wymioty

dziś: burpees i przysiad 15 1 14 2 13 3 12 4 11 5 10 6 9 7 8 8 - zaczynałem to od 20tej minuty 7 9 - ciagało na wymioty, ból głowy 6 10 5 11 4 12 ból w dolnym odcinku pleców 3 13 - sobie powiedziałem już mało zostało 2 14 1 15 w sumie 31:52 min, nieprędko to będę robił, cieknie ze mnie, ból głowy, przytkane uszy, jutro nie dam rady chodzić [...]

[...] x8, ale już potem padałam na twarz@-| regres w krzyżowaniu linek, robiłam je niepoprawnie i musiałam skupić się na technice Interwały mnie wyssały z energii, brało mnie na wymioty, płuca paliły. Stałam i podziwiałam podłogę przez czas nieokreślony %-) Dziś był upał, więc wiedziałam, że nie wycisnę z siebie już więcej w biegu na czas, więc tylko [...]

Lata coś w powietrzu sporo osób ostatnimi dni ma wymioty etc.

Po gilotynie mnie właśnie nic, ale po tym uderzeniu to aż na wymioty mnie wzięło. Im częściej w ciągu dnia śline przełykam tym bardziej boli, z rana lekko i na wieczór wiele mocniej. Do lekarza nie będę chodził z takim czymś, zawsze lepiej na forum podpytać :P

[...] Trening sie ciagnal dlugo. Zabralem szwagra, chcial sie zapisac i dlatego troche gadania bylo. WF juz nie bede bral. Po treningu glowa bolala i zbieralo mi sie na wymioty. To chyba nie dla mnie, oddam bratu. Miska trzymana. Z klatki srednio zadowolony, ale drugi trening w piatek, wiec przynajmniej to ok. Zmieniony przez - medox w dniu [...]

i dobrze, wreszcie zaczniesz ćwiczyc bo sie lenisz %-) a co do bulimii, wymioty sa elementem wtórnym , najczęściej efektem idei powstałej w wyniku wyrzutów sumienia :"najadłam sie ale zwróce więc wychodzi na zero". Co pózniej przechodzi w dalszym okresie w stały element zabawy @-)

[...] w piątek czułem wyraźny brak mocy juz od początku treningu,jak się potem okazało,dopadło mnie jakieś zatrucie i przez cały piątek wieczór oraz połowę soboty męczyły mnie wymioty i fatalne samopoczucie -ciągi 60x5 100x5 140x5 180x5 220x5 260x5 290x4 290x4 -drążek w różnych uchwytach 4x14-8 -wiosłowanie jednorącz z linką wyciągu 3x12 [...]

np. Bol i dyskomfort jamy brzusznej, brak apetytu, zle samopoczucie, nudnosci, wymioty

jedz owoce pomaga moja corka wymiotyuje non stop owce pomagaja na biegunke i wymioty pomarncza

Siema wróciłem po treningu dziś miałem już 3 raz ochotę na wymioty... Lupus u mnie nic takiego się nie dzieje.

[...] męczący,nie zrobiłem wszystkich serii unoszenia z powodu wymiotów:-P Serie podciągania zrobiły swoje,wiosła troszkę dobiły natomiast po wycisku zza karku wiedziałem,że wymioty murowane no i ledwo wszedłem do domu i od razu do kibelka:-) Teraz jedzonko i jazda na uczelnię. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,100g makaron 2. 140g łazanki [...]

[...] po FA %-) Czasem mam takiego smaka na słodkie, to aż żal nie wypić sobie jednego shake'a :-D Co do Scitec'owego, to chwalą sobie ludzie, nie jest takie złe, więc dlatego je kupiłem. Przedtym miałem Łowickie WPC 80, tragedia, dużo piany i smak taki sobie, czasami to aż brało na wymioty :-'( Posprawdzam sobie wszystko, może sie na coś pokusze :-P

też to miałem aż były wymioty na treningu ale dałem rade ;p

[...] 3. Brzuch na ławce z obciążeniem na karku 3s x 12 powt Trudności z wykonaniem 2 ostatnich przysiadów już od pierwszej serii. Pompa i wykończenie do stopnia zbierania na wymioty, więc pozytywnie:) Łydki strasznie piekły przy ostatnich ruchach. Film z ostatniej serii. http://www.youtube.com/watch?v=wqRsQbwk-vw Film z poprzedniego tygodnia 10s [...]

[...] tłuszczy-Ale najpierw przelicz zapotrzebowanie na poszczególne makro:)pzdr mam niestety tak ze nie lubie innych warzyw jesc, poprostu nie potrafie, od razu mi sie zbiera na wymioty.Co do owocow to lubie co najwyzej banany, jablka.Te szejki proteinowe i gainer zastepuja posilki zeby czasu zaoszczedzic ogolnie + pieniedze. Rano raz jadlem chleb [...]

[...] - Unoszenie bokiem hantle x12,x12,x12 - Unoszenie w opadzie x12,x12,x12 Podciąganie n ,jak mi się nie chciało tego robić@-)na samą myśl o podciąganiu bierze mnie na wymioty..każda seria bez zapasu. Podciąganie p w miarę okej. Wiosłowanie p bardzo fajnie,8x145kg z zapasem. Wiosłowanie n - jak wyżej. Wyciskanie zza karku - coś [...]

[...] pilce 7,5 kg x 10 8. wyciskanie sztangielki 5kg 2x5 9. pajacyk 100 Nie wiem czy to ciezar sztangi cos mi przygniotl na karku czy zla technika czy cos zupelnie innego ale na wymioty mnie ciagalo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79e344628c204a18a0ed91b4554875ee.PNG Miska dzis tylko taka bo mam dzis impreze firmowa i cos zjem ale nie wiem co. Suple: magnez, [...]

[...] Trening: brak Generalnie strasznie się czułem tego dnia, miałem chyba coś na zasadzie grypy 24h - dreszcze, zbierało się na wymioty, brak apetytu Czwartek Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7d9a634cc72f022f9e/patyczakos/dzien/2013-01-10 Trening: plecy, barki, biceps (za chwilę [...]

[...] po wapno i wypiłem 2 szkalnki. Jednak ból stawał się coraz mocniejszy. Po jakichś 15 minutach poczułem, że robi mi się strasznie gorąco i słabo oraz zbierało mi się na wymioty. Po około 3 godzinach męczarni doszły do tego skurcze mięśni nóg i rąk, oraz pieczenie i sztywnośc karku. Do okoła ugryzienia wystąpił obrzęk, cała ręka napuchła i [...]

[...] serii bez pomocy rąk, jak zwykle ładnie skatował Uginanie - ciężko szły po rzórafiu, w uginaniu hantelką starałam się żeby negatyw był jak najwolniejszy, troche się na wymioty zbierało Triset - pompa świetna, bodajże po 3. serii musiałam przerwe wydłużyć żeby rozmasować uda bo nie dało się wytrzymać :-), syzyfki idą coraz gorzej %-) dość [...]