SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Typer Euro - temat do dyskusji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wegan nic sie nie bój, Tomq operuje tabelką pewnie zmieni jakoś przy najbliższej okazji :-) wynik oczywiscie po 90 minutach tak jak na zakladach bukmacherskich to wyglada :-)

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    widza reklamy 200% mięśni czy sily czy spala tłuszcz albo słyszą teksty ze na sucho to trawa nawet nie rośnie to ciagnie ich gdzie głowny wynik determinuja inne czynniki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-06-20 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja max 21 zrobilem,ale wazylem 62 kg A ten dzik pewnie z 80-85 to jest kozacki wynik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu aerobach musialby czekac do 24 aby zjesc 2 posilek i isc spac? "taa, a w nocy nie zabezpieczony organizm dostaje przez katabolizm w dupę tak, że z całego dnia marny wynik jest. poza tym taki układ jest totalnie bez sensu względem trawienia, regeneracji i uzupełniania glikogenu. to niech zaczną, jak ktoś śpi do 12 to też marny wojak z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2012-06-21 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit - Hit czy Kit ? [dziennik]

    Post
    Strength & Endurance

    Witam. Czwartkowy trening był zabójczy, pod sam koniec nogi miałem "miekkie" z tego względu, nie przykładałem się przedtem do ich treningu. Wynik 14 okrążeń w 31 min. Mam zmienić plan? Więc jak? Poniedziałkowy trening mam nadzieję, że jest dobry. Tylko ćwczenia z ciężarem własnego ciała nie pomogą zbudować zbytnio czystej masy. A i o co chodzi z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2012-06-21 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ładny wynik :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2012-06-21 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza planu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html trening i dieta tragedia. a 4 kilo to bardzo dobry wynik jak na taką michę i trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-06-21 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - 80 KG / LATO / WYJAZD / POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Indeks BMI 26,6 Wynik Nadwaga bez otyłości Ryzyka zdrowotne związane z otyłością Podwyższone

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2012-06-21 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ITF007-421E&feature=plcp tu od razu daje poprawiony wynik :) ps. licze wage w ćwiczeniach tak jak napisane na krążkach bo po ostatnim ważeniu krążków okazało się że 11 mają tak naprawde 12,2 kg, czyli wiosłuje 110kg, ale liczymy 100 oczywiście :) Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-06-21 21:46:42

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2012-06-21 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za to w innych konkurencjach wymiatasz :-) nocnykur niezły wynik :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-21 22:21:18

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2012-06-21 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na każdy kierunek liczą Ci się konkretne przedmioty, np na budownictwo : matematyka, fizyka,informatyka i chemia , i te procenty z tych matur są mnożone przez odopowiednią liczę (teraz już nie pamietam dokladnie, ile to bylo), no ale z rozszerzonych na pewno przez większą liczę się mnożyło, i wychodził Ci wynik, i albo sie dostales albo niee...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 01:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dotyczący wyłonienia reprezentacji USA na igrzyska zawarty jest na... 22 stronach. Z kolei Reese Hoffa, który właśnie w Eugene uzyskał 2 czerwca najlepszy w tym roku wynik na świecie w pchnięciu kulą 21,81 zaznaczył, że wygrać amerykańskie kwalifikacje w niektórych konkurencjach to więcej niż zdobyć złoty medal olimpijski. Tradycyjnie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15451 Data: 2012-06-22 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startowała niedawno w mityngu w Mariborze i uzyskała na 100 m czas 11,82. Ottey nie ukrywa, że chciałaby uzyskać kwalifikację olimpijską, ale zdaje sobie sprawę, iż wynik 11,38 będzie trudno osiągnąć. Do tej pory brała udział od 1980 roku w siedmiu igrzyskach. Najbardziej udane były dla niej zawody w 1996 roku, kiedy sięgnęła po dwa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-06-22 07:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy wynik nie będący pewnym zwycięstwem Niemców będzie w moim odczuciu dużą niespodzianką :-))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-06-22 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne jest że każdy wynik niedający Niemcom awansu do 1/2 będzie uważany za olbrzymią sensacje

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-06-22 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek-Chambers

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pindera opowiadał, że gadał z Adamkiem po walce z Czambersem i on się uparł na tą swoją masę i wagę... także chyba nie zobaczymy Adamka z wagą poniżej 100 :-/ ogólnie ja go miałem za bardziej inteligentnego gościa. a tutaj tak jak by nie myślał sam... a tu przecież nie dość, że chodzi o wynik sportowy to jeszcze o zdrowie - boks to nie szachy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13257 Data: 2012-06-22 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 100% CD dała mocno popalić, w następnych już gorzej było z techniką, ale starałem się nie machać tymi plecami. High Pull - ciężko ale fajnie poszło, bliziutko maksa wynik, jak jeszcze na tej redukcji będę maksy bił to będę miszczu/-)_ Wyciskanie stojąc - ciężko ciężko, ale i ciężar spory. Uginanie - kurfa masakracja %-) Powolne [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wynik meczu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram sie :-) i zgadzam sie z Toba ze broda powinna byc nad drazkiem ale ty tu tez jestes siedzia tak jak masti bo to twoje cwiczenie.... ....chciałem dzis poprawić wynik bo filmik jest z tamtego tygodnia ale mam strasznie bolacy bark i nawet jak siedze czuje jak mnie targa i nie dalem rady niestety ...... Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2012-06-22 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wynik wyszedł około 2913 zapotrzebowania kalorycznego Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-06-22 22:50:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-06-22 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)