[...] smazony na oliwie z oliwek też się zdarzał bądź ryba niestety tylko i wyłącznie w panierce (bez mąki) ponieważ inaczej nie jestem w stanie jej zjeść gdyż zbiera mnie na wymioty :(. Lunch o 10 to jogurty, jajka, bądż makrela w sosie pomidorowym z chlebem (mmm... moja uluniona :) ser biały z tuńczykiem a o 12 obiad i o 15 owoce przeważnie [...]
Zastanawiałem się, czy ta miska to na wymioty jakby co.. A to na talk!! Dobrze, że się wyjaśniło, bo bałbym się zapytac. Jakiego używasz?? JA mam jeszcze z kettlebells.pl. Wsypałem go do takiego opakowania po pudrze dla dziecka i nawet się spisuje :) Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-05-31 08:36:53
Panowie chyba was obu troszkę poniosło. Jesteśmy tu żeby sobie pomagać i wymieniać doświadczenia:) Co do moich perypetii.... Zatrułem się wczoraj wątróbką. Była gorączka, wymioty, ból głowy i wątroby,. zjadłem jakieś 85 epi z dragona i całe m4ohn. Nie dam rady zjeść kolejnego opakowania epi. Mogę wskoczyć na propka czy czekać 4-6 tygodni ? A [...]
[...] już 30kg ledwo co poszło. Po treningu głowa zaczęła mnie boleć. Wczoraj dostałam @ - co mnie cieszy - pierwszy dzień już jest całkiem znośny i to od dłuższego czasu wszelkie omdlewanie, wymioty i cała reszta "atrakcji" już nie występują (tfu-tfu, odpukać ;-) ). Z rzeczy mniej ciekawych zamiast obsypywać mi twarz obsypuje mi ramiona #-P
[...] kg x 10, 34,5 kg x 10, 39,5 kg x 5 (+ 1 powtórzenie) 3b. Pompki max 15 x , 12 x, 10 x 4a. Plank 3x max 7 sekund, 7 sekund, 6 sekund i dłużej nie mogę, bo mi się zbiera na wymioty :-? 4b. Woodchopper 6,5 kg x 10, 9 kg x 10, 11 kg x 7 (+ 1 powtórzenie) + Aero: 15 minut, szybka jazda na rolkach A po treningu: [...]
[...] prochu nie zaszkodzi. Inna kwestia to opłacalność, nie lepiej 2h przed treningiem zjesc ryż z kurą ? Po treningu Waxy jest ok , przed treningiem w zaleznosci od czasu kiedy ywpijesz moze zalegac na zoladku i powodowac uczucie ciezkosci i np. wymioty przy przysiadach jak ktoś ma tendencje Zmieniony przez - Vaadeer w dniu 2014-05-23 12:08:23
[...] niego kontynuowalam branie preparatu. Oczywiście zachowując umiarkowana aktywność fizyczna. Niestety objawy sie powtórzyły a wiec kołatanie serca, nerwowość , nudności , wymioty i ogolnie dziwne samopoczucie. Uczulam kobiety aby uważały oraz was facetów którzy możecie specyfik polecic koleżance czy dziewczynie myśląc ze jedt słaby. W kilku [...]
[...] wypił. Z Fruit Punch(bo to chyba ten smak) piłem i Nox Pumpa, i Super Drive i bodajże jeszcze No-Explode ale ten jest zdecydowanie najgorszy i nawet zapach mnie naciągał na wymioty, na Dnie (ale rozpuszczałem w 150ml wody) coś tam pozostało. Gear PRE SHOCK 1 PORCJA - - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne [...]
Stało się to w środę po południu a dzisiaj jest piątek . Zawroty , omdlenia i wymioty się nie zdarzyły , lekki ból głowy występuje ale nie jest mocny i może być związany ze zmęczeniem . Poczekam do jutra rana jak wszystko będzie ok wracam do treningów .
A widzisz.. ja jako dziecko chciałam zabawkę z zestawu. Jedząc hamburgera z Mc zbierało mi się na wymioty, bo był obrzydliwy, ale JADŁAM, bo chciałam ZABAWKĘ a on był w zestawie %-) durnota, ale ich polityka na mnie działała. So... zazdroszczę :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rutkow truskawa-banan i koks tak samo, więc nie liczył bym że inne smaki są zdatne do picia. Nie narzekałbym jakby to dało się jakkolwiek wypić a jak to próbowałem to z każdym łykiem zbierało mi się na wymioty i nie dałem rady szklanki tego wypić. Zajeżdża samą chemią.
[...] nawidze przesadnie słodkich rzeczy i mój żołądek też tego nie trawi. Czy istnieją jakieś gainery o ograniczonej słodkości bo próbowałem już trzech i każdy mi ryja wykręca od słodyczy... w tej chwili wmuszam w siebie active lab mass up i powiem szczerze że zbiera mnie na wymioty jak to pije. Dobrze też by było żeby cena była raczej umiarkowana.
Muszę ograniczyć słodycze i smieciowe jedzenie, właśnie lece zrobić interwały , jeśli macie pomysł na ciekawy trening podsyłajcie :) @EDIT Po interwalach jestem padnięty , brało juz mnie na wymioty ,ale mimi to bardzo jestem zadowolony , co raz to bedzie lepiej:) Zmieniony przez - burdi1 w dniu 2014-05-01 22:57:15
[...] wpadną mi w łapy. I chwila biegania. Chwila dłuższa bądź krótsza bo z moją kondycją jest bardzo średnio i po wysiłku zamiast czuć endomorfinki czuję, że zbiera mi się na wymioty %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22421dbf54bb43ce826931faea483881.png Zmieniony przez - rudeve w dniu 2014-04-28 14:29:07 Sporo mi tego chrupkiego pieczywa w diecie [...]
a ja wczoraj poszedłem na trening po tygodniu przerwy i jak namiksowałem przed treningówki i inne cuda to po 2 seriach zygalem i do domu,potem ze 3 h non stop wymioty.Zjadłem wczoraj z 300 kcal %-) z czego wszystko w kibel,vlcd była pełna gębą ;-)
[...] Będziesz trenować, będziesz wściekle głodna i wtedy dowiesz się, co to znaczy "jeść wszystko, co spotkasz na drodze". I nie, nie będą to batony, bo od nich będzie Cię na wymioty zbierać i będziesz do nich czuć obrzydzenie, ale mięso, warzywa, tłuszcz (dużo tłuszczu!!!). Mało tego - gdybyś to zrobiła - waga wzrosłaby, ale ilość tłuszczu [...]
[...] w miare ok ale po przedtreningówkach jest lepsze, apetyt jest mniejszy nawet jak w brzuchy sciska z głodu to nie ma sie ochoty na jedzenie.Ogólnie to czuc działanie tego spalacza ale czy spala tego jeszcze nie potrafie stwierdzic. Jest jeden duzy minus bb czyli smak, rano po wypiciu na wymioty drze. Gdybym wiedział to kupiłbym w tabsach
mój pies najadł się miału węglowego,ma biegunkę i teraz wymioty,wydalił trochę tego miału ale tak jakby nie mógł,tylko biegunka,sama woda,co robić???święta!!nie mogę dostać się do weterynarza w naszym mieście!!!czy można poczekać do wtorku?