Rapid to 4 ligowiec, więc wynik imo powinien być minimum dwu cyfrowy:-) Słowacja ok na sparing partnera, natomiast Łotwa wtf?,to już lepiej było by zagrać z Ghaną czy Nigerią
Ja właśnie najbardziej srałem przez polskim ustnym, ale jak usłyszałem 80% to chciało mi się śmiać, bonie wierzyłem że jeden z największych d****i w klasie pocisnął taki wynik. QUEBLO, ja od środy już też na szczęście%-)
ja sie obudzilem po 2, ale stwierdzielm, ze to juz 3 noc z rzedu i nie dam rady... Odpuscilem ;p Bartman 31pkt. 60% skutecznosci. Na tych niewysokich przyjmuajcych jak Winters i Perin to taki sobie wynik. Nowakowski mam nadzieje, ze nie straci czegos przez ta kontuzje! Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2012-05-21 07:54:22
[...] cwiczyc barki i jechalem sama ławke 3x w tyg. Mozliwe ze oslabiłem jakies miesnie stabilizujace staw/obrecz i naderwal sie więzozrost barkowo-obojczykowy(czy tam kruczo barkowy) Znaczenie tez napewno mialo to ze ciezar poszedl w gore w 2 tyg o 20kg. Szykowal sie dobry wynik ale pozniej miesiac prawie niecwiczylem i wyszlo jak wyszlo ;-)
czym mam sie chwalic ? myslisz ze wynik tam zrobilem jak miesiac praktycznie bez silki byl? ;-) i z rozyebanym barkiem bralem udzial pozatym nie szedlem na maxa;-) tamtego dnia doszedlem gdzies do 95% bo az takim ryzykantem nie jestem no ale i tak fartnelo mi sie i bylo 3 miejsce %-) bylem tam dla zabawy bo ze wyniku nie bedzie to juz wiedzialem [...]
gratulacje dla organizatorow i zwyciezcow! fajne zawody, a wyniki kosmiczne ;-o tyle wynikow powyzej 140pkt w wilksie nie bylo chyba jeszcze na zadnej imprezie w wl raw w polsce.. szczegolne gratulacje dla oljasza, wojciechowskiego.. gruuubo panowie ;)) zawodowo kocyla, karpowicz. rafal wysocki.. rowniez swiatowy wynik, szkoda ze nie zaliczony, [...]
[...] spodziewam) Dzień 1 – 21.05.2012 Wklejam aktualne pomiary – robiłam dziś rano na czczo (te z pierwszej strony wykonałam w ciągu dnia; jedyna różnica pojawia się w talii; wynik poranny podoba mi się dużo bardziej %-)). Nie mam wagi w domu, wiec nie wiem, ile dokładnie ważę . Celuję w przedział 50-52kg. Fotki w profilu. [...]
W piatek nie bylo treningu, tylko w 2 dni aeroby. Male info - dzis na czczo mierzylem pas: 88 cm - rekordowy wynik , czyli chyba - 3 czy 4 z pasa. Nie wiem jak z treningami teraz, bo bede mial sporo roboty, zreszta jeszcze w zaleznosci od dnia.Jak bede schodzic 19-20 to nie ma szans, szczerze mowie ze o tej porze nigdy nie cwiczylem i nie bedzie [...]
cyt"nie zrozum mnie źle, ale chcę podkreślić tylko, że nie znamy długofalowych skutków diet nie-cukrowych- patrzymy na jakiś plus (o dluzsze zycie wątroby, aczkolwiek uszkodzony hepatocyt, ma zdolnosc naprawy) a zapominamy o minusach - np ten wzrost ryzyka zachorowania na choroby onkologiczne. i inne . To ciekawe co piszesz tylko powiedz mi [...]
Dzień 4 poniedziałek 21.V.2012r WRAŻENIA Dzisaj także bez żadnych rewolucji . Wszystko jest jak najbardziej ok , żelkowy posmak sie utrzymuje także jest dobrze %-) PRZEBIEG DNIA Po porannych aerobach zjadłem standardowo omleta i wypiłem kawę (1,5łyżeczki rozpuszczalnej). Po śniadaniu odczekałem chwile i zmierzyłem sobie ciśnienie .Wynik troche [...]
Dziś po porannych aerobach zjadłem standardowo omleta i wypiłem kawę (1,5łyżeczki rozpuszczalnej). Po śniadaniu odczekałem chwile i zmierzyłem sobie ciśnienie .Wynik troche mnie zaskoczył i zarazem zaniepokoił ,bo wyszło mi 95/59mmHg a puls 72 . Puls ok,ale ciśnienie za niskie . Zawsze wychodziło mi min 105/70-80 mmHG. Od teraz bede sprawdzał [...]
[...] brał. Potem, że TRT i komisja mu niby zezwoliła, potem coś tam w odwołaniu powalczył i mu skrócili wyrok, a potem znowu podwyższyli, a publicznie pierdzielił, że jest tak zaj**isty, że musieli go złapać w lichym dniu aby wykazało tak żałosny wynik :-D Trzeba przyznać, że to lepsza wymówka niż "kupiłem se białko i tam coś na pewno dosypali" :-D
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] z polskich zawodniczek i każdy z zawodników będzie w szczytowej formie i da z siebie ponad sto procent sił. Kapitan polskiej drużyny nie chciał powiedzieć konkretnie – jaki wynik i "dorobek medalowy" uzna za sukces. Natomiast prezydent FAP Igor Mazurenko powiedział wprost, że liczy na to, że połowa z naszej polskiej drużyny wejdzie na podium! To [...]
Dziennik robo815
