1.WIEK: 18 2.WAGA: 87 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: 122 UDO: 61 TALIA: :( 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA Z PRZERWAMI DUZYMI OK 50% 6.DIETA BIALKO: STARAM sie na wysokim poziomie WEGLOWDANY: sredni poziom TLUSZCZ: jak najmniej staram sie ograniczac najbardziej jak moge 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc i meta bylo ich [...]
Tomgo1990 sorry ale zależało mi na szybkiej odpowiedzi a że nie mogłem doprosić się systemu o zwrot hasła do starego niku ( Zapaśnik 71 ) założyłęm szybko ten 1 .WAGA 91 KG 2 .WIEK: 22 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ : na siłowni lącznie 2 lata, zapasy 6 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Siła,wytrzymałość i spalić [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:66 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2#meta 2#test raz winko w tabletach 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:sucha masa zwiekszenie obwodow 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
wypelnij jak leci 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA:81 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: nie mierzylem -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:150gr -węglowodany: 100gr -tłuszcz: 40gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadnych 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 121 -udo: 65 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24msc 6. DIETA: redkcja -białko: 3 - 3,5g -węglowodany: 1,5 - 2 g -tłuszcz: max 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca, susta, meta, prop, enan 8. TRENING: 5 - 6x w tyg + basen i aeroby 9. CEL CYKLU: [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 90-95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo,deca+oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
WIEK: 20 2. WAGA:83 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:58 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: O -białko:ok 80-100 -węglowodany: 500-tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop Meta, cypio wino enan Deka Meta . 8. TRENING: 4 x w tyg silowy 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]
daj ankiete wypelnij wszystkie pola 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta+ test , 2 Meta+Deca+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pol roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 300 mety 9. CEL CYKLU: sila i masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 13. STAN ZDROWIA: dobry 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70
1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37-38 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie wiem, pewnie koło 2 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 20 [...]
Ups sorrki 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:xx -udo:xx -talia: dosyc mała 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5+ pare przerw -białko:2.8 -węglowodany:5.3 -tłuszcz:1.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop e2d 100mg 1-8 8. TRENING:xx 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pare dobrych [...]
.WIEK:18 2 .WAGA:60 3 .WZROST:166 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:dawno nie mierzylem -Udo:----,,---- -Talia:-----,,---- 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata(ostatnio przerwa 3 miesieczna) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nitrobolonII, monohydraty, Xp, 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:narazie to 150zł [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo:57 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 deki i 15 teścia 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:94 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:nie mierzę -klatka:nie mierzę -udo:nie mierzę -talia:nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: DT: B 3,7g, T 0,8g, Ww 3,1g, DNT: B 3,4g, T 1,1g, Ww 0,2g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, wciąż trwający, lekko ponad 3 lata 8. TRENING: split 9. CEL [...]
1.WIEK:29 2.WAGA: 89 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 117 UDO: nie wiem TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI:dlugo ale byly spore przerwy 6.DIETA od niedawna BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING: od 6 tyg codzinnie 9.CEL CYKLU: nie ma cylku 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
