wynik

[...] bo opóźnienia sie wdarły... 27 maczec 2007 - 67kg DZIS 14 maja 2007 - 95kg Podszedłem pod 97kg ale niestetety prz punkcie krytycznym nie dałem rady - ale pójdzie spokojnie w czwartek lub piątek... Czyli przed rozpoczęciem cylku seta ( 100kg) powinno lekko pójść... Na cyklu troche wyciągne i myśle że wynik będzie już w miare Podrawiam

Kolego, jeśli chodzi o wynik uzyskany w przysiadzie stojąc szeroko, to nie ma on nic wspólnego z mc sumo. Jest to wyłącznie uzależnione od budowy zawodnika. Ale co do kolejnych Twoich pytań to kompletnie nie wiem o co chodzi. Co masz na myśli, pisząc mc z dołu? O co chodzi z tymi stołkami? Ciekawi mnie też dlaczego zakładasz, że przysiad i mc [...]

[...] reagować pochopnie, w tym tygodniu postaram się bardzo dokładnie liczyć to co jem i zamieszczać regularne wypiski nadal trzymając się ustalonych 2800 kcal i zobaczymy jaki wynik będzie w następny poniedziałek. Jeśli znów będę na plusie to może warto będzie zejść z kaloriami. Dziś żelastwo, więc ciąg dalszy podejść do MC i wiosłowania. Może [...]

[...] Wiosłowanie: 30 minut dość żwawo - w sumie niemal 5.5 km przewiosłowane według wskazań ergometru. W stosunku do poprzedniego tygodnia i 4.8 km w tym samym czasie to dobry wynik. Muszę się tylko nagrać i poobserwować formę żeby nie zacząć z błędami, które później trudniej wyeliminować. Jedzonko: Zacząłem liczyć i trochę za mało tego wyszło i [...]

Madzia dopóki nie wystartujesz na 100 czy 150 km to nawet nie wiesz jaka to męczarnia ;-) Jest tyle czynników które mają wpływ na ostateczny wynik, tyle się może zdarzyć po drodze. Po prostu ciekawe doświadczenie, bo nigdy nie wiesz jak organizm zareaguje. U mnie trening góry był cały czas, ze względu na to że oprócz biegów górskich startuje też w [...]

[...] 100-115 nmol/L przy normie 37-131. Już nie chce mi się przeliczać tego na te jednostki które są standardowo stosowane w Polsce, ale tak czy inaczej według mnie ten moj wynik jest jak najbardziej w porządku i nie wymaga innej suplementacji niż stosuje, biorac też pod uwagę że jestem zdrowa jak koń, nie pamiętam kiedy ostatnio chorowałam Czy [...]

[...] 100-115 nmol/L przy normie 37-131. Już nie chce mi się przeliczać tego na te jednostki które są standardowo stosowane w Polsce, ale tak czy inaczej według mnie ten moj wynik jest jak najbardziej w porządku i nie wymaga innej suplementacji niż stosuje, biorac też pod uwagę że jestem zdrowa jak koń, nie pamiętam kiedy ostatnio chorowałam Czy [...]

Juz po zawodach,frekwencja niezaduza,ok.dwudziestu paru zawodnikow,wynik z pierwszego miejsca 160 (?) powtorzen. Brawo dla organizatorow,dla pana Pawla i Adama, jak na debiut, zawody bardzo udane,przebiegly sprawnie i bez zadnych zastrzezen (sedziowal,jak pamiec nie myli,Ireneusz ...z Polskiego Zwiazku) ,na koniec zmagan dla wszystkich [...]

[...] zaproponujecie i przywieziecie sędziego od "oczo pląsów" ( na pewno tak myślę że organizator się zgodzi) to nawet Was popre choć nie będzie można tego porównać z innymi wynikami no ale czy to ważne w końcu to MPN.Jak będą to postrzegać inni no cóż nauczyciele raczej reformatorscy nie są :-) Jak wiecie na ostatnich MPN też był taki [...]

