 i ft4. TSH może być nieprawidłowe, zaś hormony tarczycy w porządku. Niekiedy [...]

Tom hiszpania juz 1 gol maja teraz włosi tylko 7 i wynik ci wejdzie %-)

jeśli to nie tajemnica jaki wynik obstawiłeś prosatan?

również kibicowałem hiszpanom, choć wynik przeszedł moje najśmielsze oczekiwania8-O:-D

Mnie również wynik zaskoczył , liczyłem na 2-0 .

Hmm... Spodziewałem się zwycięstwa Hiszpanów, ale nie w takim stylu i nie takiego wyniku. Myślę, że nie tylko mnie wynik zaskoczył oraz gra. Nie można tutaj mówić o jednostronnym widowisku, bo takiego nie było. Szkoda, że drużynę Włoską sięgnął taki pech, wiadomo, że grając w 10 nie jest łatwo grać, a jeszcze przeciwko tak dobrze grającym dzisiaj [...]

No dobra jestem ;) 29.06.12 DNT Posiłki: 1. 3 jajka,banan, masło, len mielony, mąka migdałowa 2. smażony łosoś, pietruszka, kalarepa, migdały (foto) 2. jw 4. szprotki w oleju, deser -> poziomki, zsiadłe mleko, siemię lniane 5. borówki, migdały, mleko kokosowe, siemię lniane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5de5895741a243bf97374eb5d6bd8d20.jpg 30.06.12 IV [...]

[...] przestępstw dokonali imigrani w tym ponad 65% czarnoskórzy, z których większość z Somalii właśnie. Statystyka może kłamie, ale obraz daje dosyć czysty ;-] Anister: W MythBusters kiedyś chłopaki robili eksperyment i okazało się, że jak kilka dni pod rząd zjesz np. bułę z makiem na śniadanie to test na opiaty może dać wynik fałszywie ujemny %-)

EDIT: fałszywie dodatni wynik, of coz ;-]