[...] warto jest obliczyć dokładnym wzorem, a niekoniecznie kalkulatorem. Ewentualnie wyciągnąć średnią z różnych źródeł i tyle. Jak już zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej wynik ten będzie dla nas tylko przybliżoną wartością. Może być blisko realiom, a może też trochę odbiegać od rzeczywistości. Dopiero w praktyce, obserwując reakcję obwodów i [...]

[...] IGF po 3tyg. Takim prostym jezykiem mi to tlumaczyla lekarka w labie u mnie. Ja w zyciu wbilem duzo chinoli, bo sie ludzilem, najlepiej wspominam np brazowe topy Lina Hyge wynik GH 23, rece nogi to jak balony, nie potrafilem chodzic, rece dretwialy ze konia nie potrafilem zbic, a wynik IGF przy codzienien dawce 12j jaki?200 z hakiem, czyli [...]

Zdjęcia Badanie gh na sucho. Oraz wynik igf po wbiciu 10iu. Krew oddana ok 11h później. Jak interpretujecie taki wynik igf? Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2016-01-25 12:09:50

wynik igf d.u.p.y nie urywa, mozesz miec po saa podwyższony trochę, kolega po somastrongu miał ponad 400, a gh w skali 5 stopniowej około 19. z tym ze nie czekał 3 tyg, moze byłby lepszy wynik, powbijał przez tydzien po 5j, a potem na początek drugiego tyg przyładował 10j i gdzies po dobrych 5h poszedł krew oddać. Zmieniony przez - dariusz189 w [...]

[...] sporo pracy i na koniec wyrzucenie.. z którym się kompletnie nie zgadzam więc aby wszystko było chociaż po części 'fer' a i tak uwązam, że nie było :-) / wnosząc choćby w wynik końcowy opinii słowa człowieka na której mi najbardziej zależało czyli Giszmana to chyba ja powinienem dostać chociaż ten kupon :-) no ale ok .... jeszcze raz dzięki [...]

[...] sporo pracy i na koniec wyrzucenie.. z którym się kompletnie nie zgadzam więc aby wszystko było chociaż po części 'fer' a i tak uwązam, że nie było :-) / wnosząc choćby w wynik końcowy opinii słowa człowieka na której mi najbardziej zależało czyli Giszmana to chyba ja powinienem dostać chociaż ten kupon :-) no ale ok .... jeszcze raz dzięki [...]

[...] emocji,gdy mial konkretny cel i date -czyli przygotowanie sie do zawodow. i wiele razy,gdy po zamieszczeniu zdjec czytal wpisy,gdy bylo glosowanie i najwieksze-gdy ogloszono wyniki. wiadomo-zwyciezca jest tylko jeden ale wszyscy uczestnicy tez wygrali bez wzgledu na miejsce-po prostu przezyli mase emocji i poradzili sobie ze stresem,dlugim [...]

Gratulacje! Jak według mnie wynik zawodów w pełni sprawiedliwy. :-)

[...] sporo pracy i na koniec wyrzucenie.. z którym się kompletnie nie zgadzam więc aby wszystko było chociaż po części 'fer' a i tak uwązam, że nie było :-) / wnosząc choćby w wynik końcowy opinii słowa człowieka na której mi najbardziej zależało czyli Giszmana to chyba ja powinienem dostać chociaż ten kupon :-) no ale ok .... jeszcze raz dzięki [...]

To zaczynasz brac tamox adopiero pytasz czy wynik niepokojacy?w jakim celu go zaczales brac?dzialo sie cos niepokojacego,raczej nie bo nic nie napisales wiec bylo nie pchac dodatkowego srodka w siebie bo wynik nie jest wysoki

[...] technikę i w końcu zaczynam wyczuwać coraz bardziej klatkę na treningu :-D Więc duży +. Przy bicepsie podciągałam się podchwytem i udało się podciągnąć 18 razy @-| więc wynik jest średni - myślę, żeby jakoś pod koniec marca skoczyć na małe zawody do Poznania w podciąganiu i dipsach ( dipsy sprawdzę w środę ;) ) - fajna przygoda będzie, na [...]